Trườn theo hướng thẳng, chủ đề Động vật

GIÁO ÁN
LĨNH VỰC : PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Chủ đề : Động vật
Tên bài: Trườn theo hướng thẳng
Đối tượng : 4 – 5 tuổi
Số lượng : 20 – 25 trẻ
Thời gian : 20 – 25 phút
Người soạn : Lê Thị Thắm – Lớp K11MN
1. Mục đích, yêu cầu :
a. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên bài tập, trẻ biết phối hợp tay nọ chân kia nhịp nhàng , trườn sát sàn theo hướng thẳng
- Trẻ biết chơi trò chơi kéo co.
b. Kỹ năng:
- Rèn luyện kĩ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ động tác.
- Rèn sự khéo léo của đôi bàn tay, bàn chân, sự dẻo dai của cơ thể, sự mạnh dạn tự tin tham gia vào hoạt động.
c. Thái độ:
- Trẻ biết kiên nhẫn chờ đợi, biết vâng lời và làm theo sự hướng dẫn của cô.
- Trẻ tích cực, tự giác tham gia các bài tập và trò chơi.
- Trẻ biết phối hợp và nhường nhịn nhau trong khi chơi.
2. Chuẩn bị:
* Địa điểm: Ngoài sân trường.
* Đồ dùng của cô:
- Vòng thể dục, ghế thể dục
- Thảm dải để cho trẻ trườn, xắc xô
- Dây thừng để chơi kéo co
- Nhạc bài hát về chủ đề động vật.
* Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục của trẻ gọn gàng rễ vận động, mỗi trẻ một mũ con thỏ
3. Cách tiến hành.
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

* Hoạt động 1: Khởi động.
- Cô hỏi trẻ về một số động vật sống trong rừng mà trẻ biết.
+ Hôm nay cô cháu mình làm các chú thỏ cùng đi chơi nào. Nhưng trước khi đi chơi cô muốn hỏi hôm nay có bạn nào cảm thấy không khỏe và mệt không ?
+ Vậy các bạn cùng kiểm tra xem trong túi quần túi áo của mình có những đồ vật gì cứng, hay sắc nhọn thì chúng mình cùng bỏ ra và đưa cho cô cất nhé.
+ Trước khi các chú Thỏ đi chơi cô muốn các chú Thỏ cùng với cô khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay bả vai để sẵn sang cho chuyến hành trình vào rừng xanh nào.
- Cô mở nhạc bài hát : “Trời nắng trời mưa” cho trẻ khởi động . Cô cho trẻ làm các chú thỏ đi các kiểu đi, chạy theo các kiểu..( Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, chạy châm, chạy nhanh, đi thường) Sau đó cho trẻ đứng thành 2 hàng dọc.
- Cô cho trẻ điểm danh tách hàng tập bài tập phát triển chung.
* Hoạt động 2: Trọng động.
+ Đến nơi rồi bây giờ chúng mình cùng tập thể dục cho người khỏe mạnh nhé.
* BTPTC: Cho trẻ tập với bài hát “ Đố bạn”
- ĐT tay: Tay đưa sang ngang, gập khủy tay (ngón tay để trên vai) ( Thực hiện 2 lần x 8 nhịp )
+ TTCB : Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1 : Chân trái bước sang bên trái một bước, hai tay đưa sang ngang.
+ Nhịp 2 : Gập khủy tay ( ngón tay chạm vai)
+ Nhịp 3 : Thực hiện như nhịp 1
+ Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị
- ĐT chân: Ngồi khuỵu gối ( Thực hiện 2 lần x 8 nhịp )
+ TTCB : Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1 : Hai tay đưa sang ngang
+ Nhịp 2 : Ngồi khuỵu gối ( lung thẳng, không kiễng chân), hai tay đưa ra phía trước(long bàn tay sấp).
+ Nhịp 3 : Thực hiện như nhịp 1
+ Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị
- ĐT bụng-lườn: Đứng cúi gập người về phía trước, tay chạm ngón chân ( Thực hiện 2 lần x 8 nhịp )
+ TTCB : Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1 : Bước chân trái sang bên trái một bước, tay đưa lên cao ( long bàn tay hướng vào nhau)
+ Nhịp 2 : Cúi gập người về phía trước ( chân thẳng), tay chạm ngón chân.
+ Nhịp 3 : Đổi chân, thực hiện như nhịp 1
+ Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị
- ĐT bật: bật tách chân, khép chân ( Thực hiện 2 lần x 8 nhịp )
+ TTCB : Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 1 : Bật tách chân sang 2 bên ( chân rộng bằng vai ), tay đưa sang ngang, long bàn tay sấp
+ Nhịp 2 : Bật khép chân, tay thả xuôi
+ Nhịp 3,4 : Thực hiện như nhịp 1,2
* VĐCB: Trườn theo hướng thẳng
- Cho trẻ đứng thành 2 hàng ngang cách nhau 3