Bài 42. Vệ sinh da

SINH HỌC 8
KIỂM TRA BÀI CŨ
Câu 1 : Nêu cấu tạo của da ?
Câu 2 : Cho biết chức năng của da.
1. Cấu tạo của da :
Gồm 3 lớp
Lớp biểu bì
Tầng sừng
Tầng tế bào sống
Lớp bì
Thụ quan
Tuyến nhờn
Cơ co chân lông
Lông và bao lông
Tuyến mồ hôi
Dây thần kinh
Mạch máu
Lớp mỡ dưới da
2. Chức năng của da :
- Bảo vệ cơ thể:
+ Chống lại các yếu tố có hại từ môi trường sống ( tia tử ngoại, vi khuẩn ,….)
+ Chống thấm nước và thoát nước
- Điều hòa thân nhiệt
- Tiếp nhận kích thích từ môi trường ngoài
- Tham gia hoạt động bài tiết

BÀI 42
VỆ SINH DA
I. Bảo vệ da



- Khả năng diệt muỗi kém => dễ phát sinh
các bệnh ngoài da.
- Hoạt động bài tiết mồ hôi giảm =>ảnh
hưởng đến sức khỏe
BÀI 42 : VỆ SINH DA
Da bẩn có hại như thế nào ?




Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây
nên các bệnh viêm nhiễm.

=> Để bảo vệ da, chúng ta cần phải làm gì ?
Da xây xát có hại như thế nào ?
BÀI 42 : VỆ SINH DA
I. Bảo vệ da
- Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ
- Tránh làm da bị xây xát, bị bỏng, không nên nặn mụn.

II. Rèn luyện da
Hãy đánh dấu vào bảng 42-1 để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp với rèn luyện da.
BÀI 42 : VỆ SINH DA
Hình thức
Hình thức
Đánh dấu
Đánh dấu
Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
Tắm nắng lúc 12 -14 giờ
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
Tập chạy buổi sáng
Tham gia thể thao buổi chiều
Tắm nước lạnh
Đi lại dưới trời nắng không cần đội mũ , nón
Xoa bóp
Lao động chân tay vừa sức
II. Rèn luyện da
Hãy đánh dấu vào bảng 42-1 để chỉ những hình thức mà em cho là phù hợp với rèn luyện da.
BÀI 42 : VỆ SINH DA
Hình thức
Hình thức
Đánh dấu
Đánh dấu
Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
Tắm nắng lúc 12 -14 giờ
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ
Tập chạy buổi sáng
Tham gia thể thao buổi chiều
Tắm nước lạnh
Đi lại dưới trời nắng không cần đội mũ , nón
Xoa bóp
Lao động chân tay vừa sức
Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa
Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người

Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương
BÀI 42 : VỆ SINH DA
II. Rèn luyện da
Em hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cách đánh dấu vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc
Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa
Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người

Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương
BÀI 42 : VỆ SINH DA
II. Rèn luyện da
Em hãy cho biết những nguyên tắc nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cách đánh dấu vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc
II. Rèn luyện da
Hình thức : Tắm nắng sớm, tham gia thể dục thể thao và
lao động vừa sức, xoa bóp.
Nguyên tắc: Rèn luyện thường xuyên, từ từ, thích hợp
với thể trạng sức khỏe, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào
buổi sáng
III. Phòng chống bệnh ngoài da
Em hãy điền vào bảng 42-2 các bệnh ngoài da, nêu tóm
tắt biểu hiện của bệnh và cách phòng chống
BÀI 42 : VỆ SINH DA
STT
Bệnh ngoài da
Biểu hiện
Cách phòng chống
1
2
3
4
Em hãy điền vào bảng 42-2 các bệnh ngoài da, nêu tóm
tắt biểu hiện của bệnh và cách phòng chống
STT
Bệnh ngoài da
Biểu hiện
Cách phòng chống
1
2
3
Ghẻ
Mụn nước rải rác, mất
nước ở cổ tay, khuỷu
tay
Giữ gìn vệ sinh cá nhân,
nhà ở , đặc biệt là quần
ao. Nhà ở phải thoáng
mát, sạch sẽ, quần áo
cần thay giặt thường
xuyên.
Lang ben
Một đốm hay 1mảng màu trắng
Bệnh thường được tìm
thấy đầu tiên ở nửa trên
của thân
Nấm móng
Nhiễm ở phần bên và
phần xa dưới móng
III. Phòng chống bệnh ngoài da
- Các bệnh ngoài da do vi khuẩn, nấm, bỏng
nhiệt hoặc bỏng, hóa chất
- Phòng chống:
+ Giữ gìn vệ sinh thân thể
+ Giữ gìn vệ sinh môi trường
+ Tránh da bị xây xát
- Chữa bệnh : dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ
GHI NHỚ
Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ để tránh các bệnh ngoài da.
Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu dựng của cơ thể và da . Tránh làm da bị xây xát, bị bỏng.

- Ôn lại bài Vệ sinh da
- Làm đầy đủ bài tập trong Vở bài tập
- Đọc phần Em có biết ?
- Chuẩn bị bài Giới thiệu chung hệ thần kinh
Bài tập về nhà
CẢM ƠN THẦY CÔ VÀ CÁC EM