Giáo án thể dục, ném trúng đích đứng

Giáo án

HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ: NGHỀ NGHIỆP


Đề tài: Vận động cơ bản: Ném trúng đích đứng.
Trò chơi: Sút bóng vào gôn


Đối tượng: Trẻ mẫu giáo nhỡ
Số lượng: 25 – 30 trẻ
Thời gian: 25 – 30 phút




I. Mục đích – Yêu cầu
1. Kiến thức:
- Trể biết tên vận động “ Ném trúng đích đứng”, biết cần phải có sự phối hợp tay, chân, mắt và định hướng để ném trúng vào đích.
- Trẻ biết cách chơi, luật chơi cuả trò chơi “ Sút bóng vào gôn”
2. Kỹ năng:
- Trẻ đứng vào vạch suất phát, một tay cầm túi cát dơ cao ngang tầm mắt và ném trúng vào đích.
- Trẻ có kỹ năng phối hợp tay, chân nhịp nhàng, mắt nhìn đích, ném trúng đích.
- Trẻ sử dụng linh hoạt các cử động của bàn chân, cổ chân trong trò chơi: “ Sút bóng vào gôn”
3. Thái độ:
- Trẻ hứng thú, tích cực, đoàn kết tham gia vào hoạt động, tham gia vào trò chơi.
II: Chuẩn bị:
* Địa điểm:
- Sân tập sạch sẽ.
- Đội hình: Vòng tròn, hàng dọc, hàng ngang.
* Chuẩn bị của giáo viên:
- Trang phục mặc quần áo thể thao.
- Vạch xuất phát, 25 túi cát, 2 đích có khoảng cách xa 1m, cao 1m, 20 quả bóng nhựa, khung thành, sắc xô
- Nhạc bài hát: “ Làm chú bộ đội, chú bộ đội, Richky – world cup 1998, My heart will go on”
* Chuẩn bị của trẻ:
- Trang phục sạch sẽ gọn gàng
- Qủa bông tập thể dục

III. Cách tiến hành:

Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1. Hoạt động 1: Ôn định tổ chức( 2-3 phút)
- Giới thiệu khách
- Gợi ý trò chuyện với trẻ về nghề Bộ đội
Các con thấy cô mặc trang phục giống trang phục của nghề gì? Các con có biết chú bộ đội làm những công việc gi không? Các chú đã ngày đêm canh giữ để bảo vệ đất nước, để mang lại bình yên cho chúng mình đấy, để làm được những công việc đó các chú cần có một sức khỏe thật tốt, vậy các con muốn có một sức khỏe như các chú không?vậy thì chúng mình hãy ăn đủ chất, và chăm tập thể dục nhé.
- Để có một sức khỏe bền bỉ và dẻo dai, mời các con hãy về hàng và cùng cô khởi động nào
- Đội hình 3 hàng ngang
II. Hoạt động 2: Nội dung ( 20 - 25 phút)
1. Khởi động: ( Đội hình vòng tròn): trên nền nhạc bài “ Làm chú bộ đội”
- Cho trẻ khởi động bằng cách di chuyển, đi thường, đi kiễng gót, đi bằng gót, chạy chậm, chạy nhanh.
- Các con đã thực hiện xong phần khởi động của mình, mời các con lên lấy dụng cụ và thực hiện bài đồng diễn cùng cô nào.
- Về đội hình 3 hàng ngang
2. Trọng động: ( Tập với vòng kết hợp nhạc bài “ Chú bộ đội”)
* BTPTC
+ Động tác 1: Tay – vai: 2 tay đưa lên cao, ra phía trước, sang ngang. ( tập 6 lần, 4 nhịp)
+ Động tác 2: Chân: đứng, một chân đưa lên trước, khụy gối ( tập 4 lần, 4 nhịp)
+ Động tác 3: Bụng : 2 tay đưa lên cao, chân bước sang ngang rộng bằng vai, cúi người xuống( tập 4 lần, 4 nhịp)
+ Động tác 4: Bật: 2 tay đưa ra phía trước, lên cao, kết hợp bật tách khép chân ( tập 4 lần, 4 nhịp)
- Vừa rồi là một bài đồng diễn rất đẹp cô khen các con, mời các con lên cất dụng cụ rồi về chỗ nào
* Cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đối diên cách nhau khoảng 3m
* VĐCB “ Ném trúng đích đứng”
Hôm nay cô dạy các con một vận động mới đó là vđ “ Ném trúng đích đứng”
- Để thực hiện được vận động này các con chú ý cô thực hiện nhé
- Cô làm mẫu lần 1
- Cô làm mẫu lần 2, kết hợp phân tích cách thực hiện
Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau trước vạch xuất phát, tay cầm túi cát cùng phía với chân sau.
Khi có hiệu lệnh “Ném” tay cầm túi cát giơ cao ngang tầm mắt, mắt nhìn đích và ném trùng vào đích)
- Mời 2 trẻ lên tập thử
- Tổ chức cho cả lớp luyện tập.
Lần