Bài 16. Động tác vươn thở và tay - Trò chơi Dẫn bóng

Chào mừng quý thầy cô về dự giờ
Môn Thể dục lớp 5
Người thực hiện: GV Trần Tấn Bình


GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5
MÔN : THỂ DỤC
BÀI : HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY
TRÒ CHƠI : DẪN BÓNG
LỚP : 5A
GIÁO VIÊN : TRẦN TẤN BÌNH
A. MỤC TIÊU BÀI DẠY
- Ôn trò chơi : “Dẫn bóng”. Chơi tích cực và nhiệt tình.
- Giúp HS phát triển tố chất thể lục ( nhanh, mạnh, bền, dẻo và khéo léo)
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY
TRÒ CHƠI DẪN BÓNG
- Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật và tinh thần đồng đội
- Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
- Thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục.
II. Cơ bản
I. Mở đầu
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY
III. Kết thúc
HĐ2. Phổ biến bài mới
HĐ1. Nhận lớp
I. Mởđầu
HĐ3. Khởi động
HĐ1. Nhận lớp (1’)
“Chúc các em khỏe!”
- GV Kiểm tra sĩ số và nhận lớp
- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số


       
      
      
      


- ĐH: 1&2
“Chúc giáo viên khoẻ!”.
HĐ2. Phổ biến bài mới (1’)
- Học động tác vươn thở,tay
- GV giới thiệu mục tiêu bài dạy.
- Nêu tên trò chơi.
- HS lắng nghe để nắm được nội dung bài học
- Trò chơi : “dẫn bóng”.
HĐ3. Khởi động (3-4’)
- Chung : Theo bài đã học một số động tác căng cơ làm dẻo
- GV quan sát học sinh thực hiện và sữa sai
- Lớp trưởng điều khiển học sinh thực hiện bài khởi động chung.
- ĐH3: Như ĐH 1, cự li một sãi tay, so le.

HĐ4 : Động tác vươn thở
II. Cơ bản







N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.
N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng
N3: Hai tay sang ngang, lên cao chếch chữ v, lòng bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu bằng mũi.
N4: Từ từ hạ tay xuốngvà về TTCB
N5-8: Ngực lại
HĐ5. Động tác tay










N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt lên hõm vai.
N2:Đứng thẳng đồng thời tâyngng lòng bàn tay ngửa, đứng thẳng.
N3: Khuỵ gối, lưng thẳng đồng thời hai tay đưa ra trước vỗ vào nhau.
N4: Về TTCB
N5-8: Ngược lại.




HĐ6: Tập luyện
- chia lớp thành 4 nhóm

TỔ 1
TỔ 1
TỔ 4
TỔ 2
TỔ 4






HĐ7. Trò chơi: Dẫn bóng
GIÁO VIÊN NÊU LUẬT CHƠI
CHO HỌC SINH CHƠI
HĐ9. Cũng cố và nhận xét
HĐ8. Hồi tỉnh
III. Kết thúc
HĐ10. Bài tập về nhà
HĐ11. Xuống lớp
HĐ8. Hồi tỉnh (2’)
- GV hướng dẫn và quan sát sửa sai cho HS vươn cao, gập sâu, điều hòa, vẫy tay chân.
Cả lớp thực hiện thả lỏng tích cực
- Lớp trưởng điều khiển
- ĐH8:Như ĐH 1
HĐ9. Cũng cố và nhận xét (1’)
- GV chỉ ra sai sót và cũng cố, nhận xét tiết học
- HS tập trung lắng nghe.
- ĐH9 như ĐH1
HĐ10. Bài tập về nhà (1’)
- GV hướng dẫn bài tập về nhà.
- HS tập trung lắng nghe.
- ĐH10 như ĐH1
HĐ11 . Xuống lớp (1’):
- GV Hô “THỂ DỤC”
- Cả lớp hô “KHOẺ”
- ĐH11 như ĐH1








Xin chân thành cảm ơn các thầy cô giáo!
. Kính chúc các thầy cô giáo mạnh khoẻ, hạnh phúc.
. Chúc các em chăm ngoan, học giỏi.