PTVĐ NHẢY LÒ CÒ 3 MÉT

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
- Trẻ thực hiện được vận động “Nhảy lò cò 3m”
- Trẻ giữ thăng bằng khi cò bằng một chân, một chân co gối. - Trẻ mạnh dạn tự tin khi thực hiện vận động nhảy lò cò, biết chờ đến lượt, phối hợp với bạn khi tham gia hoạt động.
II. CHUẨN BỊ:
- Sân tập rộng rãi, thoáng mát, đảm bảo an toàn.
- Tác phong cô, cháu gọn gàng.
- Đội hình: tự do, hàng dọc, hàng ngang.
1. Đồ dùng cho cô:
- Bông tập thể dục
- Đĩa nhạc khởi động
- Đường zích zắc bằng bìa caston.
2. Đồ dùng cho cháu:
- Bông tập thể dục.
- Rổ đựng, viên sỏi sơn màu, chai nhựa đựng nước.
III. CÁCH TIẾN HÀNH:

Các bước

Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của trẻ

1. Khởi động
(2-3 phút)

- Cô và trẻ cùng thực hiện theo nhạc không lời đi, chạy các kiểu: đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, chạy chậm, chạy nhanh.
-Trẻ thực hiện

2. Trọng động
(17-20 phút)

a. Bài tập phát triển chung
- Cho trẻ chuyển đội hình 3 hàng ngang
- Tập theo nhịp hô
- ĐT tay: Hai tay đưa ra trước lên cao. (Tập 3 lần x 4 nhịp)


CB
- ĐT bụng – lườn: Đưa 2 tay lên cao, nghiêng người sang hai bên. (Tập 3 lần x 4 nhịp).


CB

- ĐT chân: Ngồi khuỵu gối. (Tập 4 lần x 4 nhịp).





CB
- ĐT bật: Bật tách khép chân. (Tập 4 lần x 4 nhịp).


CB

b. Vận động cơ bản:
- Đội hình:

x x x x x x x x x x x x

x lò cò 3m

x

x x x x x x x x x x x x

- Cho trẻ đứng theo đội hình 2 hàng ngang đối diện nhau .
Cô giới thiệu vận động: “Nhảy lò cò 3m”
+ Lần 1: Làm mẫu toàn phần
+ Lần 2: Giải thích:
TTCB: Từ trong hàng bước ra vạch xuất phát, tư thế chuẩn bị hai tay chống hông một chân thẳng, một chân co, mắt nhìn thẳng. Khi nghe hiệu lệnh bắt đầu cô dùng sức của chân thẳng để nhảy lò cò liên tục về phía trước, khi cò chú ý tiếp đất bằng bàn chân và cò cho đến đích bỏ chân xuống, đi nhẹ nhàng về cuối hàng.
+ Lần 3: Giải thích các động tác khó
+ Lần 4: Đẹp và chính xác
- Gọi 1-2 trẻ lên làm thử.
- Trẻ thực hiện vận động:
+ Lần lượt cho 2 trẻ thực hiện đến hết lớp
Cô quan sát sửa sai, động viên cho trẻ thực hiện tốt, chú ý kỹ thuật vận động nhảy lò cò.
+ Cho trẻ thực hiện
+ Cho trẻ 2 đội thi đua với nhau ( Cô động viên khuyến khích trẻ kịp thời)
+ Mời 1 trẻ tập đúng, đẹp lên thực hiện cả lớp xem

-Trẻ thực hiện








































-Trẻ đứng 2 hàng

-Trẻ lắng nghe


-Trẻ chú ý quan sát và lắng nghe







-Trẻ thực hiện

-Lần lượt các trẻ thực hiện


-Trẻ thực hiện
-Trẻ thi đua



* Trò chơi: “ Bé khéo tay”
- Cách chơi: Cô chia trẻ làm hai đội, mỗi đội có một rổ đựng những viên sỏi và một chai nước, nhiệm vụ của trẻ đan các ngón tay lại và dùng hai ngón tay gấp viên sỏi, đi đến bỏ vào chai, khi bỏ khéo léo không đụng vào chai.
- Luật chơi: Mỗi lần chỉ được gấp một viên sỏi, không để viên sỏi rơi xuống đất. Đội nào mực nước cao hơn thì đội đó thắng.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi

-Trẻ lắng nghe







-Trẻ chơi

 3. Hồi tĩnh
(1-2 phút)

- Cho trẻ đi lại tự do, hít thở nhẹ nhàng .
- Nhận xét, tuyên dương trẻ
-Trẻ hít thở.
-