Giáo án phát triển thể chất ném xa bằng hai tay

GIÁO ÁN LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Hoạt động: Phát triển vận động
Chủ đề: Thế giới thực vật
Đề tài: VĐCB: “ Ném xa bằng hai tay”
TCVĐ: “ Nhảy lò cò”
Lớp: 4 tuổi A
Số lượng: 30-35 trẻ
Thời gian: 25-30 phút
Ngày soạn: 2/3/2017
Ngày dạy : 7/3/2017
Người dạy: Nguyễn Thị Thúy
I. Mục đích - yêu cầu
1. Kiến thức
- Trẻ biết cách thực hiện vận động ném xa bằng hai tay đúng tư thế.
2. Kĩ năng
- Trẻ biết đứng chân trước, chân sau, hai tay cầm bao cát đưa cao trên đầu, thân trên hơi ngả ra sau, dùng sức của thân và tay ném bao cát đi xa.
- Rèn luyện sự nhanh nhẹn cho trẻ, phát triển cơ tay, phổi hợp tay,thân và vai để ném đi xa
3.Thái độ
- Trẻ tích cực hứng thú tham gia hoạt động.
- Trẻ biết phối hợp, đoàn kết với các bạn khi tham gia hoạt động và chơi theo nhóm.
II. Chuẩn bị
- Chuẩn bị của cô: Xắc xô, máy tính và loa, 30 bao cát, một số loại rau củ quả
- Đồ dùng của trẻ: Trang phục gọn gàng.
- Đội hình: Bốn hàng , hai hàng dọc,










III. Cách tiến hành
Hoạt động của cô
Dự kiến hoạt động của trẻ

1. Ổn định tổ chức, gây hứng thú.
- Cô cho trẻ chơi trò chơi: “ Gieo hạt”
- Trò chuyện cùng trẻ.
+ Các con vừa chơi trò chơi gì?
+ Để cho cây cối nảy mầm ra hoa kết quả trước tiên chúng ta phải làm gì?
+ Cô dẫn dắt trẻ vào bài học.
2. Nội dung chính.
a. Khởi động
+ Cô chotrẻ đi đội hình vòng tròn kết hợp với các kiểu đi, chạy: Đi kiễng chân--> đi thường --> đi gót chân --> đi thường --> chạy chậm --> chạy nhanh --> chạy chậm dần --> đi nhanh --> đi thường. Cô cho trẻ về 4 hàng ngang dãn cách đều.
b. Trọng đông
* Bài tập phát triển chung.( 2lần- 8nhịp)
+ Động tác tay: Hai chân rộng bằng vai, hai tay sang ngang, lên vai
+ Động tác lưng, bụng: Hai tay đưa lên cao, cúi gập người tay chạm vào chân.
+ Động tác chân: Hai tay chống hông, khuỵu gối.

+ Động tác bật: Hai tay chống hông, bật tách chân, khép chân.
- Chuyển đội hình 4 hàng ngang thành hai hàng ngang đối diện cách nhau 3,4 – 4 m.
* Vận động cơ bản: “ Ném xa bằng hai tay”
- Cô giới thiệu tên vận động.
- Cô tập mẫu cho trẻ 2 lần kết hợp phân tích động tác.
+ Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích.
+ Lần 2: Cô vừa làm, vừa giải thích.
Cô đứng vào vạch xuất phát, hai chân rộng bằng vai hoặc chân trước chân sau.Khi có hiệu lệnh chuẩn bị: 2 tay cô cầm túi cát, đưa cao lên đầu, thân người hơi nghiêng về phía sau, mắt nhìn thẳng, tư thế thoải mái. Khi có hiệu lệnh “ném” thì dùng sức của tay, vai, thân người ném mạnh túi cát về phía trước.
+ Mời 1-2 trẻ thực hiện
+ Trẻ thực hiện
Lần 1: Trẻ 2 hàng lần lượt lên thực hiện
Lần 2: Thi đua giữa 2 hàng
=>> Giáo dục trẻ chăm luyện tập thể dục thể thao, ăn nhiều rau xanh để có một cơ thể khỏe mạnh.
c. Trò chơi vận động: “nhảy lò cò”
- Cô giới thiệu tên trò chơi
- Cách chơi: Cô chia lớp thành 2 đội, 2 đội sẽ lần lượt nhảy lò cò lên lấy rau củ quả theo yêu cầu- Luật chơi: Chơi theo luật tiếp sức. Trong khi chơi không được chạm chân xuống đất ( Khi nhảy về có thể đổi chân)
Khi bạn thứ nhất nhảy về phải đập tay vào bạn thứ hai, bạn thứ 2 mới được nhảy lò cò lên tiếp
- Cho trẻ chơi 3-4 lần
- Cô động viên khuyến khích trẻ chơi
- Cô nhận xét, khen ngợi cá nhân, tập thể
3. Hồi tĩnh
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1-2 vòng kết hợp làm chim bay quanh sân tập
























- Gieo hạt.
- Phải gieo hạt trước ạ.

- Trẻ lắng nghe


- Trẻ thực hiện