Bài 22. Vệ sinh hô hấp

Chào mừng quý Thầy (Cô) giáo về tham dự tiết dạy
VỆ SINH HÔ HẤP
Khai thác than
Khói thuốc lá
Khí thải sinh hoạt
Khí thải công nghiệp
Môi trường thiếu vệ sinh
Khí thải ô tô, xe máy
CO
NOx
Nicôtin
Nitrôzamin
CO
SOx
NOx
Khai thác đá
Núi lửa
Cháy rừng
Cơn lốc
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại
Trồng nhiều cây xanh
Không xả rác bừa bãi
Không hút thuốc
Đeo khẩu trang
Trồng cây
Đi xe đạp
Dọn vệ sinh
Sử dụng năng lượng sạch
Hít vào
bình thường
Thở ra
bình thường
Hít vào
gắng sức
Thở ra
gắng sức
Hít vào gắng sức
(2100 – 3100ml)
Thở ra bình thường
(500ml)
Thở ra gắng sức
(800 - 1200ml)
Khí còn lại trong phổi
(1000 - 1200ml)
Dung
tích
sống
3400-
4800ml
Dung
tích
phổi
4400-
6000ml
Sơ đồ phản ánh sự thay đổi dung tích phổi
khi hít vào – thở ra bình thường và gắng sức
Khí bổ sung
Khí lưu thông
Khí dữ trữ
Khí cặn
Dung tích
sống lý tưởng
Dung tích
khí cặn
Khả năng co
tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển
của khung
xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Dung tích
sống lý tưởng
Dung tích
khí cặn
Khả năng co
tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển
của khung
xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng
Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút lượng khí (1)……….. sẽ tăng lên, lượng khí (2)……….giảm xuống từ đó tăng (3).……….. hô hấp.
hữu ích
vô ích
hiệu quả
Dựa vào bảng sau, điền từ thích hợp vào chỗ trống (…)
Dung tích
sống lý tưởng
Dung tích
khí cặn
Khả năng co
tối đa của các
cơ thở ra
Tổng dung tích của phổi
Dung tích lồng ngực
Sự phát triển
của khung
xương sườn
Luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé
Hãy đề ra các biện pháp luyện tập
để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh
Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút lượng khí hữu ích sẽ tăng lên, lượng khí vô ích giảm xuống từ đó tăng hiệu quả hô hấp.
DẶN DÒ:
Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp.
Tác hại của thuốc lá
Các biện pháp rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh
Tìm hiểu các phương pháp hô hấp nhân tạo
QUÝ THẦY CÔ GIÁO
XIN CẢM ƠN
Chào mừng quý Thầy (Cô) giáo về tham dự tiết dạy