Thể dục: Bậc xa 45 cm

PTVĐ:
BẬT XA 45 CM
I.Yêu cầu:
I.Yêu cầu:
-Trẻ biết bật xa 45 cm chạm đất bằng 2 chân.
- Phát triển ở trẻ sự nhanh nhẹn khéo léo trong khi ném
- Trẻ biết chờ đến lượt của mình chứ không chen lấn nhau
II.Chuẩn bị:
- Sân rộng, sạch sẽ,an toàn.
III.Tổ chức hoạt động:

Các bước
 Hoạt động của cô
 Hoạt động của trẻ

1.Khởi động


2.Trọng động

















































3.Hồi tỉnh
-Trẻ đi vòng tròn kết hợp xen kẽ các kiểu đi kiểu chạy,sau đó xếp thành 3 hàng ngang.
a. Bài tập phát triển chung
-Chân: Bước khuỵu chân trước chân sau thẳng
b.Vận động cơ bản
Đội hình:
x x x x x x x

x

x

x x x x x x x
- Cô giới thiệu tên bài tập: “Bật
xa 45 cm”
- Lần 1: Cô thực hiện mẫu cho trẻ xem
-Lần 2:Làm mẫu không giải thích
+Từ trong hàng cháu bước ra vạch chuẩn, khi nghe hiệu lệnh lần 1 hai tay cô đưa ra trước gối khuỵu lấy đà để bật ,khi nghe hiệu lệnh lần 2 cô bật mạnh qua vạch chạm đất bằng hai đầu bàn chân, sau đó về cuối hàng đứng
- Lần 3: Làm kết hợp với giải
thích rõ ràng
- Lần 4: Làm mẫu đẹp chính xác.
c.Trẻ thực hiện:
- Mời 2 cháu lên làm thử
- Lần lượt từng cháu ở 2 đội lên
thực hiện vài lần(cô chú ý sửa
sai)
-Tổ chức dưới hình thức 2 đội
thi đua
- Mời vài cháu làm đẹp lên làm lại
* Trò chơi vận động: Cáo và thỏ
Cách chơi: Một bạn làm cáo
còn tất cả các bạn khác làm
thỏ ,khi có hiệu lệnh thì các cháu vừa đi vừa đọc lời ca cho
đến câu cuối cùng thì bạn
làm cáo chạy bắt các bạn thỏ
Luật chơi: Chú thỏ nào bị bắt
phải thay làm cáo
- Cô tổ chức cho trẻ chơi vài lần
- Cháu đi lại hít thở nhẹ nhàng

-Trẻ thực hiện














-Trẻ lắng nghe

-Trẻ chú ý lắng nghe
















-Trẻ thực hiện

-Trẻ thực hiện





-Trẻ chú ý lắng nghe








-Trẻ chơi