Bài 18. Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn

KIỂM TRA KIẾN THỨC CŨ
Nêu sự khác nhau cơ bản giữa các loại mạch máu. Nêu ý nghĩa của sự khác nhau đó.
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Máu được vận chuyển qua hệ mạch nhờ sức đẩy do tim tạo ra, Sức đẩy này tạo nên một áp lực trong mạch máu gọi là huyết áp
Máu vận chuyển trong động mạch là nhờ lực đẩy
khi tâm thất co và sự co dãn của động mạch
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
- Máu vận chuyển trong tĩnh mạch nhờ:
+ Sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra
+ Sức hút của lồng ngực khi hít vào
+ Sự co bóp của các cơ quanh thành mạch
+ Sự hổ trợ của các van giúp máu không bị chảy ngược
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
II- Vệ sinh tim mạch:
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
II- Vệ sinh tim mạch:
1. Tác nhân gây hại cho hệ tim mạch:
- Bẩm sinh: Hẹp van tim, hở van tim, xơ phổi
- Sốt cao, sử dụng chất kích thích, ăn nhiều mỡ động vật…
- Một số vi khuẩn, vi rút tiết ra các chất độc gây hại cho tim
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
II- Vệ sinh tim mạch:
2. Phòng tránh tác nhân có hại:
- Cần khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn
- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch
- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch
Có nhận xét gì về số nhịp tim và lượng máu bơm của vận động viên so với người bình thường lúc nghỉ ngơi và lúc hoạt động gắng sức?
Nhận xét: Ở các vận động viên luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Tim của họ đập chậm hơn, ít hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu ô xi cho cơ thể là vì mỗi lần đập tim bơm đi được nhiều máu hơn, hay nói cách khác là hiệu suất làm việc của tim cao hơn.
Bảng18. Khả năng làm việc của tim
Bài 18: VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH. VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
I- Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
II- Vệ sinh tim mạch:
3. Rèn luyện hệ tim mạch:
- Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao kết hợp xoa bóp ngoài da
- Tạo cuộc sống tinh thần vui vẻ, thoải mái
Bảo vệ hệ tim mạch
tránh các tác nhân có hại.
Rèn luyện hệ tim mạch
Thể dục thể thao
Lao động
Xoabóp
Đều đặn, thường xuyên, vừa sức
Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch.
Hạn chế ăn các món ăn có hại cho tim mạch.
Khắc phục và hạn chế các tác nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn.
Biện pháp vệ sinh: