THE DUC BAT LIEN TIEP VAO 5 O

Môn : Thể dục
BàI: BậT ChụM CHÂN LIÊN TụC VàO 5 Ô

I.Mục đích- yêu cầu:
1-Kiến thức:
- Trẻ biết đững chụm chân, 2 tay chống hông, bật liên tục vào 5 ô.
2- Kỹ năng:
- Rèn luyện kỹ năng bật chụm chânvaf phát triển cơ chân cho trẻ.
- 80-85% trẻ đạt yêu cầu
3- Tư tưởng: - Trẻ tập hào hứng và có thói quen rèn luyện thân thể hàng ngày.
II. Chuẩn bị: vạch chuẩn, phấn, sắc xô
III. Nội dung tích hợp: âm nhạc, toán, mtxq.
IV. Cách tiến hành:
Hoạt động của cô
TG
Hoạt động của trẻ
NX

1.Khởi động
-Cho trẻ làm đoàn tàu kết hợp đi các kiểu đi khác nhau:bằng gót chân, kiễng chân, mũi chân, đi thường…
2.Trọng động
a)Bài tập phát triển chung:
-ĐT tay 1: 2 tay đưa ra trước, lên cao
-ĐT chân 2: ngồi khuỵu gối.
-ĐT bụng 2: đứng nghiêng người sang 2 bên.
-ĐT nhảy2: bật tại chỗ.
b) Vận động cơ bản:
* Cô làm mẫu:
- Lần 1:Cô tập từ đầu đến cuối
-Lần 2:Phân tích động tác:
+ khi nghe 2 tiếng sắc xô: đứng trước vạch xuất phát,chụm chân, 2 tay chống hông, mắt nhìn thẳng.
+ 1tiếng sắc xô: dùng sức mạnh của đôi chân, bật chụm chân liên tiếp vào các ô, bật thật khéo, không nhấm vào vòng.
*Trẻ thực hiện:
-Cô gọi 2 trẻ lên thực hiện bài tập( cô và cả lớp cùng nhận xét)
-Cô gọi lần lượt 2 trẻ đầu hàng lên tập, cô bao quát chung, hướng dẫn, sửa sai, động viên, khuyến khích trẻ kịp thời.
- Cô gọi 2 trẻ thực hiện tốt lên TH
+ cả lớp mình vừa tập bài tập gì? (cô hỏi 4-5 cá nhân, sau hỏi cả lớp)

* Trò chơi:” Thi xem đội nào nhanh”
- Cô phổ biến cách chơi, luật chơi và tổ chức cho trẻ chơi.
3. Hồi tĩnh:
- cho trẻ làm đoàn tàu đi nhẹ nhàng 1-2 vòng



4-5’



18-20’
5-6’






12-15’
























1-2’

-Trẻ làm đòan tàu và đi theo y/c của cô



- 2 lần x 8 nhịp
- 3 lần x 8 nhịp
- 2 lần x 8 nhịp

- 2 lần x 8 nhịp



- Trẻ chú ý q/s



- Trẻ chú ý q/s và lắng nghe




- 2 trẻ tập


- Lần lượt 2 trẻ đầu hàng lên tập

- 2 trẻ tập
- Bài tập: “Bật chụm chân liên tục vào 5 ô”


- Trẻ chơi trò chơi

- Trẻ đi nhẹ nhàng xung quanh lớp.