Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Vệ SINH THầN KINH
Đêm qua, Nam đã thức rất khuya để chuẩn bị cho bài kiểm tra hôm sau. Mãi đến 1 giờ đêm bạn mới đi ngủ, 5 giờ sáng đã tỉnh giấc.
Tình huống

Quan sát và thảo luận
Trong tranh vẽ gì ?
Việc làm trong tranh có lợi hay cã hại cho cơ quan thần kinh ? Vì sao ?
Thảo luận
có lợi
có lợi
có hại
có hại
có lợi
có lợi
có hại
Những việc làm thế nào thì có lợi cho cơ quan thần kinh ?
Những việc làm như thế nào thì có h¹i cho cơ quan thần kinh ?
kết luận
Ngñ,nghØ ng¬i , vui ch¬i gi¶i trÝ ®óng thêi gian , bè mÑ ch¨m sãc ®Òu cã lîi cho thÇn kinh.- > ViÖc nªn lµm
NÕu lµm viÖc , vui ch¬i qu¸ søc hay bÞ ®au ®ín sî h·i sÏ cã h¹i tíi c¬ quan thÇn kinh.- > ViÖc kh«ng nªn lµm

Đóng vai
Đóng vai theo các trạng thái tâm lí sau
Chúng ta cần luôn vui vẻ với người khác. Điều đó có lợi cho cơ quan thần kinh của chính chúng ta và cho người khác.
Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt với cơ quan thần kinh. Vì thế cần tạo không khí vui vẻ ,giúp đỡ, chia sÎ niềm vui cho bạn bè.
Kết luận
Làm việc với sách giáo khoa
Cái gì có lợi - cái gì có hại ?
Có hại
Chúng ta cần ăn uống đủ chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh. Cần tránh xa ma túy để bảovệ sức khỏe và cơ quan thần kinh.
Kết luận

B?n thõn em dó l�m gỡ d? b?o v?
co quan th?n kinh c?a mỡnh ?