Thể dục

HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC
Đề Tài: BẬT CHỤM CHÂN VÀO 5 Ô

I. MỤC ĐÍCH- YÊU CẦU:
- Rèn cho trẻ kỹ năng: bật chụm chân vào ô nhẹ nhàng.
- Phát triển tố chất thăng bằng, khéo léo và sức bật của chân.
II. CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG NGÀY
1. ĐÓN TRẺ
Đón trẻ vào lớp và trao đổi với phụ huynh một số nội dung cần thiết.
Gợi ý trẻ tham gia các hoạt động ở các góc gắn với chủ đề.
- Trò chuyện, kể tên một số loại phương tiện giao thông mà trẻ biết.
THỂ DỤC SÁNG
* Hô hấp: động tác 5 “Máy bay ù ù...”
* Tay vai: động tác 5 “Xoay bả vai”
* Cơ Chân: động tác 5 “bước 1 chân ra trước, khuỵu gối”
* Cơ bụng - lườn: động tác 3 “Đứng cúi người về trước”
* Bật nhảy: động tác 3 “Bật tách chân, khép chân”
2. HOẠT ĐỘNG CÓ CHỦ ĐÍCH
a. Chuẩn bị:
* Không gian tổ chức: ngoài sân - Sân tập: rộng, an toàn và đảm bảo diện tích bật.
* Đồ dùng phương tiện:
- Vòng thể dục đủ để trẻ tập.
- Mũ các loại PTGT đường bộ: ôtô, xe buýt, xe hơi, xe tải đủ cho trẻ.
- Cờ đỏ, xanh, vàng làm tí hiệu đèn giao thông
b. Phương pháp: Đàm thoại, trải nghiệm
c. Tiến Trình Tổ Chức:

HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
HOẠT ĐỘNG CỦA CHÁU

Bước 1: Khởi động
- Trò chuyện:
+ Các con có thích lái ô tô không?
+ Các con hãy đi lấy vòng làm ô tô chúng ta tập lái ô tô nhé!
- Hướng dẫn trẻ đi các tư thế: đi bình thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nâng cao đùi, chạy chậm.

Bước 2: Trọng động
* BTPTC:
- Tay 1: 2 tay đưa ra trước lên cao
- Chân 1: Ngồi xổm đứng lên liên tục
- Bụng 3: Đứng cúi người về trước
- Bật: bật tiến về trước
* VĐCB:
- Cho trẻ xếp vòng thành 4 hàng, mỗi hàng 5 vòng và hỏi trẻ:
+ Các con nhìn xem mỗi hàng có bao nhiêu vòng?
+ Số vòng của các hàng như thế nào?
- Hôm nay chúng ta sẽ tập làm các chú tài xế tham gia hội thi “Nhảy vào vòng.
- Các con hãy chọn loại xe nào mà các con thích đội vào sau đó đứng theo từng loại xe.
(Các chú tài xế phải chú ý khi bật qua các ô phải bật liên tục và rơi nhẹ nhàng bằng nửa bàn chân trước, sau đó đến cả bàn chân và không chạm vào vòng)
- Chú tài xế nào có thể thực hiện được (Cô nhận xét kỹ năng trẻ vừa thực hiện)
+ Lần 1: Thi theo từng loại xe (Cô quan sát tư thế và sửa sai kỹ năng cho trẻ)
+ Lần 2: Trò chơi “Tài xế giỏi”
Các nhóm PTGT sẽ xếp hàng theo từng loại và lần lượt sẽ thi bật qua vòng xem chú tài xế nào là giỏi nhất.
+ Lần 3: Thi cá nhân
Lần này các chú tài xế sẽ chọn ra ai là người giỏi nhất thi với nhau, lần này khoảng cách vòng được đặt xa hơn nên các loại xe phải chú ý.

* TCVĐ: Chạy theo tín hiệu
- Các chú tài xế thi rất giỏi, bây giờ đến lượt thi thứ 2, đó là các chú điều khiển xe theo hiệu lệnh, xem ai là người nhanh và đúng nhất thì sẽ được cấp bằng lái.
- Các chú sẵn sàng chưa, chúng ta cùng thi nào.
+ Cô đưa cờ đỏ
+ Cô đưa cờ xanh
+ Cô đưa cờ vàng
-Trẻ chơi 2 – 3 lần
Bước 3: Hồi tĩnh
- Các chú tài xế tham gia thi rất giỏi ai cũng được cấp bằng cả. Bây giờ chúng ta phải về nhà thôi.
- Các chú tài xế hãy đi từ từ và dắt xe vào nhà nhé!
(kết hợp vừa đi vừa hít thở nhẹ nhàng)



-Trẻ trả lời
-Trẻ lấy vòng, tay cầm vògn làm ô tô di chuyển theo cô.
-Trẻ đi các tư thế theo nhạc, di chuyển thành 4 hàng ngang.



-Trẻ tập theo hiệu lệnh của cô
-Di chuyển thành 2 hàng ngang




-Mỗi hàng có 5 vòng

-Số vòng bằng nhau và bằng 5.
-Trẻ về góc lấy mũ đội và kết thành nhóm.
-Mời 2 trẻ làm mẫu