The duc: Đập và bắt bóng

Thứ hai, ngày 25 tháng 4 năm 2016

THỂ DỤC: ĐẬP VÀ BẮT BÓNG - CHẠY THEO ĐƯỜNG DÍCH DẮC

I. Yêu cầu:
- Trẻ biết thực hiện 2 vận động liên tục: “Đập và bắt bóng. Chạy theo đường dích dắc”. Khi đập không ôm bóng vào ngực và chạy không chạm vật.
- Phát triển khả năng nhanh nhẹn và sức bền của trẻ.
- Giáo dục cháu biết chú ý lắng nghe, có tính tập thể.
II. Chuẩn bị:
- Bóng trẻ thực hiện (6 quả)
- Sân bãi sạch, thoáng, an toàn cho trẻ.
- Đội hình 2 hàng ngang
x x x x x x x x x




x x x x x x x x x
III. Tiên hành:
1. Khởi động: Cho trẻ đi vòng tròn, đi thường kết hợp động tác nhón gót, đi kiểng chân, chạy chậm, chạy nhanh,theo nhạc bài hát “Nắng sớm”
- Chuyển đội hình 3 hàng dọc
2. Trọng động:
* Bài tập phát triển chung
- Tay vai :Hai tay đưa ra trước và lên cao (4lx 4n)
- Bụng: Đứng nghiêng người sang 2 bên (3l x 4n)
- Chân : Đứng đưa lần lượt từng chân. (4l x 4n)
- Bật : bật tại chỗ (4-6l)
Chuyển đội hình 2 hàng dọc
* Vận động cơ bản: : “Đập và bắt bóng. Chạy theo đường dích dắc”.
- Mời trẻ xung phong thực hiện
- Cô giới thiệu tên vận động
- Làm mẫu 2 lần.
+ Lần 1: Không giải thích, làm mẫu toàn phần
+ Lần 2: giải thích : TTCB Đứng trước vạch chuẩn 2 tay cầm bóng, khi có hiệu lệnh dung sức mạnh của đôi bàn tay đập mạnh bóng xuông sàn nhà và đón bắt bóng khi bong nảy lên. Sau đó, chạy theo theo đường dích dắc đến hết, rồi về cối hàng đứng.
Chú ý: không ôm bóng vào ngực và chạy không chạm vật
- Gọi 2 cháu trung bình thực hiện. Cô theo dõi sửa sai.
- Trẻ thực hiện : lần lượt từng nhóm trẻ lên thực hiện (2-3 lần).
- Trong quá trình trẻ thục hiện cô bao quát sữa sai cho trẻ.
- Tổ chức cho trẻ chơi: Đập bóng và chạy dích dắc qua 4 chướng ngại vật.
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi chậm, hít thở nhẹ nhàng.