BẬT XA 35 cm

CHỦ ĐỀ: THẾ GIỚI THỰC VẬT
HOẠT ĐỘNG : THỂ DỤC
ĐỀ TÀI : BẬT XA 35 cm
I/ Mục tiêu :
-Trẻ thực hiện chính xác bài tập phát triển chung.
-Trẻ thực hiện đúng vận động bật xa. Khi bật biết lấy đà và rơi nhẹ nhàng bằng mủi bàn chân.
-Khả năng định hướng , giử thăng bằng khi vận động.Mạnh dạn, tự tin khi bật, khi tham gia trò chơi.
II/ Chuẩn bị:

- Phòng học rộng, sạch sẽ.
- Băng đĩa bài hát : Cùng đi đều.
- 3 rổ đựng quả, 3 cây ăn quả.
- Bài tập phát triển chung.
- Trò chơi : “ bật nhanh hái quả”
III/ Tổ chức Thực hiện


Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

1.Khởi động (2 phút)
Mở nhạc «  cùng đi đều » trẻ đi thành vòng tròn. Đi các kiểu : đi thuờng, đi bằng gót chân,đi thường, đi bằng mũi chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường.

2.Trọng động
a.Bài tập phát triển chung (3 phút)
Cho trẻ về đội hình 3 hàng ngang.
-Động tác tay vai : 2 tay ra trước lên cao.
-Động tác chân : ngồi xổm.
-Động tác bụng lườn: đứng cúi gập người về trước.





-Động tác bật : bật tách, khép chân.

b. Vận động cơ bản (6-7 phút)
- Giới thiệu “ bật xa 35 cm”
- Cô làm mẫu lần 1 không giải thích.
- Cô làm mẫu lần 2 có giải thích.
Đứng trước vạch mức 2 tay chống hông, khi nghe hiệu lệnh bật bằng 2 chân và rơi nhẹ nhàng bằng 2 mủi bàn chân .
Tổ chức cho trẻ thực hiện. Khi trẻ vận động cô quan sát sửa sai.
Cho mỗi trẻ thực hiện 2-3 lần.

c. Trò chơi vận động : bật nhanh hái quả (4 phút)
- Hướng dẫn trò chơi, quan sát nhận xét cháu chơi.

3Hồi tĩnh (2 phút)
“Hôm nay các con học rất là giỏi, chơi rất là ngoan. Cô khen cả lớp.”
“Giờ chúng ta cùng nhau hít thở nhẹ nhàng”.



Trẻ thực hiện theo hiệu lệnh của cô.




Trẻ đi theo hiệu lệnh về cuối hàng.


Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp.




Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp.





Chú ý lắng nghe.

Quan sát.


Thực hiện.



Tham gia trò chơi.




Trẻ lắng nghe cô