Bài 50. Hệ sinh thái

Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH.
VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
Trường Trung học cơ sở Tiên Ngoại
Lớp 8A
KIỂM TRA BÀI CŨ:
- Chú thích về các thành phần cấu tạo của tim trên hình vẽ?
Tĩnh mạch chủ trên
Tâm nhĩ phải
Van động mạch phổi
Van nhĩ thất
Tĩnh mạch chủ dưới
Tâm thất trái
Vách liên thất
Tâm nhĩ trái
Tĩnh mạch phổi
Động mạch phổi
Động mạch chủ
Tâm thất phải
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ các tác động chủ yếu nào?
-> Nhờ sự co bóp của cơ bắp quanh thành mạch, sức hút của lồng ngực khi hít vào, sức hút của của tâm nhĩ khi dãn ra và sự hỗ trợ của các van ở tĩnh mạch từ phần dưới cơ thể về tim.
- Kể tên một số bệnh liên quan đến tim mạch?
- Nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, giảm huyết áp, mỡ cao trong máu, tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, hở van tim…
Các tác nhân có hại cho tim, mạch:
+ Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim mạch?
Các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim mạch:
- Hạn chế tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn.
- Không sử dụng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, heroin, …
- Băng bó kịp thời các vết thương không để cơ thể mất nhiều máu.
- Khám bệnh định kì để phát hiện sớm và chữa trị kịp thời các khuyết tật liên quan hệ tim mạch …
- Có đời sống tinh thần thoải mái, vui vẻ; tránh các cảm xúc âm tính.
- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch: cúm, thương hàn, bạch hầu.
- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho hệ tim mạch: mỡ động vật, thức ăn quá mặn…
- Nhận xét gì về số nhịp tim/1phút lúc nghỉ ngơi và lúc hoạt động gắng sức của người luyện tập TDTT so với người bình thường?
- Số nhịp tim/1 phút của người luyện tập TDTT thấp hơn so với người bình thường.
- Lúc hoạt động gắng sức, số nhịp tim/phút của người luyện tập TDTT cao hơn rất nhiều so với người bình thường (180-210).
- Giải thích vì sao ở người luyện tập TDTT số nhịp tim thấp mà lượng ôxy cung cấp cho cơ thể vẫn đảm bảo?
- Do mỗi lần đập, tim bơm đi được nhiều máu hơn (hiệu suất làm việc của tim cao hơn).
- Các biện pháp để rèn luyện hệ tim mạch:
Tập dưỡng sinh
Tập TDTT
BÀI TẬP CỦNG CỐ
Câu 1: Máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch là do đâu?
- Máu vận chuyển qua hệ mạch là nhờ: Sức đẩy của tim khi tâm thất co tạo ra huyết áp và vận tốc máu.
- Sự hỗ trợ của hệ mạch:
+ Động mạch: Nhờ sự co dãn của động mạch.
+ Tĩnh mạch: Nhờ sự co bóp của cơ bắp quanh thành mạch, sức hút của lồng ngực khi hít vào và của tâm nhĩ khi giãn ra, van 1 chiều.
BÀI TẬP CỦNG CỐ
Câu 2: Nêu các biện pháp vệ sinh hệ tim mạch?
Bảo vệ hệ tim mạch tránh các tác nhân có hại.
Rèn luyện hệ tim mạch
Thể dục thể thao
Lao động
Xoabóp
Đều đặn, thường xuyên, vừa sức
Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch.
Hạn chế ăn các món ăn có hại cho tim mạch.
Khắc phục và hạn chế các tác nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn.
Biện pháp vệ sinh:
HƯỚNG DẪN HỌC Ở NHÀ
- Học thuộc bài cũ, trả lời các câu hỏi ở SGK.
- Xem trước nội dung bài thực hành: “SƠ CỨU CẦM MÁU”.
- Chuẩn bị đồ dụng học tập: Mỗi nhóm 2 HS:
- Băng quấn - 2 cuộn, gạc y tế, bông, vải mềm, kéo.