Bài 22. Vệ sinh hô hấp

Chào mừng quý thầy cô
về dự giờ thăm lớp
1.Sự trao đổi khí ở phổi và tế bào diễn ra như thế nào?
Kiểm tra bài cũ
-Trao đổi khí ở phổi gồm sự khuyếch tán của oxy từ không khí ở phế nang vào máu và của cácbônic từ máu vào không khí của phế nang.
-Trao đổi khí ở tế bào gồm sự khuyếch tán của oxy từ máuvào tế bào và cácbônic từ tế bào vào máu.
Nhờ hoạt động của cơ nào làm thay đổi thể tích lồng ngực giúp thông khí ở phổi:
A.Cơ liên sườn, cơ hông
B.Cơ liên sườn, cơ vai
C.Cơ vai, cơ hông
D.Cơ liên sườn, cơ hoành
Đáp án:D
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP

-Cách bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
-Cách tập luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP

Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp ở người từ những loại tác nhân nào?(Các em quan sát hình và đọc thông tin mục I trong sách giáo khoa)
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại:
Bụi
Nitơ ôxit

Lưu huỳnh
ôxit và cacbon ôxit

Nicôtin ,
nitrozamin

Các vi sinh vật gây bệnh
Baøi 22. VEÄ SINH HOÂ HAÁP

Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp ở người từ những loại tác nhân nào?
Các tác nhân có hại cho đường hô hấp:
- Bụi
- Các chất khí độc như : nitơ ôxit, lưu huỳnh ôxit, cacbon ôxit, nicôtin,.
- Các vi sinh vật gây bệnh
Hình aûnh moät soá beänh veà hoâ haáp
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

- Các tác nhân có hại cho đường hô hấp
+ Bụi
+Các chất khí độc như : nitơ ôxit, lưu huỳnh ôxit, cacbon ôxit, nicôtin,.
+Các vi sinh vật gây bệnh
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp nhằm hạn chế và tránh các tác nhân có hại?

Trồng nhiều
cây xanh

Đeo khẩu trang
khi dọn vệ sinh
hay ở những nơi có
bụi
Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân gây bụi :
- Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra các khí độc hại.
- Không hút thuốc và vận động mọi người không nên hút thuốc
Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các chất khí độc hại:
-Tham gia tr�ng c�y xanh
- Thường xuyên dọn vệ sinh
Không khạc nhổ bừa bãi.
Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các vi sinh vật gây hại:

Ñeå goùp phaàn tham gia baûo veä heä hoâ haáp cuûa coäng ñoàng traùnh caùc taùc nhaân coù haïi thì moãi hoïc sinh chuùng ta caàn phaûi laøm gì?
- Khoâng xaû raùc, xeù giaáy böøa baõi
- Khoâng khaïc nhæ böøa baõi
- Khoâng huùt thuoác laù
- Tham gia troàng caây xanh, laøm veä sinh….. Tuyeân truyeàn cho caùc baïn khaùc cuøng tham gia.
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
I.Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

-Các tác nhân có hại cho đường hô hấp:
+Bụi
+Các chất khí độc như : nitơ ôxit, lưu huỳnh ôxit, cacbon ôxit, nicôtin,.
+Các vi sinh vật gây bệnh

-Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp:
+Đeo khẩu trang những nơi có bụi.
+Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải ra các khí độc hại.
+Không hút thuốc lá
+Tham gia trồng cây xanh, làm vệ sinh nơi sinh hoạt, học tập...Tích cực tuyên truyền tham gia bảo vệ môi trường.
Baøi 22. VEÄ SINH HOÂ HAÁP

I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại:
II. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp kh�e m�nh:(Các em hãy đọc thông tin và trả lời các câu hỏi)
1. Giải thích vì sao khi tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?
Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung tích khí cặn. Dung tích phổi phụ thuộcvào dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển (< 25 tuôi ở nam, và < 20 tuổi ở nữ). Sau độ tuổi phát triển sẽ không phát triển thêm nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra , các cơ này cần luyện tập đều từ bé.
Dung tích sống là thể tích không khí lớn nhất mà một cơ thể có thể hít vào và thở ra.

Lượng khí lưu thông 500 ml
150 ml nằm
trong đường dẫn khí (khí vô ích)
350 ml nằm trong phế nang (khí hữu ích)
Lượng khí đưa vào qua một lần hít thở bình thường ở người
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP

I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

II. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
Giải thích vì sao sau khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?( Một người thở ra 18 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 350 ml không khí, khí vô ích ở khoảng chết 150 ml )
Giải thích
- Một người thở ra 18 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 350 ml không khí:
+ Khí lưu thông/phút: 350ml x 18 = 6300 ml
+ Khí vô ích ở khoảng chết: 150 ml x18 = 2700 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 6300 ml - 2700 ml =3600 ml
- Nếu người đó thở sâu: 12 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 500ml không khí
+ Khí lưu thông/phút: 500ml x 12 = 6000 ml
+ Khí vô ích ở khoảng chết: 150 ml x12 = 1800 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 6000ml - 1800 ml = 4200 ml
=> Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút sẽ tăng hiệu quả hô hấp( 4200 ml-3600ml =600ml không khí)

6300 ml
2700 ml
3600 ml
6000 ml
1800 ml
4200ml
3. Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một hệ hô hấp khoẻ mạnh?
3600 ml
4200ml
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP

I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại:

II. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khỏemạnh:
Cần tích cực rèn luyện để có một cơ thể khỏe mạnh bằng luyện tập thể dục thểthao phối hợp tập thở sâu và giảmnhịp thở từ bé.


6300 ml
2700 ml
3600 ml
6000 ml
1800 ml
4200 ml
Tổng kết
* Chọn câu trả lời đúng nhất:
Biện pháp nào sau đây không phải là biện pháp bảo vệ đường hô hấp :
A. Trồng nhiều cây xanh trên đường phố, nơi công sở, trường học, bệnh viện.
B. Nên đeo khẩu trang khi dọn vệ sinh.
C. Không hút thuốc lá và vận động mọi người cùng không hút thuốc lá.
D.Khạc nhổ bừa bãi.
ẹaựp aựn: D
Tổng kết
Chọn câu trả lời đúng nhất:
Caõu 2. Chaỏt naứo dửụựi ủaõy coự nhie�u trong khoựi thuoỏc laự?
A. Lửu huyứnh oõxit
B. Nitụ oõxit
C. Nicoõtin
D. Amoõniac
ẹaựp aựn: C
H­íng dÉn vÒ nhµ
- Hoïc baøi, traû lôøi caâu hoûi 3,4 trang73 SGK
- Ñoïc “ Muïc em coù bieát”
- Chuaån bò duïng cuï thöïc haønh theo nhoùm (4-5 HS) nhö muïc II trang 75 SGK goàm:
+Chieáu caù nhaân.
+Goái boâng.
+Gaïc( y teá) hoaëc vaûi maøu 40×40cm
- Xem tröôùc baøi 23