Bài 18. Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn

Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
- Quan sát hình vẽ sau và trả lời câu hỏi: Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch được tạo ra từ đâu?
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
- Quan sát các hình vẽ sau đây, kết hợp thông tin SGK và cho biết tại sao: Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim?
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
- Kể tên một số bệnh tim mạch?
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
- Đọc SGK thảo luận nhóm: (5 phút)
+ Nêu các tác nhân có hại cho tim, mạch?
+ Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim mạch?
+ Nêu các tác nhân có hại cho tim, mạch?
Stress, giận dữ…
Hở van tim
+ Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim mạch?
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
- Quan sát bảng 18-SGK, thảo luận nhóm trả lời câu hỏi (3phút)
- Nhận xét gì về số nhịp tim/1phút lúc nghỉ ngơi của người luyện tập TDTT?
- Giải thích vì sao số nhịp tim thấp mà lượng oxy cung cấp cho cơ thể vẫn đảm bảo?
- Lúc hoạt động gắng sức nhận xét số nhịp tim/1phút của người luyện tập TDTT?
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
- Nhận xét gì về số nhịp tim/1phút lúc nghỉ ngơi của người luyện tập TDTT?
- Số nhịp tim/1 phút của người luyện tập TDTT thấp hơn so với người bình thường.
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
- Giải thích vì sao số nhịp tim thấp mà lượng ôxy cung cấp cho cơ thể vẫn đảm bảo?
- Do mỗi lần đập, tim bơm đi được nhiều máu hơn (hiệu suất làm việc của tim cao hơn).
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
- Lúc hoạt động gắng sức nhận xét số nhịp tim/1phút của người luyện tập TDTT?
- Lúc hoạt động gắng sức, số nhịp tim/phút của người luyện tập TDTT cao hơn rất nhiều so với người bình thường (180-210).
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
=> Hãy đề ra các biện pháp để rèn luyện hệ tim mạch?
- Hãy đề ra các biện pháp để rèn luyện hệ tim mạch?
Tập dưỡng sinh
Tập TDTT
Tiết 18-Bài 18: SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN.
I. Vận chuyển máu qua hệ mạch:
II. Vệ sinh hệ tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại:
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:
=> Hãy đề ra các biện pháp để rèn luyện hệ tim mạch?
- Bản thân em đã thực hiện những biện pháp nào để hệ tim mạch hoạt động hiệu quả và lâu dài?
BÀI TẬP CỦNG CỐ
Câu 1: Máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch là do đâu?
- Máu vận chuyển qua hệ mạch là nhờ: Sức đẩy của tim khi tâm thất co tạo ra huyết áp và vận tốc máu.
- Sự hỗ trợ của hệ mạch:
+ Động mạch: Nhờ sự co dãn của động mạch.
+ Tĩnh mạch: Nhờ sự co bóp của cơ bắp quanh thành mạch, sức hút của lồng ngực khi hít vào và của tâm nhĩ khi giãn ra, van 1 chiều.
BÀI TẬP CỦNG CỐ
Câu 2: Nêu các biện pháp vệ sinh hệ tim mạch?
Bảo vệ hệ tim mạch tránh các tác nhân có hại.
Rèn luyện hệ tim mạch
Thể dục thể thao
Lao động
Xoabóp
Đều đặn, thường xuyên, vừa sức
Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch.
Hạn chế ăn các món ăn có hại cho tim mạch.
Khắc phục và hạn chế các tác nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn.
Biện pháp vệ sinh:
Chúc các thầy cô giáo mạnh khoẻ
Chúc các em học sinh chăm ngoan học giỏi