Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh

PHÒNG GD&ĐT AN KHÊ
GV:NGUYỄN THỊ LỤC
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
? Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì ?
Ý nghĩa của sự thành lập PXCĐK. Cho ví dụ?
?- Tiếng nói và chữ viết là tín hiệu gây ra PXCĐK cấp cao.
- Tiếng nói và chữ viết là phương tiện để con người giao tiếp trao đổi kinh nghiệm.
- Ý nghĩa: giúp cơ thể thích nghi với điều kiện sống.
Sinh 8

VỆ SINH HỆ THẦN KINH
Ví dụ:
- Chó có thể nhịn ăn 20 ngày có thể nuôi béo trở lại nhưng mất ngủ 10 – 12 ngày là chết.
Vì sao vậy?
* Ngủ là một hiện tượng sinh lí, cho dù đôi lúc chúng ta không muốn ngủ nhưng vẫn không cưỡng lại nổi, vẫn sa vào trạng thái ngủ.
Các nhà khoa học đã thử nghiệm thấy có người đạt kỷ lục 100 giờ liền (4 ngày và 4 giờ) không ngủ.
* Nhưng sau đấy thì bị bệnh trầm cảm, hoặc đôi khi hoảng hốt thất thường.
Nếu tiếp tục không ngủ thì có thể sẽ dẫn tới tử vong !
? Giấc ngủ là một nhu cầu sinh lí hết sức cần thiết cho cơ thể.
? Taùi sao khoõng neõn laứm vieọc quaự sửực ?
? Thửực quaự khuya ?
? Làm việc quá sức ? hệ thần kinh cũng làm việc nhiều ? hệ thần kinh suy kiệt, cơ thể mệt mỏi.
? Thức khuya gây cho cơ thể mệt, ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh, hệ thần kinh làm việc quá nhiều ? bệnh.
Hoa và quả cây cà phê
A�nh cây & sản phẩm gây nghiện :
Cây và quả thuốc phiện



Ma túy
Thuốc lắc
Ung thư phổi
Rượu ảnh hưởng đến sức khoẻ và tinh thần của con người
Tác hại của chất gây nghiện
Hậu quả của sử dụng ma tuý
Vi rút HIV
Tác hại của chất gây nghiện
Các em phải có thái độ cương quyết đối với ma túy- không thử dù chỉ một lần ,
phải thận trọng trước mọi cám doã của những thành phần xấu trong xã hội.
1.Hút thuốc
2.Ma t�y
3.Ru?u
4.Ngủ
5.Uống cà phê
1.Taäp theå duïc
2.Ñaùnh raêng
3.Thuoác laéc
4.Say röôïu
5.Khoâng huùt thuoác
Bài tập
Bài 1:
Phát biểu nào là không đúng?
Muốn giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh, tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh cần phải:
a. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.
b. Dùng chất kích thích cho thần kinh tỉnh táo (cà phê, chè, thuốc lá...)
c. Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng
Đáp án:b
Bài 2:
Đánh dấu x ở đầu câu trả lời đúng nhất
Muốn có giấc ngủ tốt cần phải:
a. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ
b. Tránh những yếu tố làm ảnh hưởng đến giấc ngủ
c. Uống thuốc ngủ để có giấc ngủ sâu
d. Cả a và b
Đáp án:d
Làm vi?c ngh? ngoi thi?u khoa h?c s? có h?i gì cho co th?
A.Năng suất làm việc giảm sút
B.Hoạt động của các nơron bị suy giảm không phục hồi
được sẽ chết dần làm cho mọi hoạt động người bị suy
giảm người chóng già và chóng chết
C.Cơ thể chóng mệt mỏi sinh ra cáu gắt vô lý
D.Ảnh hưởng đến hệ thần kinh nói chung và sức khỏe
nói riêng
Bài 3:
?Chúc thầy cô và các em vui vẻ hạnh phúc!
Hết bài
Cố gắng học tốt