Bật liên tục qua 4 - 5 vòng và chui qua cổng

Lĩnh vực : Phát triển thể chất

Tên bài dạy: Bật liên tục qua 4 – 5 vòng, và chui qua cổng.
Chủ đề: Phương tiện và luật lệ giao thông
Đối tượng: 5-6 tuổi
Thời gian: 30-35 phút
Người soạn: 25-3-2013
Ngày dạy: 26-3-2013
GV: Trần Thị Kim Huệ
Quê quán: Hồng phương – Yên lạc - VP

Mục tiêu.
Kiến thức.
Bật liên tục qua 4 – 5 vòng, chui qua cồng.
2. Kĩ năng
- Trẻ biết bật chụm chân liên tục qua 5 vòng, không chạm vào vạch.
- Rèn trẻ kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn.
3. Thái độ
- Trẻ hứng thú tham gia vận động
- Rèn trẻ có ý thức tổ chức kỉ luật, tính nhanh nhẹn, hoạt bát.
II. Chuẩn bị
Sân trường sạch sẽ, rộng.
10 vòng thể dục
- Bánh xe chơi trò chơi
2 cổng chui.
Nhạc ( Khởi động + Chơi trò chơi)
Tiến trình hoạt động

Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ

Khởi động
Cô giáo gọi cả lớp!
Các con có biết là chúng mình đang học chủ đề gì không?
À! Đúng rồi, chúng mình đang học chủ đề Phương tiện và luật lệ giao thông đấy. Và hôm nay trước khi vào lớp, cô có gặp các bác lái tàu, bác ấy nói muốn tặng lớp mình 1 chuyến đi tàu tham quan đấy. Các con có muốn đi cùng cô không nào!
Nào chúng mình cùng lên tàu ( Trẻ đi thành vòng tròn)
+ Đoàn tàu đi thường
+ Đoàn tàu chạy nhanh
+ Đoàn tàu chạy chậm
+ Đoàn tàu lên dốc
+ Đoàn tàu xuống dốc
+ Đoàn tàu về ga
Cho trẻ đi các kiểu đi, sau đó cô cho trẻ đi về thành 2 hàng dọc. Rồi chuyển đội hình thành 2 hàng ngang, dãn cách hàng để trẻ tập bài thể dục.
Trọng động
Bài tập phát triển chung
Động tác thứ nhất: Tay: 2 tay ra trước lên cao.(2l8n)
+ Nhịp 1,3: Chân trái bước sang bên trái, 2 tay đưa ra trước.
+ Nhịp 2: 2 chân rộng bằng vai, 2 tay giơ lên cao.
+ Nhịp 4: Như bình thường.
+ Nhịp 5,6,7,8: như trên
Động tác thứ hai: Chân: Ngồi khuỵu gối
+ Nhịp 1,3: 2 tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.
+ Nhịp 2: 2 tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp, ngồi khuỵu gối
+ Nhịp 4: như bình thường
+ Nhịp 5,6,7,8: như trên
Động tác thứ ba: bụng: Đứng gập người về phía trước.
+ Nhịp 1,3: Chân trái bước sang trái, 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đưa lên cao.
+ Nhịp 2: Cúi gập người, 2 tay sát với 2 bàn chân.
+ Nhịp 4: như bình thường
+ Nhịp 5,6,7,8: như trên
Động tác thứ tư: Bật: bật tách khép chân.
+ Nhịp 1: Bật tách chân ra 2 bên, 2 tay đưa ra trước( lòng bàn tay sấp)
+ Nhịp 2,4: bật khép chân lại, 2 tay thả xuôi
+ Nhịp 3: bật tách chân ra 2 bên, 2 tay dang ngang(lòng bàn tay sấp).
+ Nhịp 5,6,7,8: như trên
b. Vận động cơ bản
À chúng mình vừa tập xong bài thể dục đấy, các con thấy cơ thể chúng mình như thế nào nhỉ? Có khỏe không nào..Và để cho cơ thể luôn khỏe mạnh thì chúng mình phải chăm tập thể dục, ăn nhiều các chất vitamin để cơ thể đủ chất giúp các con có sức để học tập. Các con nhớ chưa nào!
Hôm nay cô cũng có bài tập giúp các con tăng cường sức khỏe đấy! Bài tập của cô có tên là “ Bật liên tục qua 4-5 vòng và chui qua cổng”. (từ 2 hàng ngang cô cho trẻ dãn cách và quay mặt vào nhau. Cô kể 1 vạch ngang..)
Các con hãy nhìn xem cô có gì đây?
À, những chiếc vòng đấy! Các con đếm cùng cô nào.
Hôm nay cô sẽ dùng những chiếc vòng này để cho các con tập bài vận động đấy!
Để thực hiện được bài vận động này, các con hãy chú ý xem cô làm mẫu đã nhé, các con phải quan sát thật kĩ để lát làm cho đúng nha.
Cô làm mẫu L1: Kèm theo giải thích: Cô sẽ đứng trước vạch, 2 chân chụm không để chaan chạm vào vạch. 2 tay của các con sẽ chống hông. Khi có hiệu lệnh “Bật