Chuyên đề:Chăm sóc sức khỏe sinh sản nam

NGOẠI KHÓA
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN TRỖI
Vì sao phải đưa giáo dục giới tính- sức khỏe sinh sản vị thành niên vào nhà trường?
Bài 1
TAÀM QUAN TROÏNG CUÛA GIAÙO DUÏC GIÔÙI TÍNH
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Hiện nay các thanh thiếu niên có :
Nhiều vấn đề về giới tính không biết tỏ cùng ai?
Những thắc mắc về sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên không biết hỏi ai?
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Như chúng ta đã biết vị thành niên là độ tuổi chuyển tiếp giữa tuổi thơ ấu và tuổi trưởng thành . Đây là một giai đoạn phát triển rất nhanh về thể chất, tâm sinh lí và trí tuệ ; là giai đoạn có ý nghĩa quyết định trong việc định hình nhân cách con người.
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Vị thành niên thoát dần từ phạm vi gia đình để hòa nhập vào tập thể và hoạt động của những người cùng trang lứa. Với đặc điểm về giới tính, vị thành niên rất cần sự chăm sóc, giúp đỡ và tạo điều kiện để rèn luyện.
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Nam, Nữ vị thành niên đang đứng trước sự đe dọa và thách thức nhiều mặt: Đó là bệnh tật, sự tổn thương về thể trạng và tinh thần, sự thiếu hiểu biết về thông tin giới tính, an toàn tình dục và kế hoạch hóa gia đình; Rất nhiều chuyện đau lòng đã xảy ra như hành vi tình dục, rượu chè, ma túy, mại dâm, tảo hôn….
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Vị thành niên thoát dần từ phạm vi gia đình để hòa nhập vào tập thể và hoạt động của những người cùng trang lứa. Với đặc điểm về giới tính, vị thành niên rất cần sự chăm sóc, giúp đỡ và tạo điều kiện để rèn luyện.
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Nguyên nhân chính do các em còn thiếu hiểu biết, thiếu kĩ năng sống, sống vội, sống thử. Do đó, việc giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản cho vị thành niên rất cần thiết, nhằm đảm bảo sự phát triển lành mạnh về thể chất, tình cảm và tinh thần cho lứa tuổi này.
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
trong giai đoạn hiện nay, vấn đề vị thành niên cũng như các vấn đề có liên quan đang trở nên bức xúc, có tác động không nhỏ đến mỗi cá nhân, gia đình, nhà trường cộng đồng và xã hội
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Vai trò của nhà trường và các phương tiện truyền thông trong việc tuyên truyền sức khỏe sinh sản vị thành niên càng trở nên cấp bách. Từ những lý do nêu trên, tôi mạnh dạn chọn chuyên đề “ Giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản cho vị thành niên ” để nghiên cứu.
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
A. GIỚI TÍNH
1.Khái niệm giới tính :
- Giới tính ở người đề cặp đến sự khác biệt về mặt sinh học giữa Nam và Nữ do yếu tố di truyền quyết định.
. Con trai có bộ nhiễm sắc thể giới tính XY, con gái có bộ nhiễm sắc thể giới tính XX.
. Con trai khác con gái ở bộ phận sinh dục từ khi mới sinh ra.
. Con gái có thể mang thai và sinh con, còn con trai thì không.
- Giới tính không thay đổi từ khi mới sinh ra cho đến khi chết.
SỰ KHÁC NHAU GIỮA GIỚI - GIỚI TÍNH
GIỚI
Yếu tố xã hội
(vai trò, nghề nghiệp, tâm lý, thời trang.)

Do xã hội quy định, qua giáo dục

Có thể thay đổi
GIỚI TÍNH
Đặc điểm về sinh học (sinh sản)


Bẩm sinh


Khó thay đổi
GiỚI
Nữ:
- Dịu dàng, chịu đựng
- Sống tình cảm
- Chăm sóc con cái trong gia đình
-Nghề nghiệp : Giáo viên, Văn phòng, Y tá, May mặc
Nam:
-Mạnh mẽ, quyết đoán, nóng tính…
-Dùng lý trí
-Trụ cột gia đình
-Làm nghề nặng nhọc …
GiỚI TÍNH
-Sinh ra đã xác định Nam/Nữ
-Khác nhau về cơ quan sinh dục

- Nữ: Có kinh nguyệt, mang thai, sinh con, có ngực, buồng trứng, tử cung, âm đạo

- Nam: Có râu ,dương vật, tinh hoàn, tinh trùng
SỰ KHÁC NHAU GIỮA GIỚI - GIỚI TÍNH
2. Sự phát triển cơ thể tuổi dậy thì
Tuoåi daäy thì baét ñaàu luùc maáy tuoåi?
Ngày xưa ông bà ta có câu :
“ Nữ thập tam , Nam thập lục ”
Như vậy Nữ 13 , Nam 16
Ngày nay tuổi dậy thì ở :
- Nữ 11 đến 16 tuổi.
- Nam 13 đến 18 tuổi.
*Löu yù: Tuøy vaøo cô theå, moâi tröôøng soáng cuûa moãi ngöôøi maø tuoåi daäy thì coù theå sôùm hôn hoaëc muoän hôn.

I. Tuổi dậy thì là gì?
Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ thơ sang tuổi trưởng thành trong cuộc đời của mỗi người mà ai cũng trải qua .Lứa tuổi này kéo dài từ 3- 5 năm và được gọi là thời kỳ dậy thì. Thời kỳ này chia làm hai giai đoạn nhỏ :
+ Trước dậy thì
+ Dậy thì chính thức
Ở tuổi này có nhiều sự biến đổi đột ngột và mạnh mẽ,bạn hãy bình tĩnh, chủ động đón nhận và luôn giữ gìn vệ sinh cơ thể
2. ở tuổi dậy thì Nam:
ở tuổi dậy thì Nam: (thường bắt đầu 13 -18 tuổi) ở độ tuổi này các em Nam chịu ảnh hưởng của các hoocmon tăng trưởng và hoocmon sinh dục nam testossteron nên cơ thể phát triển nhanh, nhất là khối lượng cơ thể tăng, vỡ giọng, phát triển ria mép. Đồng thời tuyến sinh dục hoạt động mạnh, tinh hoàn đã bắt đầu hoạt động tiết hoocmon sinh dục nam testossteron và sinh sản tinh trùng-
cơ quan sinh dục nam to ra, tuyến tiền liệt phát triển…trong đó đáng lưu y là dấu hiệu xuất tinh lần đầu .
. Sự biến đổi cơ thể của tuổi dậy thì ở nam , trong đó dấu hiệu quan trọng bắt đầu là dấu hiệu xuất tinh lần đầu , xuất tinh lần đầu là dấu hiệu của giai đoạn dậy thì chính thức .
Hình ảnh phát triển ở tuổi dậy thì của Nam
Tâm lý tuổi dậy thì
Thảo luận nhóm
Hãy liệt kê những thay đổi ở tuổi dậy thì về mặt tâm lý
tâm lý
nhận thức
mối quan hệ
hành vi
tình cảm
Kết quả thảo luận
Tính khí thay đổi
Buồn vui lẫn lộn
Dễ cáu gắt, nóng giận
Sở thích thay đổi
Thích làm dáng
Thích bàn đến chuyện thời sự
Thích độc lập và chứng tỏ mình
Quan tâm đến bạn khác giới
Thích có nhóm bạn
Tranh luận
Dễ rung động với bạn khác giới
Có trách nhiệm hơn
Sự phát dục khiến nam và nữ ở tuổi dậy thì chú ý đến bạn khác giới và muốn người khác chú ý đến mình.

Vì muốn thu hút người khác giới nên cũng rất chú ý đến bản thân như hay soi gương, làm dáng, mặc đẹp, đua đòi, thời trang.
Chúng ta cần làm gì với những thay đổi về mặt tâm lý?
Xây dựng tình bạn tốt đẹp
Khi gặp những khó khăn cần chia sẻ với bạn bè, người thân, tư vấn qua tổng đài 1080.
Giải tỏa nóng giận một cách tích cực.
Những rung động giới tính chưa phải là tình yêu đích thực.
Chơi với những bạn tốt.
Tham gia các sinh hoạt lành mạnh.
Tập trung cho việc học thật tốt.
Học tập, nghỉ ngơi, vui chơi, ăn uống hợp lý.
Cần biết cách bảo vệ mình khỏi bị xâm hại tình dục
Cảm xúc của bạn thế nào khi nhận thấy những thay đổi của cơ thể mình?
Bạn đã chuẩn bị gì cho sự thay đổi của cơ thể mình?
Chúng ta có ngăn cản được sự thay đổi của cơ thể mình không?
Cơ thể chúng ta không ngừng phát triển.
Nguyên nhân của sự thay đổi là do các hóc môn tác động.
Bạn làm gì với "mùi" của mình?
Giữ vệ sinh sạch sẽ đặc biệt là những vùng nách, vùng kín.
Mặc quần áo thấm ẩm tốt. Thường xuyên thay quần áo sạch.
Có thể dùng những sản phẩm khử mùi như chai lăn, phèn chua.
Bạn làm gì để đối phó với mụn?
A�n uống điều độ.
A�n nhiều rau quả, trái cây tươi.
Ngủ đủ giấc (6 - 7 giờ).
Giữ vệ sinh sạch sẽ bằng cách:
Rửa tay thật sạch.
Rửa mặt thật kỹ.
B.SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
1.KN: Sức khỏe sinh sản vị thành niên là những nội dung về sức khỏe sinh sản liên quan đến lứa tuổi vị thành niên bao gồm sức khỏe và dinh dưỡng, những biến đổi của cơ thể; có kiến thức về tình dục học và sức khỏe tình dục.... là những nội dung quan trọng của sức khỏe sinh sản trong suốt đời người. Ngoài ra, những vấn đề khác của tuổi vị thành niên như tình yêu, quan hệ tình dục, phòng tránh thai, nạo hút thai, sinh đẻ ở tuổi vị thành niên, viêm nhiễm đường sinh dục bao gồm cả HIV/AIDs…
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Sức khỏe sinh sản vị thành niên là những nội dung về sức khỏe sinh sản liên quan đến lứa tuổi vị thành niên bao gồm sức khỏe và dinh dưỡng, những biến đổi của cơ thể; có kiến thức về tình dục học và sức khỏe tình dục.... là những nội dung quan trọng của sức khỏe sinh sản trong suốt đời người. Ngoài ra, những vấn đề khác của tuổi vị thành niên như tình yêu, quan hệ tình dục, phòng tránh thai, nạo hút thai, sinh đẻ ở tuổi vị thành niên, viêm nhiễm đường sinh dục bao gồm cả HIV/AIDs…Sức khỏe sinh sản hàm ý cho con người có thể có một cuộc sống tình dục an toàn, thỏa mãn, khỏe mạnh và không đi ngược lại các giá trị đạo đức xã hội.
2 . Phân loại Nam và Nữ tuổi vị thành niên
Tuổi vị thành niên được phân định thành 3 giai đoạn (hoặc 3 nhóm):
Vị thành niên sớm: từ 10-14 tuổi.
Vị thành niên trung bình: từ 15 - 17 tuổi.
Vị thành niên muộn:  từ 18 - 19 tuổi.
Vị thành niên là những người chưa trưởng thành nhưng cũng không còn thơ ấu là “giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn”.
Độ tuổi vị thành niên: từ 10 đến 19 tuổi, chiếm 20% dân số. Ở lứa tuổi này (10-19 tuổi) có một giai đoạn cực kỳ quan trọng diễn ra đối với cuộc đời mỗi con người, đó là giai đoạn dậy thì thường ở vào lứa tuổi vị thành niên nhỡ (14-17 tuổi), kể từ đó người con gái hay con trai về mặt sinh lý, đã có khả năng sinh sản: con gái đã có kinh nguyệt chứng tỏ buồng trứng đã hoạt động, có rụng trứng; con trai bắt đầu xuất tinh (mộng tinh hoặc di tinh).
CHUYÊN ĐỀ
GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN
Mộng tinh là gì ?
Là hiện tượng xuất tinh ngoài ý muốn. Đây là biểu hiện của bộ máy sinh sản đang hoàn thiện.
Duong v?t khi cuong c?ng hung ph?n tình d?c s? ti?t ra m?t ch?t d?ch m�u tr?ng trong
Khi xu?t tinh ,tinh d?ch ti?t ra cĩ m�u tr?ng d?c .
CƠ QUAN SINH DỤC NAM


mọc lông: nách, ria mép,
tay chân, lông mu
vỡ giọng
tăng chiều cao, vai, ngực nở
mụn trứng cá
dương vật, tinh hoàn to hơn
xuất tinh, mộng tinh
cục yết hầu trồi ra
cơ quan sinh dục phát triển
Nam
Hình ảnh các bộ phận của cơ quan sinh dục Nam
1
4
3
2
5
Cấu
tạo
trong
Niệu đạo
Bao quy đầu
Tinh hoàn
Túi tinh
ống dẫn tinh
lớp da mỏng bảo vệ quy đầu
đường đi của tinh dịch và nước tiểu
nơi sản xuất tinh trùng
dẫn tinh trùng đi từ tinh hoàn lên
chứa tinh dịch
Lỗ tiểu
xuất tinh
Bàng quang
Tinh trùng: 150 triệu tinh trùng sinh ra mỗi ngày, đường kính: 0,06mm, người nam có từ lúc tuổi dậy thì đến khi chết, mang yếu tố di truyền của người cha, có nhiễm sắc thể X hoặc Y. có từ 200 – 400 triệu tinh trùng khi xuất tinh.
Sức khỏe sinh sản của vị thành niên lúc này đứng trước nhiều mối đe dọa. Nếu không được hướng dẫn, chăm sóc một cách đúng đắn, hai nguy cơ lớn nhất ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của vị thành niên là tình trạng có thai sớm và tình trạng nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục. Không ít người còn nghĩ rằng giấu giếm, thậm chí bưng bít thông tin về các loại kiến thức về tình dục, về sinh lý và hành vi tình dục, về các biện pháp tránh thai đối với lứa tuổi vị thành niên...
3 . Sức khỏe sinh sản của vị thành niên

Vậy nên chăm sóc SKSS cho VTN như thế nào?

Vì họ cho rằng làm như thế là "vẽ đường cho hươu chạy". Trẻ em ngày nay tiếp xúc rất sớm với đủ mọi loại thông tin trên sách báo, truyền hình, điện ảnh, trong gia đình, tại nhà trường cũng như ngoài xã hội. Vì thế cần làm cho các trẻ vị thành niên biết được những điều cơ bản về chức năng bộ phận sinh dục, những hành vi tình dục an toàn, những nguy cơ của quan hệ tình dục không lành mạnh và hậu quả nghiêm trọng của việc có quan hệ tình dục quá sớm. Làm như thế là "vạch đường cho hươu chạy đúng" còn hơn để nó lạc đường vì thiếu hiểu biết.
Cần hướng dẫn, giáo dục những kiến thức gì cho VNT?
Ðó là: Những kiến thức về sự thay đổi về thể chất cũng như tinh thần, cảm xúc của tuổi dậy thì cho cả hai đối tượng nam và nữ.
Những kiến thức về quá trình sinh sản: thụ tinh, thai nghén, sinh con, nghĩa vụ vợ chồng, vai trò làm bố mẹ.

Những kiến thức về các biện pháp tránh thai .
Những nguyên nhân và hậu quả khi mắc bệnh LTQÐTD và nhiễm khuẩn đường sinh sản, cách phòng ngừa và cách xử trí nếu không may đã bị mắc.
Cần tổ chức và nhân rộng nhiều hình thức hoạt động tập thể thu hút sự tham gia của VTN dạng các câu lạc bộ (CLB) như CLB tiền hôn nhân, CLB bạn gái, CLB hoa học trò, CLB hoạt động theo sở thích...
- Cần mở nhiều trung tâm tư vấn về tình yêu - hôn nhân và gia đình và cả những trung tâm tư vấn qua điện thoại để VTN có nơi được đón tiếp, tư vấn, khuyên bảo. Bên cạnh đó tổ chức và phát triển nhiều nơi vui chơi lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao giúp VTN có cuộc sống thoải mái, lành mạnh, giảm đi nhiều giờ phút sống nhàn rỗi, lặng lẽ, buồn chán dễ dẫn đến ý thức và hành vi tiêu cực. Cuối cùng không thể thiếu được các dịch vụ chăm sóc SKSS cho VTN.
Các trung tâm này ngoài nhiệm vụ thông tin - giáo dục - truyền thông - tư vấn cho VTN về việc phòng ngừa mà còn phải thực sự giúp họ giải quyết những bất thường, tai biến do hậu quả của các hành vi hoạt động tình dục lầm lỡ do thiếu hiểu biết hoặc do cách sống buông thả, quá phóng túng gây ra. Các trung tâm này cần hoạt động theo nguyên tắc tôn trọng nhân phẩm, đảm bảo tính bí mật và quyền được nhận dịch vụ an toàn đối với VTN.

Tuổi vị thành niên là giai đoạn phát triển chuyển tiếp từ trẻ thành người lớn và đặc trưng bởi sự phát triển mạnh mẽ về thể chất và có sự thay đổi về hệ thần kinh- nội tiết, nổi bật là hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên, gây ra những biến đổi về hình thái, sự tăng trưởng của cơ thể và có nhu cầu tình dục.
Đối với người Việt Nam thì từ “ tình dục” luôn được dùng một cách rất là thận trọng và được coi đó là một vấn đề rất tế nhị, kín đáo.
Nhưng tình dục vốn là bản năng và khi cơ thể phát triển thì tình dục còn là một nhu cầu, nhu cầu đó cũng quan trọng như những nhu cầu thiết yếu cho cuộc sống.
Vì vậy các vị thành niên cũng phải có sự hiểu biết , có kiến thức về tình dục để tránh dẫn đến những hậu quả đáng tiếc xảy ra do tò mò, do không hiểu biết.
III. Tình dục ở tuổi vị thành niên:
Các em Nam có nhu cầu tình dục cấp bách, dữ dội, một khi đã có điều kiện nảy sinh ham muốn thì không tùy thuộc vào tình yêu có sâu sắc và bền vững hay không và ít khi có đủ bình tĩnh, đủ tinh thần trách nhiệm để sử dụng các biện pháp tránh thai; do vậy, nam dễ có những hoạt động tình dục không kiềm chế được, dẫn đến những bạo lực về tình dục đối với nữ tuổi vị thành niên.
Nam vị thành niên chưa phát triển hoàn chỉnh về tâm sinh lí → ít khi quan tâm đến những biện pháp tránh thai, trách nhiệm.
.Ở tuổi vị thành niên Nam (khoảng 15,16 -18,19 tuổi) , ở độ tuổi này các em nam chịu ảnh hưởng của các hoocmon tăng trưởng và hoocmon sinh dục nam testossteron nên cơ thể phát triển nhanh, nhất là khối lượng cơ thể tăng, vỡ giọng, phát triển ria mép… đồng thời tuyến sinh dục hoạt động mạnh, tinh hoàn tiết testossteron và sinh sản tinh trùng-> cơ quan sinh dục nam to ra, tuyến tiền liệt phát triển……

Thảo luận chung
Học sinh chúng ta có cần tìm hiểu về giới tính và sức khoẻ sinh sản không? Vì sao?
Chúng ta cần tìm hiểu vì:
Kết quả thảo luận
Hiểu rõ về mình và người khác phái.
Biết được sự thay đổi tâm sinh lý để thích nghi tốt.
Học cách chăm sóc và bảo vệ mình khỏi các bệnh lây nhiễm.
Chuẩn bị để sau này lập gia đình có những đứa con khoẻ mạnh
Biết tôn trọng sự khác biệt giữa 2 giới

Biết để trao đổi với bạn bè.
Có kiến thức đúng
Có hành vi, thái độ đúng
Xác định vai trò của mình
Hạn chế rủi ro, tránh xâm hại, bệnh lây qua td
Biết xử lý tình huống
Học sinh THCS cần trang bị những kiến thức, kỹ năng gì?
Giới - giới tính
Tuổi dậy thì
Cấu tạo CQSD
Kinh nguyệt
Thụ thai
Tránh thai
Chăm sóc cơ thể
Bệnh lây qua đường TD
Xây dựng mối quan hệ xh, tình cảm
Giao tiếp ứng xử
Xử lý tình huống
Tránh bị lạm dụng, xâm hại TD




- Trầm cảm, căng thẳng, khủng hoảng về tâm lí.
Thiếu kinh nghiệm chăm sóc con cái, tâm lí chưa trưởng thành.
Theo thống kê ở nước ta năm 2008 số trẻ em dưới 15 tuổi mắc các bệnh lây qua đường tình dục chiếm 1,16% (mắc bệnh lậu), chiếm 1,5% (mắc bệnh hoa liễu khác)
5. Hậu quả của việc quan hệ tình dục ở tuổi vị thành niên
- Trầm cảm, căng thẳng, khủng hoảng về tâm lí.
Thiếu kinh nghiệm chăm sóc con cái, tâm lí chưa trưởng thành.
Theo thống kê ở nước ta năm 2008 số trẻ em dưới 15 tuổi mắc các bệnh lây qua đường tình dục chiếm 1,16% (mắc bệnh lậu), chiếm 1,5% (mắc bệnh hoa liễu khác)
5. Hậu quả của việc quan hệ tình dục ở tuổi vị thành niên
3. Biện pháp chăm sóc sức khỏe sinh sản, vệ sinh cá nhân, vệ sinh bộ phận sinh dục:
Đối với Nam: Phải biết phát hiện những bất thường về cơ quan sinh dục của mình để đi khám bệnh kịp thời như: hẹp bao quy đầu, tinh hoàn ẩn, vị trí bất thường của lỗ tiểu, không mặc quần lót quá bó sát, chật hẹp...
TRÊN ĐÂY LÀ TÌNH HUỐNG
Tình huống 1
Bạn vô tình bị dẫn dắt đến một địa điểm tiêm chích ma túy . Những kẻ xấu ép buộc bạn phải sử dụng . Lúc đó bạn xử trí ra sao?
Tình huống 2
Bạn và người ấy thích nhau đến mức cảm thấy nhớ và luôn nghĩ về nhau . Một lần chỉ có riêng hai người tại một nơi vắng vẻ, cảm xúc bừng lên mãnh liệt .Không kiềm chế được người ấy định làm chuyện của người lớn .Bạn sẽ làm gì trong tình huống đó?
Trên đây là những tình huống điển hình
Ngoài những tình huống đó ra để sống lành mạnh chúng ta cần xây dựng những nguyên tắc sống bao gồm những việc nên làm và những việc không nên làm .
Các em cùng nhau trao đổi và nói về một việc nên làm hoặc không nên làm .
Ăn đủ chất dinh dưỡng,nghỉ ngơi và ngủ hợp lí.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
.Sống lạc quan , yêu đời .Tự trọng , luôn ứng xữ đúng mực với người khác , đặc biệt là với người khác giới .
Luôn có ý thức giữ gìn giá trị phẩm giá của mình
Thận trọng ,chín chắn , tế nhị và ứng xử đúng mực khi tiếp xúc, đảm bảo giới hạn cho phép giữa nam và nữ .
Phải biết kiểm chế cảm xúc để tự chủ mình .
Luôn tự rèn cho mình tính kiên quyết trong các tình huống của cuộc sống .


Việc nên làm
Không sử dụng các chất có hại như rượu, thuốc lá , ma túy.
Không lạm dụng người khác
Không hành động theo dục vọng tầm thường .
Không có ý đồ mờ ám , hành vi khêu gợi đẫn đến quan hệ không lành mạnh .
Không xúc phạm nhau.
Không vụ lợi hoặc lợi dụng lẫn nhau ..
Không tự hạ thấp danh dự và nhân phẩm của bản thân .


Việc không nên làm
Mỗi chúng ta cần sống lành mạnh vì tương lai hạnh phúc của mỗi chúng ta và vì trách nhiệm với gia đình và xã hội.
Muốn vậy chúng ta phải tập cho mình những kĩ năng cần thiết để đương đầu với mọi thử thách trong cuộc sống đời thường .
VII. TỔNG KẾT VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM
*Để phù hợp với quan niệm sống của người phương đông, và để phòng tránh được của các bệnh lây qua đường tình dục,HIV/AIDS và tránh hậu qủa của việc mang thai ngoài ý muốn VTN chưa nên quan hệ tình dục.
*Vì ở tuổi này các em chưa thật sự hoàn chỉnh về cơ thể, chưa trưởng thành về tâm lý, chưa đủ điều kiện, kinh nghiệm và kĩ năng sống.
*Mỗi em hãy tận dụng thời gian để học tập, vui chơi lành mạnh, rèn luyện sức khoẻ để có được tương lai tốt đẹp cho mình và cho đất nước !
xin chân thành cám ơn
quí thầy cô và các em
học sinh