Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Giáo án lớp ba
TỰ NHIÊN - XÃ HỘI
KIỂM TRA BÀI CŨ
Em hãy cho biết cơ quan nào điều khiển hoạt động của cơ thể ?
Bộ phận nào của cơ quan thần kinh quan trọng nhất ?
Não có vai trò gì trong cơ thể ?
Vệ sinh thần kinh
Thảo luận nhóm 3
Hoạt động 1
V? sinh th?n kinh
Quan sát tranh ? sgk/32, thảo luận và trả lời các câu hỏi :
Nhân vật trong mỗi tranh đang làm gì ?
Theo bạn, việc làm nào trong tranh có lợi,việc làm nào có hại đối với cơ quan thần kinh ? Vì sao ?
V? sinh th?n kinh
Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi đó cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi
1
Bạn nhỏ đang chơi trên bãi biển -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi đó cơ quan thần kinh được thư giãn
* Hại : Nếu phơi nắng quá lâu dễ bị ốm
2
Bạn nhỏ đọc sách đến 11 giờ đêm -> không có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì đọc sách quá khuya làm thần kinh bị mệt
3
Bạn đó chơi trò chơi trên máy vi tính
Không có lợi nếu chơi quá lâu làm thần kinh căng thẳng
Vì lúc đó thần kinh thư giản
-> có lợi cho cơ quan thần kinh
4
Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì giúp giải trí, thần kinh thư giãn
5
Bạn nhỏ được bố mẹ chăm sóc -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi đó bạn vui vẻ, được yêu thương
6
Bạn nhỏ bị đánh đập -> không có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi bị đánh bạn nhỏ đau và sợ hãi
7
Những việc làm như thế nào có lợi cho cơ quan thần kinh ?
- Những công việc vừa sức, thoải mái, thư giãn, có lợi cho cơ quan thần kinh
Trạng thái sức khỏe nào có lợi cho cơ quan thần kinh ?
- Khi chúng ta vui vẻ, được yêu thương
V? sinh th?n kinh
Kết luận:
- Chúng ta làm việc nhưng cũng phải thư giãn, nghỉ ngơi, tránh làm việc mệt mỏi quá sức.
- Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh. Ngược lại nếu buồn bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới cơ quan thần kinh.
V? sinh th?n kinh
Hoạt động 2
Thảo luận nhóm 5
V? sinh th?n kinh
Các nhóm thực hành vẽ khuôn mặt biểu thị trạng thái (theo yêu cầu của phiếu)
V? sinh th?n kinh
Theo bạn, trạng thái nào dưới đây có hại đối với cơ quan thần kinh?
Tức giận
Vui vẻ
Lo lắng
Sợ hãi
V? sinh th?n kinh
Kết luận:
Chúng ta cần luôn vui vẻ với người khác. Điều đó có lợi cho cơ quan thần kinh. Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt cho cơ quan thần kinh. Vì thế chúng ta cần tạo không khí vui vẻ giúp đỡ chia sẻ niềm vui với bạn bè.
V? sinh th?n kinh
Hoạt động 3
Cái gì có lợi
Cái gì có hại
V? sinh th?n kinh
* Xếp các đồ vật đó thành 3 nhóm:
- Nhóm có lợi cho cơ quan thần kinh
- Nhóm có hại cho cơ quan thần kinh
- Nhóm rất nguy hiểm đối với cơ quan thần kinh
V? sinh th?n kinh
Nhóm có lợi :
Nhóm có hại:
Nhóm rất nguy hiểm:
Tại sao cà phê, thuốc lá, rượu lại có hại cho cơ quan thần kinh ?
- Vì chúng gây nghiện, dễ làm cơ quan thần kinh mệt mỏi
Ma túy vô cùng nguy hiểm. Vậy chúng ta phải làm gì ?
- Tránh xa ma túy, tuyệt đối không dùng thử
V? sinh th?n kinh
Chúng ta cần luyện tập sống vui vẻ, ăn uống đúng chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh. Cần tránh xa ma túy để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh.
Kết luận:
V? sinh th?n kinh
Hoạt động 4
Trò chơi
Theo bạn, trạng thái nào dưới đây là có lợi đối với cơ quan thần kinh ?
1. Căng thẳng
2. Sợ hãi
3. Tức giận
4. Vui vẻ, thư giản
V? sinh th?n kinh
Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe đặc biệt là cơ quan thần kinh ?
1. Nước cam
2. Rượu
3. Trái cây
4. Bánh, kẹo
V? sinh th?n kinh
Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây mất ngủ, kích thích cơ quan thần kinh ?
1. Cà phê
2. Nước lọc
3. Nước cam
4. Nước mía
V? sinh th?n kinh
Vệ sinh thần kinh
Xin chân thành cảm ơn
các thầy cô giáo
cùng toàn thể các em học sinh!