Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Phòng giáo dục Gò vấp
Trường tiểu học Phan Chu Trinh
Giáo viên : ĐẶNG THÁI HUY
Dùng bảng Đúng, Sai
Hoạt động nào dưới đây là hoạt động có suy nghĩ ( ý thức ) thường gặp trong đời sống ?
Hắt hơi khi mũi bị kích thích
S
Tập thể dục buổi sáng
Đ
Chớp mắt khi có vật chạm vào mắt
S
Giật mình khi nghe có tiếng động mạnh
S
Đứng lên khi cô giáo gọi đọc bài
Đ
Đêm qua, Nam đã thức rất khuya để chuẩn bị cho bài kiểm tra hôm sau. Mãi đến 1 giờ đêm bạn mới đi ngủ, 5 giờ sáng đã tỉnh giấc.
Em hãy cho biết, ngày hôm sau đi học Nam sẽ cảm thấy như thế nào ?
Em có biết tại sao Nam thấy mệt mỏi không ?
Thảo luận nhóm về những việc làm trong tranh
Trong tranh vẽ gì ?
Việc làm trong tranh có lợi cho cơ quan thần kinh hay không ? Vì sao ?
Những việc làm thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh ?
Trạng thái sức khỏe như thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh ?
Chúng ta làm việc nhưng cũng phải thư giản, để cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi, tránh làm việc mệt mỏi quá sức
Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương chăm sóc sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh. Ngược lại, nếu buồn bã sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới cơ quan thần kinh.
Trò chơi: “ Đố bạn “
Trạng thái nào trên mặt có hại cho cơ quan thần kinh ?
Chúng ta cần luôn vui vẻ với người khác. Điều đó có lợi cho cơ quan thần kinh của chính chúng ta và cho người khác.
Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt với cơ quan thần kinh. Vì thế các em cần tạo không khí vui vẻ giúp đỡ, chia sẽ niềm vui cho bạn bè.
Tại sao cà phê, thuốc lá, rượu lại có hại cho cơ quan thần kinh ?
Ma túy vô cùng nguy hiểm, vậy chúng ta cần phải làm gì ?
Chúng ta cần luyện tập sống vui vẻ, ăn uống đủ chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh. Cần tránh xa ma túy để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh.
Bản thân em đã làm gì để bảo vệ cơ quan thần kinh của mình ?
Chuẩn bị :
Vệ sinh thần kinh (tiếp theo )