Giáo án vận động ném xa - lớp mầm

GIÁO ÁN
Đề tài : NÉM XA MỘT TAY
Đối tượng dạy: LỚP MẦM

MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
- Biết tên vận động ‘‘ném xa một tay’’.
- Nắm được luật chơi, cách chơi của trò chơi ”Ai nhanh hơn ”
- Trẻ bước đầu có kĩ năng ném xa bằng một tay
-Củng cố kỹ năng trèo qua ghế qua trò chơi ”Ai nhanh hơn ”.

II/ CHUẨN BỊ:
- Túi cát, rổ đựng túi cát, phấn.

III/ TIẾN HÀNH

Nội dung
Hoạt động của cô

Hoạt động 1: Ổn định tổ chức và gây hứng thú


Hoạt động 2: Khởi động















Hoạt động 3: Bài tập phát triển chung













































Hoạt động 4: Vận động cơ bản “Ném xa”
























Hoạt động 5: Trò chơi vận động “Ai nhanh hơn”.

































Hoạt động 6: Hồi tĩnh





-Hôm nay để mở đầu cho giờ học cô và các con sẽ cùng chơi trò chơi “Bắt chước hành động của các con vật” nhé. Các con có đồng ý không nào?
Nội dung chơi: Cô sẽ nói tên các con vật (gà trống, thỏ con, vịt). Trẻ sẽ bắt chước lại động tác của các con vật đó.

- Các con có biết không trường của bạn búp bê đang tổ chức hội thi: “Bé khỏe, bé khéo”. Và bạn ấy mời lớp chúng ta cùng tham gia. Các con có thích tham gia không nào?
Vậy thì bây giờ cô mời các con cùng làm đoàn tàu đi đến hội thi nào?
* Cô cho trẻ đi thành 1 vòng tròn khép kín. Sau đó cô đi vào trong và đi ngược chiều với trẻ, theo nhạc của bài hát “Đi tàu lửa”: Tàu đi thường -> tàu lên dốc (đi bằng gót bàn chân) -> đi thường –> tàu xuống dốc (đi bằng mũi bàn chân) -> đi thường -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm dần -> tàu về ga tách thành 2 hàng ngang. Cô hướng dẫn trẻ quay lên phía cô để tập bài tập phát triển chung.
Sơ đồ khởi động
* *
* * * * * * *
3m * *
* * *
* * * * *

- Xin chào mừng các đội chơi đã đến với hội thi “Bé khỏe, bé khéo” .Trước tiên, xin mời các vận động viên chúng ta cùng tham gia tập “Màn đồng diễn thể dục”.
Bài tập phát triển chung:
* (Cô)
* * * * *
* * * * *

+Động tác 1: hai tay đưa ra trước lên cao (2L – 4N)
Nhịp 1: đưa hai tay ra trước.
Nhịp 2: đưa 2 tay lên cao (lòng bàn tay hướng vào nhau).
Nhịp 3: giống như nhịp 1.
Nhịp 4: về tư thế ban đầu, đứng khép chân, tay thả xuôi.
+Động tác 2: hai tay đưa ngang, gập bàn tay sau gáy ( 2L – 4N)

Nhịp 1: đưa hai tay ra ngang (lòng bàn tay ngửa).
Nhịp 2: gập khuỷu tay, bàn tay để sau gáy.
Nhịp 3: giống như nhịp 1.
Nhịp 4: về tư thế ban đầu, đứng khép chân, tay thả xuôi.
+Động tác 3: xoay bả vai ( 2L – 4N)
Xoay bả vai vòng từ trước ra sau 4 nhịp, xoay ngược lại từ sau ra trước 4 nhịp
+Động tác 4: quay cánh tay dọc thân ( 2L – 4N)
Hai tay quay dọc thân từ trước ra sau, lên cao và ngược lại.
+Động tác 5: đứng co một chân (2L – 4N)
Nhịp 1: co chân trái, cẳng chân vuông góc với đùi.
Nhịp 2: đứng khép chân, tay chống hông.
Nhịp 3: co chân phải giống như nhịp 1.
Nhịp 4: giống nhịp 2.
+Động tác 6: đứng cúi người về phía trước (2L – 4N)
Nhịp 1: hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
Nhịp 2: cúi gập người về phía trước, tay chạm ngón chân