Giáo án Thể dục

Soạn ngày:19/08/2012 ngày Giảng :4A : 20/08/2012
Tuần 1 4B :22 /08/ 2012
TIẾT 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI
“CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 4 và 1 số nội quy trong các giờ học thể dục.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, Vệ sinh an toàn sân tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NÔI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY VÀ HỌC

1 Phần mở đầu.
- GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động.
+ Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
+ Khởi động các khớp.( Khớp cổ. Khớp cổ tay, bả vai, hông. đầu gối, cổ chân, tay).
2 Phần cơ bản.
a) GV giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4.



b) GV phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.

c) Biên chế tổ tập luyện:

d) Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

3 phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà.
4-6p
2-3p



3-4p




18-22p
4-6p




3-4p


2-3p

8-10p


4-6p
2-3p
2-3p
- Đội hình.

X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
- GV hưỡng dẫn khởi động các khớp (cổ, vai, tay, hông, đầu gối, cổ chân).
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
- GV hướng dẫn ban cán sự điều khiển lớp khởi động.

- ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động, trò chơi, môn tự trọn đá cầu
- Thời lượng, 2 tiết/tuần, học trong 35 tuần gồm 70 tiết.
- Trang phục, dày, dép có quai hậu.
- Ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép GV.
- Chia tổ tập luyện
- GV trọn ban cán sự điều khiển HS tập
- GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi.
- Đội hình. X X X X X X X X
X X X X X X X X
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Đội hình.
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X



Soạn ngày:19/08/2012 ngày Giảng :4A : 22/08/2012
Tuần 1 4B :24 /08/ 2012

TIẾT 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, Vệ sinh an toàn sân tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NÔI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP DẠY VÀ HỌC

1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp ổn định lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động.
+ Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
+ Khởi động các khớp.( Khớp cổ. Khớp cổ tay, bả vai, hông. đầu gối, cổ chân, tay).
2. Phần cơ bản.
a) Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.









b) Trò chơi “Chạy tiếp sức”.



3. phần kết thúc.
- Thả lỏng