Bài 3. Hệ cơ

Giáo viên: Nguyễn Thị Thùy Linh
Lớp 2B

Môn: Tự nhiên và Xã hội
Lớp 2
Hãy chỉ và nêu tên một số xưuơng của cơ thể?
Kiểm tra bài cũ
Giáo viên: Nguyễn Thị Thùy Linh
Lớp 2B

Môn: Tự nhiên và Xã hội
Lớp 2
Hệ cơ
Chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể.
Hoạt động 1: Nhận biết hệ cơ
Cơ mặt
Cơ bụng
Cơ ngực
Cơ lưng
Cơ chân
Cơ mông
Cơ tay
Kết luận
*Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể.
* Nhờ cơ bám vào xưuơng mà ta có thể thực hiện mọi cử động: chạy, nhảy, ăn, uống, nói ...
Hoạt động 2: Sự co giãn của các cơ
Kết luận
*Cơ có thể co và dãn đưuợc. Khi duỗi, cơ dài và mềm. Khi co, cơ ngắn và chắc.
* Nhờ sự co duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động đuược.
Hoạt động 3: Làm gì để cơ phát triển tốt, săn chắc?
Những việc cần làm để cơ phát triển săn chắc:
- Ăn uống đầy đủ.
Năng vận động
Tập thể dục đều đặn.
Học tập, sinh hoạt và vui chơi hợp lý.