Giao án

Tuần: 9
Tiết : 17
KẾ HOẠCH BÀI DẠY
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY BÀI
THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Ngày dạy :18/10/2011->21/10/2011
Thời gian : 35’
MỤC ĐÍCH ( NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU)
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Tự giác, tích cực học giờ thể dục, tự tập ngoài giờ và tham gia các hoạt động TDTT.
Biết cách ứng xử và có hành vi đúng với bạn, nhất là khi chơi trò chơi.
Có tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ :
- Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. Phấn vẽ sân chơi.
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
PHẦN NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.PHẦN MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung bài học .
- Nêu nội dung tập luyện - Hát một bài tập thể. - Khởi động xoay: cổ, vai, cánh tay, hông, đầu gối, cổ tay – cổ chân.
PHẦN CƠ BẢN:
1/ GV: Học động tác vươn thở.
- Nêu tên động tác, vừa phân tích kỹ thuật vừa làm mẫu động tác, rồi sau đó cho hs tập theo 2 lần * 8 nhịp với nhịp hô chậm: ( Nhịp 1 : chân trái bước lên trước 1 bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiểng gót, đồng thời 2 tay đưa sang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực, ngầng đầu và hít vào.
( Nhịp 2 : 2 tay đưa vòng qua trước, xuống dưới và bắt chéo phía trước bụng( tay phải ở ngoài), hóp ngực, cúi đầu thở ra.
( Nhịp 3 : như nhịp 1.
( Nhịp 4 : về TTCB.
( Nhịp 5,6,7,8 : như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
- Học động tác tay
- Nêu tên động tác, vừa phân tích kỹ thuật vừa làm mẫu động tác, rồi sau đó cho hs tập theo 2lần * 8 nhịp : ( Nhịp 1 : bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời 2 tay ra bàn tay vào nhau, căng ngực, mắt nhìn thẳng.
( Nhịp 2 : 2 tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau.
( Nhịp 3 : 2 tay đưa ngang lòng bàn tay sấp, mắt nhình thẳng.
( Nhịp 4 : về TTCB.
( Nhịp 5,6,7,8 : như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
- Ôn 2 động tác vươn thở, tay, vừa hô nhịp, vừa đi quan sát và sửa sai cho hs.
2/Trò chơi “Chim tổ” - Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi: Gv cho hs điểm số theo chu kỳ 1-2-3, số 1 và số 3 làm lồng chim, số 2 làm chim, ở giữa có 1 vòng tròn nhỏ 1 số bạn đóng vai chim không có lồng đứng vào đó.
- Khi nghe hiệu lệnh còi của Gv, các em đóng vai chim chạy kiếm lồng khác, em nào chưa có lồng thì sẽ bị phạt và vào vòng tròn nhỏ. Sau đó, cho hs chơi chính thức và đưa ra hình thức
PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Cho cả lớp tập hợp lại rồi đứng tại chỗ cúi người hít thở sâu , đứng rung chân.
- Nhận xét lớp và cùng hs hệ thống lại bài vừa học
- Xuống lớp.
- Hô “Giải tán”, hs hô “Khỏe”
(6’)
1’

1’
2’
2’

(25’) 10`











10`

















5’










(4’)
3

1’

- Lớp trưởng tập hợp lớp, lớp trưởng báo cáo sỉ số cho Gv biết.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x


.

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x