Bài 42. Vệ sinh da

Tiết 44: VỆ SINH DA
Hs: Nguyễn Nguyễn
- Da bẩn có hại như thế nào?
Bài 42: VỆ SINH DA
Trả lời: Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da, da bẩn còn làm hạn chế hoạt động tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vi khuẩn phát triển trên da bẩn
I/- BẢO VỆ DA

- Da bị xây xát có hại như thế nào?
Trả lời: Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván, …
Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
Da xây xát bị nhiễm trùng
Nhiễm trùng do nặn mụn
- Để bảo vệ da, chúng ta cần làm gì?
- Theo em, giữa rèn luyện thân thể và rèn luyện da có mối quan hệ với nhau như thế nào?
- Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da.
Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA

Để bảo vệ da cần:
- Giữ gìn da sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo.
- Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.
Da bỏng bị nhiễm trùng
Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA
Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da.
Các hình thức rèn luyện da được đánh dấu  là những hình thức phù hợp.
Các hình thức rèn luyện da:
+ Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ.
+ Tập chạy buổi sáng.
+ Tham gia thể thao buổi chiều.
+ Xoa bóp.
+ Lao động chân tay vừa sức.






Các nguyên tắc rèn luyện da:
+ Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.
+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.
Những nguyên tắc được đánh dấu  vào ô vuông ở phía cuối là những nguyên tắc phù hợp:
+ Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa.
+ Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.
+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
+ Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA


III/- PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA



Bài 42: VỆ SINH DA
Lang beng (do nấm)
Hắc lào (do nấm)
Ghẻ lở (do vi khuẩn)
Viêm da mụn trứng cá (do Vi khuẩn)
Bỏng (do nhiệt hóa chất)
Một số bệnh ngoài da và cách phòng chống
Có những dát trắng, bạt màu hơn da thường.
Không mặc quần áo ướt, tránh dùng chung quần áo, khăn với người mắc bệnh.
- Những nguyên nhân nào gây ra các bệnh ngoài da?
- Cần làm gì để phòng chống các bệnh ngoài da?
- Các biện pháp phòng bệnh:
+ Giữ vệ sinh thân thể.
+ Giữ vệ sinh môi trường.
- Chữa bệnh: Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA
III/- PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA
-Nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da:
+ Do nấm: Lang beng, hắc lào
+ Do vi khuẩn: Ghẻ lở, viêm da mặt trứng cá.
+ Do bỏng: Bỏng nhiệt, hóa chất.

TỔNG KẾT ĐÁNH GIÁ
Những ý trong bảng sau ý nào là hình thức rèn luyện da, ý nào là nguyên tắc rèn luyện da (chọn bằng cách đánh dấu  vào ô tương ứng)
Bài 42: VỆ SINH DA
Hãy ghép cột biện pháp giữ vệ sinh da với cột cơ sở khoa học cho phù hợp:
Bài 42: VỆ SINH DA
D
C
B
A
DẶN DÒ
- Học bài theo câu hỏi SGK.
- Thường xuyên thực hiện bài tập 2 SGK.
- Đọc mục “Em có biết?”
- Ôn lại bài phản xạ.