Bài 42. Vệ sinh da

Họ đang làm gì ?
Đang tắm
Đang tắm nắng
Đang nhảy dây
Đang chạy bộ
Giúp bảo vệ sức khỏe, vừa bảo vệ da và vừa vệ sinh da.
Tóm lại họ đều vệ sinh da.
Ta bước vào bài học VỆ SINH DA
Họ đang làm gì ?


BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
Da bẩn có hại như thế nào ?
da bẩn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Làm giảm hoạt động tiết mồ hôi của da.
Da bị xây xát có hại như thế nào ?
da bị xây xát tạo diều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể gay các căn bệnh viêm nhiễm.


BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
Cần bảo vệ da vì: - Da bẩn là môi trường cho vi khuẩn hoạt động, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi. - Da bị xây xát dễ bị nhiễm trùng.
II- Rèn luyện da.


-Hãy dánh dấu vào bảng để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp với rèn luyện da
Bảng 42-1. Các hình thức rèn luyện da








BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
II- Rèn luyện da.
- Cơ thể là một khối thống nhất, rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan, trong đó có da. - Các hình thức:
+ Tắm nắng lúc 8-9 giờ. + Tập chạy buổi sáng và tham gia các hoạt động buổi chiều. + Xoa bóp. + Lao động chân tay vừa sức.



Em hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cánh đánh dấu vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc.
.
Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mứa tối đa

Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng

Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người

Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương
.
.
.


BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
II- Rèn luyện da.
- Cơ thể là một khối thống nhất, rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan, trong đó có da. - Các hình thức:
+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng. + Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. + Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh náng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
- Các nguyên tắc:
+ Tắm nắng lúc 8-9 giờ. + Tập chạy buổi sáng và tham gia các hoạt động buổi chiều. + Xoa bóp. + Lao động chân tay vừa sức.


BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
II- Rèn luyện da.
III- Phòng chống bệnh ngoài da.


Em hãy điền vào bảng 42-2 các bệnh ngoài da, nêu tóm tắt biểu hiện của bệnh và cách phòng chống.
Bệnh nấm móng
-Nhiễm ở phần bên và phần xa dưới móng.
-Ở phần gốc dưới móng
-Loạn dưỡng toàn móng
Bệnh lang ben





Bệnh ghẻ
giữ gìn vệ sinh cá nhân,nhà ở, dặc biệt là quần áo. Nhà ở phải thoáng mát, sạch sẽ, quần áo phải thay giặt thường xuyên.


BÀI 42: VỆ SINH DA
I- Bảo vệ da.
II- Rèn luyện da.
III- Phòng chống bệnh ngoài da.
- Các bệnh ngoài da do vi khuẩn, nấm, bỏng nhiệt hoặc bỏng hóa chất. - Phòng chống:



- Chữa bệnh: dùng thuốc theo chỉ dẫn của các bác sĩ.
+ Giữ gìn vệ sinh thân thể. + Giữ gìn vệ sinh môi trường. + Tránh da bị xay xát.
Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ để tránh bệnh ngoài da.
Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da.
Tránh làm da bị xây xát hoặc bị bỏng.
Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi cộng đồng
GHI NHỚ:
Dặn dò về nhà
Học thuộc bài: bảo vệ da, rèn luyện da, phòng chống bệnh ngoài da.
Làm câu hỏi 1 và 2 cuối bài.
Đọc phần em có biết ?
Ôn lại bài Phản xạ


Có thể em chưa biết
– Ngay từ năm 1885 ở nước Nga, người ta đã sử dụng da ếch để ghép cho người bị bỏng.
Ngày 16 tháng 5 năm 1965, viện Quân y 103 dùng da ếch ghép lên một diện bỏng sâu 10% ở một phụ nữ. Người này bị bỏng, suy mòn, thiếu máu nặng, đã được Viện dùng da ếch xen kẽ với ghép da bản thân cứu chữa thành công.
Từ năm 1974, Viện Quân y 103 và bệnh viện Việt-Tiệp (Hải Phòng) đã sử dụng da lợn để điều trị bỏng.
Các loại da ếch, da lợn được và vào vết thương có vai trò như một bằng sinh học có tác dụng che phủ, tạo điều kiện cho lớp mô trong vết tương mau chóng phục hồi.


BÀI HỌC ĐẾN ĐÂY LÀ HẾT
10