Phương pháp

CHƯƠNG 5: GHI ĐIỂM 10 TRONG TẤT CẢ CÁC BÀI THI
Tôi nên làm gì vào đêm trước khi thi?
Bạn nên ngủ. Không thể không nhấn mạnh tầm quan trọng của một giấc ngủ ngon trước khi thi. Bạn cần ngủ từ 8 đển 9 tiếng vào đêm trước kỳ thi. Nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, tăng cường khả năng suy luận và trí nhớ. Ngủ no giấc còn giúp bạn giữ sức khỏe tốt cho những đợt thi tiếp theo.
“Tôi biết ngủ là quan trọng nhưng tôi chưa học hết bài. Tôi đành phải thức trắng đêm nay thôi.”
Đợi nước đến chân mới nhảy không phải là điều hay. Nhưng đôi khi chúng ta không thể tránh khỏi tình huống này. Đừng quá lo lắng, các khoa học gia đã khám phá ra rằng: Chỉ cần ngủ 90 phút ngay trước khi thi cũng có tác dụng gần giống như ngủ đủ giấc vào buổi tối trước đó. Nếu bạn thi vào lúc 8h sáng, hãy ngủ 90 phút từ 5h30 đến 7h, rồi đi thi.
Có cần uống cà phê để thêm tỉnh táo không?
Bạn không nên uống cà phê ngay trước khi thi. Cà phê sẽ làm cho bạn quá hưng phấn. Thông thường trong cuộc thi, nếu quá hưng phấn, đầu óc bạn rất dễ suy nghĩ lan man và khó tập trung. Nên nhớ rằng trạng thái tinh thần tốt nhất cho học tập, thi cử là trạng thái tỉnh táo nhưng thư giãn (relaxed consciousness).
Làm thế nào tôi đạt được trạng thái tối ưu này?
Một gợi ý đơn giản: nhắm mắt lại, hít thở sâu. Thư giãn các cơ bắp, hãy để hàm dưới của bạn hạ xuống, tưởng tượng như có một làn sóng thư giãn chạy khắp cơ thể, đi từ trán xuống khuôn mặt, cằm, vai, khuỷu tay, bàn tay, ngực, bụng, hông, bắp đùi, đầu gối, bàn chân. Mở nhạc không lời nho nhỏ. Thể loại nhạc Baroque là thích hợp nhất cho mục đích thư giãn. Nhạc Baroque kích thích sóng não alpha, sóng não alpha sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào trạng thái tỉnh táo thư giãn (relaxed consciousness) nói trên.
Dành 10 phút đầu trong buổi thi đọc câu hỏi. Dành 10 phút cuối kiểm tra lại bài làm. Phân phối một lượng thời gian hợp lý cho mỗi câu hỏi.
Đừng nhảy vào trả lời câu hỏi ngay lập tức. Đọc kỹ các câu hỏi, tìm hiểu xem câu hỏi gồm mấy phần, đòi hỏi gì ở câu trả lời, câu hỏi thuộc dạng nào, phải sử dụng những kiến thức gì để trả lời. Sắp xếp các câu hỏi theo thứ tự từ dễ đến khó. Tùy thuộc vào thời gian làm bài, số câu hỏi, số điểm của từng câu hỏi, phân bố thời gian cho mỗi câu hỏi một cách hợp lý. Sau khi đã phân bố thời gian cho từng câu hỏi, viết chương trình hành động ra giấy nháp: bắt đầu câu hỏi số 1 lúc mấy giờ, kết thúc lúc mấy giờ, bắt đầu câu số 2 lúc mấy giờ, kết thúc lúc mấy giờ... Tuân thủ triệt để kế hoạch làm bài vừa được soạn ra. Khi thời gian cho một câu hỏi nào đó đã cạn, dù câu trả lời chưa hoàn chỉnh cũng lập tức chuyển sang câu hỏi kế tiếp. Khi gặp những câu hỏi dễ, ta thường có khuynh hướng viết ra hết những gì mình biết về chủ đề có liên quan. Hệ quả là ta sử dụng quá nhiều thời gian cho những câu hỏi này trong khi số điểm thu được từ những thông tin vặt vãnh là không đáng kể. Mặt khác, khi gặp những câu hỏi hóc búa, ta thường có xu hướng suy nghĩ cho đến khi tìm ra câu trả lời mới thôi. Khi tìm ra câu trả lời thì thời gian dành cho những câu còn lại đã không còn. Do đó, khi thời gian dành cho một câu hỏi sắp hết, hãy nhanh chóng kết thúc câu hỏi đó và bắt đầu xử lý câu kế tiếp. Cuối cùng, bạn nên dành 10 phút cuối giờ để dò lại các câu trả lời, kiểm tra và sửa chữa các lỗi chính tả, các phép toán, các luận điểm...
Làm câu dễ trước, câu khó sau
Ba lý do quan trọng tại sao bạn nên làm những câu dễ trước: (1) việc giải quyết thành công các câu hỏi đơn giản ngay vào lúc mới bắt đầu cuộc thi giúp bạn thêm tự tin, (2) nó khởi động và kích thích dòng suy nghĩ, trí nhớ và khả năng suy luận, giúp bạn sẵn sàng hơn khi bước vào xử lý các câu hỏi khó, (3) bạn chắc chắn sẽ thu gom được một số điểm đáng kể trong một khoảng thời gian ngắn, tiết kiệm thời gian cho những câu hỏi tiếp theo.
Chừa thật nhiều chỗ trống sau mỗi câu trả lời
Rất thường xuyên khi bạn kiểm tra lại bài làm, bạn sẽ nhận ra câu trả lời của mình có thiếu sót. Bạn có thể bổ sung vào cuối bài làm và chú thích