Bài 15. Vệ sinh thần kinh

V? sinh th?n kinh
TỰ NHIÊN – XÃ HỘI
TRƯỜNG TIỂU HỌC HỒNG HƯNG
LỚP 3C
Giáo viên: Phạm Thị Thúy Hằng
Kiểm tra bài cũ
Các em cho cô biết cơ quan nào điều khiển hoạt động của cơ thể ?
Cơ quan thần kinh điều khiển hoạt động của cơ thể
Bộ phận nào của cơ quan thần kinh là quan trọng nhất ?
Não là bộ phận quan trọng nhất của cơ quan thần kinh
Não có vai trò gì trong cơ thể ?
Não giữ vai trò quan trọng điều khiển mọi hoạt động, suy nghĩ của cơ thể.
Quan sát và nhận xét các bức tranh
Khởi động
Bạn Nam thức đến gần 1 giờ khuya để chuẩn bị cho bài kiểm tra.
5 giờ sáng bạn Nam đã dậy.
Ngày hôm sau đi học bạn Nam sẽ cảm thấy thế nào ?
Bạn Nam sẽ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ.
Bài mới
Vệ sinh thần kinh
5
6
7
Quan sát tranh, thảo luận nhóm 4 và trả lời các câu hỏi?
Bạn nhỏ trong mỗi tranh đang làm gì?
Việc làm đấy có lợi hay có hại cho cơ quan thần kinh ? Vì sao ?
Chúng ta nên thực hiện hoạt động đó như thế nào để tốt cho cơ quan thần kinh?
(5 phút)
5
6
7
Bạn nhỏ đang ngủ -> Hoạt động này có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì khi đó cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi.
1
B?n nh? dang choi tr�n b�i bi?n -> cĩ l?i cho co quan th?n kinh.
Vì khi dĩ co quan th?n kinh du?c thu gi�n.
H?i : N?u phoi n?ng qu� l�u d? b? ?m.
2
Bạn nhỏ đọc sách đến 11 giờ đêm -> Hoạt động này không có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì đọc sách quá khuya làm thần kinh bị mệt.
3
Bạn đó chơi trò chơi trên máy vi tính.Hoạt động này có lợi cho cơ quan thần kinh.
Không có lợi nếu chơi quá lâu làm thần kinh căng thẳng.
-Vì lúc đó thần kinh thư giãn .
4
Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì xem biểu diễn văn nghệ giúp giải trí, thần kinh thư giãn.
5
Bạn nhỏ được bố mẹ chăm sóc -> có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì khi đó bạn vui vẻ, được yêu thương.
6
Bạn nhỏ bị đánh đập -> không có lợi cho cơ quan thần kinh.
Vì khi bị đánh bạn nhỏ đau và sợ hãi.
7
Nh?ng vi?c l�m nhu th? n�o cĩ l?i cho co quan th?n kinh ?
Nh?ng cơng vi?c v?a s?c, tho?i m�i, thu gi�n cĩ l?i cho co quan th?n kinh.
Trạng thái sức khỏe nào có lợi cho cơ quan thần kinh ?
Khi ch�ng ta vui v?, du?c y�u thuong.
Chúng ta làm việc nhưng cũng phải thư giãn, nghỉ ngơi, tránh làm việc mệt mỏi quá sức.
Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh. Ngược lại nếu buồn bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới cơ quan thần kinh.
Kết luận
Hoạt động 2
Đóng vai
Hai bạn cạnh nhau cùng chia sẻ tâm trạng ngày hôm nay như thế nào?
(1 phút)

Các nhóm trình bày vẻ mặt của nhóm mình, nhóm khác nhận xét
Vẻ mặt của các hình sau như thế nào ?
Tức giận
Vui vẻ
Lo lắng
Sợ hãi
8
Trạng thái nào có lợi ?
Vui vẻ
Trạng thái nào không có lợi ?
Tức giận, sợ hãi, lo lắng
Kết luận
Chúng ta cần luôn vui vẻ với người khác. Điều đó có lợi cho cơ quan thần kinh. Sự tức giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt cho cơ quan thần kinh. Vì thế chúng ta cần tạo không khí vui vẻ giúp đỡ chia sẻ niềm vui với bạn bè
Hoạt động 3
Cái gì có lợi
Cái gì có hại
Thảo luận cặp đôi
9
X?p c�c d? v?t dĩ th�nh 3 nhĩm
Nhóm có lợi cho cơ quan thần kinh
Nhóm có hại cho cơ quan thần kinh
Nhóm rất nguy hiểm với cơ quan thần kinh
9
Nhóm có lợi
Nhóm có hại
Nhóm rất nguy hiểm
Tại sao cà phê, thuốc lá, rượu lại có hại cho cơ quan thần kinh ?
Vì chúng gây nghiện, dễ làm cơ quan thần kinh mệt mỏi
Ma túy vô cùng nguy hiểm. Vậy chúng ta phải làm gì ?
Tránh xa ma túy, tuyệt đối không dùng thử
Hít ma t�y
Hê rô in
Ti�m chích ma t�y
H?u qu? do nghi?n ma t�y
Chúng ta cần luyện tập sống vui vẻ, ăn uống đúng chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh. Cần tránh xa ma túy để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần kinh.
Kết luận
Hoạt động 4
Rung chuông vàng
Trò chơi
Theo bạn, trạng thái nào dưới đây là có lợi đối với cơ quan thần kinh ?
1. Cang th?ng
2. Sợ hãi
3. Tức giận
4. Vui v?, thu gi�n
Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe đặc biệt là cơ quan thần kinh ?
1. Nước cam
2. Rượu
3. Trái cây
4. Bánh, kẹo
Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể sẽ gây mất ngủ, kích thích cơ quan thần kinh ?
1. Cà phê
2. Nước lọc
3. Nước cam
4. Nước mía
Tổng kết trò chơi
Nhận xét tiết học
TIẾT HỌC ĐẾN ĐÂY KẾT THÚC
CHÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH!