Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Võ Thị Lê, giáo viên trường tiểu học Trương Hoành
Chào mừng quý thầy cô về dự giờ thăm lớp
Tự nhiên và xã hội lớp 3
Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2009
Não có vai trò gì trong cơ thể ?
Tự nhiên và xã hội:
Vệ sinh thần kinh
Kiểm tra bài cũ
Não giữ vai trò quan trọng điều khiển mọi
hoạt động, suy nghĩ của cơ thể.
Nêu ví dụ cho thấy não điều khiển phối hợp hoạt động của cơ thể ?
Ví dụ não điều khiển phối hợp hoạt động của
cơ thể như: quét nhà, học bài, tập thể dục,…

Em hãy quan sát tranh
và thảo luận nhóm 4.
Tự nhiên và xã hội:
Vệ sinh thần kinh
Tranh 1
Tự nhiên và xã hội
Bạn đang ngủ- có lợi vì khi đó cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi.
Vệ sinh thần kinh
Tranh 2
Tự nhiên và xã hội
Bạn đang chơi trên bãi biển- có lợi vì cơ quan thần kinh được thư giãn.
Vệ sinh thần kinh
Tranh 3
Tự nhiên và xã hội
Bạn đọc sách đến 11 giờ đêm- không có lợi vì đọc sách quá khuya khiến đầu óc mệt mỏi.
Vệ sinh thần kinh
Tranh 4
Tự nhiên và xã hội
Bạn chơi trò chơi trên vi tính- có lợi nếu bạn chơi một lúc nhưng không có lợi nếu chơi quá lâu vì làm căng thẳng đầu óc.
Vệ sinh thần kinh
Tranh 5
Tự nhiên và xã hội
Xem kịch thư giãn- có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vệ sinh thần kinh
Tranh 6
Tự nhiên và xã hội
Bạn được bố mẹ chăm sóc- có lợi vì lúc đó bạn vui vẻ, được yêu thương.
Tranh 7
Tự nhiên và xã hội
Bạn bị đánh đập- không có lợi vì làm bạn đau và sợ hãi.
Vệ sinh thần kinh
Tự nhiên và xã hội
Những việc làm như thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh ?
Trạng thái tâm lí nào có lợi cho cơ quan thần kinh ?
- Chúng ta làm việc cần phải thư giãn, nghỉ ngơi
để cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi, tránh
làm việc mệt mỏi quá sức.
- Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương,
chăm sóc sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh. Ngược
lại, nếu buồn bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại
tới cơ quan thần kinh.
Vệ sinh thần kinh
Tự nhiên và xã hội
Vệ sinh thần kinh
Theo em, trạng thái nào dưới đây có hại đối với cơ quan thần kinh? Tại sao?
Tự nhiên và xã hội
Cần luôn vui vẻ với người khác. Điều đó có lợi cho cơ
quan thần kinh của chính chúng ta và cho người khác.
Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt với cơ quan
thần kinh.
Vệ sinh thần kinh
Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại đối với cơ quan thần kinh?
Cần luyện tập sống vui vẻ, ăn uống đúng chất, điều độ
để bảo vệ cơ quan thần kinh. Cần tránh xa ma túy để bảo
vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh.
Nhóm có lợi
Nhóm có hại
Nhóm rất nguy hiểm
Những việc nên làm để bảo vệ cơ quan thần kinh:
A. Làm việc vừa sức, thư giãn, vui vẻ.
Bài tập củng cố
B. Làm việc vừa sức, thư giãn, lo lắng.
C. Làm việc vừa sức, thư giãn, tức giận.
A
Tự nhiên và xã hội:
Vệ sinh thần kinh
Trong các thứ gây hại đối với cơ quan thần kinh, thứ nào cần phải tránh xa và tuyệt đối không dùng thử:
A. Cà phê
Bài tập củng cố
B. Thuốc lá
C. Ma túy
C
Tự nhiên và xã hội:
Vệ sinh thần kinh