Bò thấp chui qua cổng

GIÁO ÁN THỂ DỤC
Đề tài : VĐCB : Bò thấp chui qua cổng
TCVĐ : Mèo đuổi chuột
Lứa tuổi : MGN
Thời gian : 25-30 phút
Ngày dạy : 02/02/2015
Người soạn và dạy : Công Thị Trà Mi
I.Mục đích yêu cầu
1.Kiến thức
-Trẻ biết bò không chạm cổng
-Trẻ biết phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân
2.Kỹ năng
-Phát triển cơ tay,cơ chân
-Rèn sự tự tin,nhanh nhẹn
3.Thái độ
-Giáo dục trẻ nề nếp,trật tự,chú ý nghe hiệu lệnh của cô
-Hào hứng tham gia hoạt đông
II.Chuẩn bị
-2 cổng thể dục
-Nhạc bài hát “Trời nắng,trời mưa”
-Nhạc thể dục buổi sáng
-Xắc xô
*Đội hình ban đầu : chữ U
III.Cách tiến hành
Thời gian
 Hoạt động của cô
 Hoạt động của trẻ

2-3p






20-25p



























































2-3p
A.Khởi động
-Cho trẻ đi vòng tròn thành đoàn tàu theo nhạc TD : Kết hợp các kiểu chân : tàu đi thường-tàu lên dốc-tàu xuống dốc-tàu chạy chậm-tàu chạy nhanh-tàu đi chậm-tàu về ga
=> Về đội hình 2 hàng dọc
=> Điểm danh 1-2 đến hết
=> Chuyển đội hình 4 hàng dọc
B.Trọng động
1)Bài tập thể dục phát triển chung
Tay : Nhịp 1,3 : đưa 2 tay sang ngang,2 chân mở rộng bằng vai
Nhịp 2 : đưa tay lên cao,chân mở rộng
Nhịp 4 : tay hạ xuống chân thu về
( 4Lx8N )
Lườn bụng : Nhịp 1,3 :hai tay giơ lên cao,2 chân mở rộng
Nhịp 2 : hai tay nghiêng qua bên trái
Nhịp 4 tay hạ xuống thu chân về
( 2Lx8N ) ( lần 2 đổi tay nhịp 2 nghiêng qua bên phải )
Chân : Nhịp 1,3 : Hai tay sang ngang,chân chụm lại
Nhịp 2 : hai tay đưa ra trước mặt ,đồng thời chân khụy gối
Nhịp 4 : tay hạ xuống chân thu về
(4L x 8N)
Nhẩy bật : Nhịp 1,3 : hai tay đưa sang ngang,
Nhịp 2 : hai tay đưa lên cao vỗ tay
Chân đồng thời nhẩy bật tách chụm
Nhịp 4 : tay hạ xuống chân thu về
( 2L x8N )
Trở về đội hình 2 hàng dọc
2)VĐCB : Bò thấp chui qua cổng
Hôm nay,cô sẽ dạy chúng mình bài tập “Bò thấp chui qua cổng”.Cả lớp cùng nhìn cô làm mẫu nhé:
+Cô làm mẫu lần 1 không giải thích
+Cô làm mẫu lần 2 có giải thích
Tư thế chuẩn bị : Cô đứng dưới vạch xuất phát,chú ý chân không dẫm vào vạch.Sau đó khi nghe thấy hiệu lệnh “Chuẩn bị” thì cô bắt đầu nằm thấp xuống,tay áp sát xuống sàn,đầu gối tiếp xúc sàn,cẳng chân hạ thấp.Hiệu lệnh “Bò” thì cô bắt đầu bò.Mắt cô nhìn thẳng phía trước.Bò kết hợp nhịp nhàng giữa tay và chân,tay nọ chân kia.Khi về gần đến cổng,cô bò thẳng về phía trước và khéo léo sao cho đầu không chạm vào cổng.Khi bò qua rồi cô đứng dậy và đi về phía cuối hàng.
-Vừa rồi cô đã làm mẫu ,cô mời 2 bạn đầu hàng lên tập cho các bạn cùng quan sát.
+Cô mời 2 trẻ lên thực hiện
+Cô cho cả lớp thực hiện 2-3 lần
+Cô cho 2 đội thi đua
Cô sẽ chia lớp mình thành 2 đội và thi đua.Nhiệm vụ của 2 đội là phải bò về phía trước và chú ý để đầu không chạm cổng.Bạn đầu hàng bò xong thì chạy về phía cuối hàng,rồi đến bạn kế tiếp bò cho tới hết.. Đội nào bò hết trước đội đó sẽ chiến thắng.Thời gian là 1 bản nhạc
+Cô mời 1-2 trẻ làm tốt lên thực hiện
-Hôm nay,lớp ta được học bài tập gì các con?À đúng rồi đấy”Bò thấp chui qua cổng” .Cô thấy chúng ta học rất ngoan và giỏi,cô sẽ thưởng cho cả lớp 1 trò chơi.Trò chơi mang tên “Mèo đuổi chuột”
3)TCVĐ:Mèo đuổi chuột
-Cách chơi : cô mời 1 bạn làm mèo,1 bạn làm chuột.Các bạn còn lại