Bò bằng bàn tay bàn chân

GIÁO ÁN
Chủ đề: Gia đình
Lĩnh vực: Phát triển thể chất
Tên hoạt động: Bò bằng bàn tay, bàn chân
Lứa tuổi: 4-5 tuổi
Thời gian: 25 - 30 phút
Ngày dạy: 24/10/2018
Giáo viên: Đặng Thị Nhiều
1. Mục đích yêu cầu:
- Trẻ biết tên bài tập, trẻ biết bò bằng bàn tay, bàn chân, người nhổm cao. Khi bò kết hợp chân này tay kia, bò thẳng hướng, mắt nhìn thẳng.
- Giúp trẻ phát triển sức mạnh của đôi chân, đôi tay. Sự phối hợp sức mạnh của các cơ bắp. Rèn kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay và chân.
- Giáo dục trẻ thích tập thể dục. Giáo dục trẻ có ý thức kỷ luật khi tham gia tập và chơi trò chơi.
2. Chuẩn bị:
- 2 lá cờ, 2 hộp quà, nhạc cho trẻ tập thể dục.
- Con đường tập bò dài 3-4 m dán vạch xuất phát và vạch đích.
- Vòng. Trang phục gọn gàng.
3. Tổ chức hoạt động:
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1. Hoạt động 1: Trò chuyện – Khởi động
- Cô và trẻ vận động theo nhạc bài “Múa cho mẹ xem”
- Hỏi trẻ tên bài hát
- Muốn có 1 cơ thể khỏe mạnh để múa hát cho mẹ xem các con phải làm gì?
- Giới thiệu các bé đến với hội thi “Bé ngoan bé ngoan” của lớp chồi
- Cô chia lớp thành 2 đội
+ Đội bé khỏe
+ Đội bé ngoan
- Gồm 3 phần thi
+ Đồng diễn
+ Tài năng
+ Về đích
- Các con đã sẳn sàng tham gia hội thi cùng với cô chưa?.
- Cùng khởi động làm nóng trước khi vào hội thi: Đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi: Đi thường, đi nhanh, đi kiễng gót, đi bằng mũi bàn chân, đi khom lưng, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường, chuyển đội hình về 4 hàng dọc. Sau đó chuyển thành 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Trọng động
a. Phần thi 1: Đồng diễn: BTPTC (Tập bài “Tập thể dục buổi sáng”)
+ ĐT tay:
N1:Chân phải bước sang phải 1 bước rộng bằng vai, hai tay cầm vòng đưa lên cao
N2: 2 tay cầm vòng đưa trước mặt
N3: gập khuỷu tay trước ngực
N4: về tư thế chuẩn bị, sau đó lại đổi chân (2x8n).
+ ĐT bụng: Đứng khép 2 chân,
N1: chân phải bước ra 1 bước rộng bằng vai 2 tay cầm vòng giơ ra trước mặt,
N2: 2 tay cầm vòng xoay qua trái,
N3: 2 tay cầm vòng đưa ra trước mặt,
N4: về tư thế ban đầu. (2x8n )
+ ĐT Chân:
N1: 2 tay cầm vòng đưa thẳng lên cao
N2: khụy gối kết hợp2 tay cầm vòng đưa ra trước mặt
N3: 2tay cầm vòng đưa thẳng lên cao
N4: về tư thế chuẩn bị (2x8n ).
+ ĐT bật: Bật tách chân sang 2 bên đồng thời 2 tay dang ngang. Bật chụm chân lại 2 tay cầm vòng để xuôi, sau đó trở về tư thế chuẩn bị. (2x8n)
+ Cho trẻ dồn 4 hàng ngang thành 4 hàng dọc. Ra hiệu lệnh từ 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc đối diện nhau.
b. Phần thi 2: Tài năng: VĐCB: “ Bò bằng bàn tay và bàn chân ”
- Động viên trẻ hoàn thành phần thi thứ nhất, tiếp theo là phần thi thứ 2. Để thực hiện được bài thi thứ 2 các bạn chú ý xem cô sẽ tập trước 1 lần.
- Cô tập mẫu 2 lần:
+ Lần 1: Cô tập trọn vẹn động tác nhưng không phân tích động tác.
+ Lần 2: Cô tập kết hợp phân tích động tác.
Ở tư thế chuẩn bị chống hai bàn tay xuống sàn sau vạch xuất phát, người nhổm cao lên: Khi có hiệu lệnh của cô “ Bò ” chống tay phải về phía trước kết hợp bước chân trái lên sát với tay trái, sau đó tay trái chống lên phiá trước, chân phải bước lên sát với tay phải cứ như vậy chân này tay kia. Mắt nhìn thẳng bò về phía trước, bò đến vạch đích thì đứng dậy.
- Cô cho 2 trẻ mạnh dạn lên tập mẫu, trẻ tập cô quan sát và sửa sai cho trẻ (Nếu có)
- Cho cá nhân trẻ ở từng hàng lần lượt lên tập, mỗi trẻ tập lần lượt đến hết, cô chú ý quan sát, sửa sai cho trẻ (nếu có)
- Khi trẻ thành thạo cô cho 2 đội cùng lên thi đua nhau 2 – 3 lượt, đội nào hết lượt trước là thắng cuộc.
* Cô động viên