TD : Chạy Zic Zắc qua 3 chướng ngại vật

KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC GIỜ HỌC
Đề tài: Chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật.
TCVĐ: Chạy tiếp sức.
Chủ đề: Mùa Hè
Chủ đề nhánh: Các hoạt động trong mùa Hè.
MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
Nhận thức: Trẻ thực hiện được vận động “Chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật” theo sự hướng dẫn của cô.
Ngôn ngữ: Thông qua việc trả lời câu hỏi của cô, trò chuyện cùng cô và bạn góp phần tăng thêm vốn từ cho trẻ.
Thể lực: Rèn cơ chân, sự phối hợp của các bộ phận trên cơ thể, giúp cơ thể phát triển cân đối và hài hòa.
Thẩm mỹ: Trẻ cảm nhận vẻ đẹp của tư thế đúng, biết chờ đến lượt mình chơi, không chen lấn xô đẩy bạn.
Giáo dục: Trẻ thích học thể dục và thường xuyên tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.
CHUẨN BỊ
Đồ dùng phục vụ cho tiết học: 6 chướng ngại vật, cờ.
Trang phục cô và trẻ: Gọn gàng, phù hợp với vận động
NỘI DUNG TÍCH HỢP
Âm nhạc bài hát: Mùa hè đến
Toán: số lượng 6, chữ số 1,2,3,4,5,6.
TIẾN HÀNH HOẠT ĐỘNG
* Ổn đinh: Hát “Mùa Hè đến” cô trò chuyện với trẻ:
- Cô gọi trẻ: các con ơi ! các con à ! (trẻ trả lời)
- Mùa hè đến rồi, các con thấy vui không ? Để cơ thể khỏe mạnh, đi chơi được nhiều nơi chúng ta sẽ làm gì ?
Vây bâu giờ chúng ta cùng tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh nha !
Khởi động: Cho trẻ chuyển đội hình vòng tròn kết hợp luân phiên đi chạy các kiểu: Đi thường → Đi bằng mũi chân → Đi thường → Đi bằng gót chân → Đi thường → Đi bằng mép chân → Đi thường → Chạy chậm → Chạy nhanh → Chạy chậm →Đi thường. Di chuyển về 4 hàng dọc -> 4 hàng ngang, dãn hàng.
Trọng động: a. Bài tập phát triển chung:
- ĐT thở 2: Thổi nơ bay.(4l x 4n)


- ĐT tay – vai 2 : 2 tay đưa ngang lên cao(4l x 4n)

- ĐT bụng - lườn 2: Nghiêng người sang 2 bên (4l x 4n)


- ĐT chân 1: Ngồi xổm, đứng lên(6l x 4n)

- ĐT bật 2: Bật luân phiên chân trước, chân sau. (4l x 4n)



-> Chuyển đội hình về 4 hàng ngang. b. Vận Động Cơ Bản: " Chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật”
- Trời tối trời sáng (cho trẻ phát hiện chướng ngại vật & điều đặc biệt trên chướng ngại vật) -> cho trẻ phát hiện số lượng 6, chữ số 6 & đếm đến 6.
- Để đôi chân khỏe mạnh, đi chơi được nhiều nơi, hôm nay, cô sẽ dạy cho các bạn 1 vận động có tên là " Chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật” để thực hiện được vận động này cô yêu cầu cả lớp chú ý nhìn cô để thực hiện cho đúng nhé.
* Cô làm mẫu (2 lần)
- Lần 1: làm mẫu không phân tích
- Lần 2: làm mẫu kết hợp phân tích:
Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau vạch mức, người hơi đổ về trước, tay hơi co.
Động tác: Lần lượt nhấc từng chân chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật, khi chạy kết hợp tay nọ, chân kia, mắt nhìn phía trước, khi chạy không chạm vào chướng ngại vật.
- Mời một vài trẻ khá lên thực hiện lại cho cả lớp xem.
- Tổ chức cho cả lớp thực hiện vận động. (Mỗi lần 2 trẻ)
- Trong khi trẻ thực hiện cô bao quát, động viên trẻ yếu và sửa sai cho trẻ
- Mời trẻ chưa thực hiện đúng lên làm lại.
* Giáo dục: Trẻ hăng hái tập thể dục để rèn luyện sức khỏe như lời Bác Hồ dạy.
c) TCVĐ:“ Chạy tiếp sức”
- Bây giờ, cô sẽ thưởng cho các con chơi 1 trò chơi có tên là “Chạy tiếp sức "
- Cách chơi: Chia lớp thành hai đội. Các đội sẽ đứng sau vạch mức, đội trưởng cầm cờ. Khi có hiệu lệnh đội trưởng cầm cờ chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật quay về đưa cờ cho bạn tiếp theo và về cuối hàng đứng, bạn thứ 2 lại tiếp tục chạy zíc zắc qua 3 chướng ngại vật, sau đó chuyển cờ cho bạn tiếp theo, cứ như thế, đội nào chyển nhanh về trước đội đó thắng cuộc.
- Luật chơi: Chạy đúng chiều & không làm đổ