Giao an tuan 26 chuan nam 2013

Thứ ba ngày 12 tháng 3 năm 2013
Thể dục (Tiết 51)
MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI : “TRAO TÍN GẬY ”
I. Mục tiêu
( Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
( Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
( Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
( Trò chơi: “Trao tín gậy ”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
( HS nghiêm túc trong học tập để nâng cao sức khỏe, biết giúp đỡ bạn
II. Địa điểm – phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bị 2 còi (cho GV và cán sự ), 2 HS một quả bóng nhỏ, 2 HS một sợi dây. Kẻ sân, chuẩn bị 2 – 4 tín gậy và bóng cho HS chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

1 .Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.



-Khởi động: Cán sự điều khiển khởi động xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.
-Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng và phối hợp của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.


2 . Phần cơ bản:
-GV chia học sinh thành 2 tổ luyện tập, một tổ học nội dung BÀI TẬP KÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN , một tổ học trò chơi “TRAO TÍN GẬY”, sau 9 đến 11 phút đổi nội dung và địa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng.
Hoạt động1: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Ôn tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay
-GV nêu tên động tác.
-GV làm mẫu và giải thích động tác.
-Tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt theo lệnh thống nhất của cán sự, GV quan sát đến chỗ HS thực hiện sai để sửa (Nếu thấy nhiều HS sai, GV phải làm mẫu và giải thích thêm rồi mới cho các em tiếp tục tập).
-GV cho một số HS thực hiện động tác tốt làm mẫu cho các bạn tập.
-Tổ chức thi đua theo tổ xem tổ nào có nhiều người thực hiện đúng động tác.
* Ôn tung bóng và bắt bóng theo nhóm hai người
-Từ đội hình vòng tròn, GV cho HS điểm số theo chu kỳ 1 – 2, cho số 2 tiến 4 – 5 bước, quay sau, bước sang trái hoặc phải thành đứng đối diện để tung và bắt bóng.
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người
-Tiếp nối đội hình tập trên, GV cho ba cặp cạnh nhau tạo thành hai nhóm, mỗi nhóm 3 người để tung bóng cho nhau và bắt bóng.
* Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau
-GV tổ chức cho HS thi nhảy dây và tung bắt bóng.









b) Trò Chơi Vận Động :
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi
-Nêu tên trò chơi : “Trao tín gậy ”.
-GV giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu :
GV tổ chức cho HS chơi thử, xen kẽ GV nhận xét giải thích thêm cách chơi.
-GV điều khiển cho HS chơi chính thức rồi thay phiên cho cán sự tự điều khiển.







3 .Phần kết thúc:
-GV cùng HS hệ thống bài học.
-Đi đều và hát.
-Cho HS thực hiện một số động tác hồi tĩnh: Đứng tại chỗ hít thở sâu 4 – 5 lần (dang tay: hít vào, buông tay: thở ra )
-Tổ chức trò chơi hồi tĩnh: “Làm theo hiệu lệnh”.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
-GV hô giải tán.
6 – 10 phút
1 phút





1 phút

Mỗi động tác 2 lần 8 nhịp
1 phút


18 – 22 phút
9 – 11 phút




2 phút













2 phút




2 phút



2 – 3 phút
1 phút









9 – 10 phút