Giáo án thể dục

GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC
Tênđề tài: VĐCB:bật xa 40 cm
TCVĐ: kéo co
Chủ đề : Gia đình
Lứa tuổi: Trẻ mẫu giáo 4 - 5 tuổi
Số lượng trẻ: 25-30 trẻ
Thời gian tổ chức : 25 - 30 phút
Giáo viên thực hiện:
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên vận động: “bật xa 40 cm” và biết tên trò chơi “kéo co”
- Trẻ hiểu cách thực hiện vận động “bật xa 40 cm”: là hai tay đưa ra phía trước, lăng nhẹ xuống dưới, ra sau đồng thời gối hơi khuỵu, người hơi cúi về phía trước, nhún hai chân bật qua vạch đối diện, tay hất đưa ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu và rơi nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân và thật khéo léo để không dẫm vào vạch và giữ được thăng bằng
- Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi của trò chơi “kéo co”
2. Kỹ năng:
- Trẻ có kỹ năng thực hiện động tác hai tay đưa ra phía trước, lăng nhẹ xuống dưới, ra sau đồng thời gối hơi khuỵu, người hơi cúi về phía trước, nhún hai chân bật qua vạch đối diện, tay hất đưa ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu và rơi nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân và thật khéo léo để không dẫm vào vạch và giữ được thăng bằng
- Biết đứng chân trước, chân sau, tay nắm chặt dây, phối hợp nhịp nhàng với các bạn kéo dây về phía mình
- Có khả năng giữ thăng bằng khi đi trên ghế thể dục và sức mạnh, sức bền khi chơi trò chơi “kéo co”
- trẻ nhanh nhẹn chuyển đội hình, điểm số, tách hàng theo hiệu lệnh của cô
3. Thái độ:
- Trẻ hứng thú và tự tin tham gia các hoạt động cùng cô và bạn. Có ý thức rèn luyện thể lực và tích cực tham gia các hoạt động
- Trẻ có ý thức kỷ luật, hợp tác và đoàn kết với các bạn khi tham gia các hoạt động
- Tôn trong luật chơi “kéo co”
II. Chuẩn bị
- Địa điểm tổ chức: Sân tập bằng phẳng, đảm bảo an toàn, vệ sinh
- Đội hình dạy trẻ: Khởi động: Vòng tròn: BTPTC: 4 hàng ngang so le; VĐCB: Theo sơ đồ tập; Trò chơi VĐ: vòng tròn; Hồi tĩnh: Đội hình tự do
- Đồ dùng:
+ Của cô: Xắc xô, phấn, nhạc bài hát: Gia đình nhỏ hạnh phúc to, Cả nhà thương nhau,Thật đáng yêu, Cho con, Cô và mẹ; Trang phục gọn gàng, giầy ba ta
+ Của trẻ: 1 sợi dây thừng dài 6 m, 1 nơ hoa; Trang phục gọn gàng
III, Cách tiến hành:
Thời gian
Họat động của cô
Hoạt động của trẻ

2-3 phút




















20-25 phút


































































1-2 phút


1.Ổn định tổ chức
Cho trẻ hát bài : «Gia đình nhỏ, hạnh phúc to »
- Chào mừng tất cả các bé đến với ngày hội “Bé khỏe, bé ngoan ” .
*Khởi động: Bây giờ cả lớp hãy cùng đi vòng tròn theo nhạc bài hát “« Cả nhà thương yêu nhau” để vào dự hội nhé.
Cho trẻ đi vòng tròn, Cô đi ngược chiều với trẻ, cho trẻ đi các kiểu chân: đi thường > đi bằng gót chân> đi nghêng bàn chân> bằng mũi bàn chân> đi nhanh> chạy vừa> chạy chậm.
2. Dạy bài mới:
Trọng động: Cô cho trẻ chuyển đội hình: 2 Hàng dọc, cho trẻ điểm số 1-2 đến hết; Sau đó cho trẻ chuyển về đội hình 4 hàng dọc, rồi quay chuyển thành 4 hàng ngang so le nhau.
Tiếp theo các con sẽ được tham dự một màn đồng diễn thể dục, các con tập theo nhạc bài hát: “Thật đáng yêu”
a. Bài tập phát triển chung:
- Cho trẻ tập theo nhạc bài “Thật đáng yêu”
- Động tác tay: Đưa tay lên cao, xuống dưới, tập 3 lần x 4 nhịp.
- Động tác lưng, bụng: Đứng cúi về trước, tập 3 lần x 4 nhịp
- Động tác chân: Khuỵu gối, tập