Nghe nghiep giao thong

Kế hoạch thể dục sáng tuần 16
I: Mục đích - Yêu cầu :
Giúp trẻ khẻo mạnh tinh thần sảng khoái bước vào một ngày học mới
Phát triển cơ tay chân..
II: Chuẩn bị : Sân sạch sẽ, thoáng mát
III: Cách tiến hành :
a: khởi động: Xoay các khớp cổ tay chân bụng .
b: Trọng động:
Hô hấp : Làm gà gáy , thổi bóng
BTPTC:
+ Động tác tay : (Thực hiện 2 lần , 8 nhịp)
- TTCB: Đứng khép chân, tay thả xuôi
ĐT1 và 3: Chân trái bước sang một bước
đưa hai tay lên cao mắt nhìn theo
- ĐT2: Hai tay gập bả vai
- ĐT4: về tư thế chuẩn bị.
+ Động tác chân: ( thực hiện 2 lần 8 nhịp )
- TTCB: Đứng thẳng tay chống hông
ĐT1 và 3: Đưa tay ra ngang
ĐT2 : Đưa 2 tay về trước khuy gối
ĐT4 : Về TTCB
+ Động tác lườn : ( thực hiện 2 lần 8 nhịp )
- TTCB: như động tác tay
- ĐT1 và3: Hai tay chống hông
- ĐT2: Xoay người sang trái 90 độ
- ĐT4 : về tư thế chuẩn bị
+ Động tác bụng:
- ĐT1;3: Đưa tay lên cao
- ĐT2: Cúi người xuống hai tay chạm chân
- ĐT4: Về tư thế chuẩn bị
+ Động tác bật : Bật chụm tách chân tại chỗ
( bật 4 – 6 lần )
Trò chơi: Cho trẻ chơi trò chơi “ Gieo hạt”
Kế hoạch hoạt động ngày
CHỦ ĐỀ: Nghề nghiệp.
Tuần 3: Nghề giao thông.
Thứ 2 ngày 12 tháng 12 năm 2011
A: Đón trẻ - Vệ sinh - thể dục sáng - điểm danh
Thể dục sáng :Tập bài tập phát triể chung như KHTDS tuần 16.
B: Hoạt động chung:
Môn:Vận động: Ném trúng đích thẳng đứng
I: Mục đích yêu cầu.
1.Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên vận động, biết thực hiện vận động ném trúng đích thẳng đứng.
2.Kỹ năng:
- Rèn luyện tính bền bỉ, kiên trì.
- Phát triển các tố chất thể lực: nhanh nhẹn, khéo léo…
- Rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động giữa các giác quan với cơ thể người.
3.Giáo dục:
- Trẻ yêu thích môn học.
II Chuẩn bị:
- xắc xô; sân tập bằng phẳng, sạch sẽ, thoáng mát an toàn; băng keo xanh làm vạch đứng. kẻ 2 ô to làm đích ném.
II. Cách tiến hành:
Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ.
* Hoạt động 1: định, gây hứng thú.
- Cô cùng đàm thoại với trẻ về chủ điểm và - Trẻ trò truyện cùng cô.
hướng trẻ vào hoạt động.
* Hoạt động 2: Nội dung.
* Hoạt động 2.1: Khởi động:
Trẻ đi các kiểu , chạy các tốc độ theo hiệu lệnh của cô. – Trẻ tập cùng cô.
* Hoạt động 2.2: Trọng động.
* Bài tập phát triển chung:
+ đt Tay: 2 tay xoay dọc thân. (4l x 8n)
+ đt Chân: Bước ra trước và khuỵu gối. (2l x 8n)
+ đt lườn: Nghiêng người sang hai bên. (2l x 8n)
+ đt Bật: Bật tách khép chân