Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Trường TH Ngô Thời Nhiệm
Mời các em tham gia trả lời tình huống sau

Đêm hôm qua, Nam đã thức rất khuya để chuẩn bị cho ngày mai thi giữa học kì. Mãi đến 1 giờ đêm bạn mới đi ngủ, 5 giờ sáng đã tỉnh giấc.
Hãy cho biết, ngày hôm sau đi học Nam sẽ cảm thấy thế nào?
Em có biết tại sao Nam thấy mệt mỏi không?
Tự nhiên và xã hội
VỆ SINH THẦN KINH
Bài:








THẢO LUẬN NHÓM
Theo bạn, việc làm nào có lợi, việc làm nào có hại đối với cơ quan thần kinh?
Có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì khi đó cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi.
Có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì cơ quan thần kinh được thư giãn.
Không có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì đọc sách quá khuya khiến đầu óc mệt mỏi.
Có lợi nếu bạn chơi một lúc - nhưng không có lợi nếu bạn chơi quá lâu.
Vì làm căng thẳng đầu óc.
Có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì xem kịch thư giãn đầu óc.
Có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì lúc đó bạn vui vẻ được bố mẹ yêu thương.
Không có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì làm bạn đau và sợ hãi.
THƯ GIÃN
Mời các bạn cùng tham gia trò chơi:
"Tập làm nhanh cho quen".
Những việc làm như thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh?
Những công việc vừa sức, thoải mái, thư giãn có lợi cho cơ quan thần kinh.
Trạng thái sức khỏe như thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh?
Khi chúng ta vui vẻ, được yêu thương, .
Theo bạn, trạng thái nào dưới đây có hại đối với cơ quan thần kinh? Tại sao?











Cái gì có lợi? - Cái gì có hại?
* Nhóm có lợi: nước cam, mứt sen, .
* Nhóm có hại: cà phê, thuốc lá, rượu,.
* Nhóm rất nguy hiểm: ma túy.
Tại sao cà phê, thuốc lá, rượu lại có hại cho cơ quan thần kinh?
Ma túy vô cùng nguy hiểm, vậy chúng ta phải làm gì?
KẾT LUẬN
- Chúng ta cần luyện tập sống vui vẻ, ăn uống đúng chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh.
- Cần tránh xa ma túy để bảo vệ cho sức khoẻ và cơ quan thần kinh.
CHÚC
CÁC EM
HỌC TỐT