Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Năm học: 2010 - 2011

1/ - Hãy tính công của cơ khi xách túi gạo 3kg lên cao 1.5m
- Công của cơ được sở dụng vào mục đích nào ?
2/ - Nguyên nhân nào dẫn đến mỏi cơ ?
a) Do cơ thể không được cung cấp đủ cacbonic nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ.
b) Do cơ thể không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ.
c) Do cơ thể không được cung cấp đủ ôxi và cacbonic nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ.
- Nêu biệp pháp chống mỏi cơ ?
I. SỰ TIẾN HÓA CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI SO VỚI BỘ XƯƠNG THÚ
Sọ Người
Sọ Thú
Cột sống
Chó
Cột sống
Tinh Tinh
Cột sống gười
Xương bàn chân người
Xương bàn chân Tinh Tinh
Bảng 11: Sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú
Bảng 11: Sự khác nhau giữa bộ xương người và bô xương thú
Đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng, đi bằng hai chân và lao động ?
- Lồng ngực dẹp theo chiều trước sau , mỡ rộng sang 2 bên .
- Cột sống cong 4 chỗ thành hai hình chữ S→giúp cơ thể đứng thẳng.
- Tay ngắn hơn chân, khớp vai linh động, xương cổ tay nhỏ, khớp cổ tay cấu tạo theo kiểu bầu dục, các khớp bàn tay ngón tay linh động, ngón cái có khả năng đối diện với tất cả các ngón -> Lao động.
- Khớp chậu - đùi có hố khớp sâu:đảm bảo sự vững chắc nhưng hạn chế vận động của đùi
- Xương chậu nở, xương đùi lớn, kéo dài, bàn chân hình vòm, ngón chân ngắn, ngón cái không úp vào các ngón khác, xương gót lớn dài -> Đứng thẳng và di bằng hai chân
I. SỰ TIẾN HÓA CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI SO VỚI BỘ XƯƠNG THÚ
Bộ xương người có nhiều đặc điểm tiến hóa thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động: Hộp sọ phát triển, lồng ngực nở rộng sang hai bên, cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, xương đùi lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển. Tay có khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón kia…
II. SỰ TIẾN HÓA HỆ CƠ NGƯỜI SO VỚI HỆ CƠ THÚ
?
- Các cơ tay phân hóa thành các nhóm cơ phụ trách các phần khác nhau của tay, cơ bàn tay phân hóa nhiều cùng với các khớp ở xương cổ tay và bàn tay linh hoạt làm cho các cử động của tay phong phú như: quay cánh tay, gập duỗi và xoay cẳng tay, bàn tay. Đặc biệt sự phân hóa của các cơ cử động ngón cái khá hoàn chỉnh, riêng ngón cái có tới 8 cơ phụ trách vận động ngón cái, vì vậy sự cử động của bàn tay linh hoạt và thuận lợi cho việc sử dụng công cụ lao động.
+ Cơ chi trên ( Tay ) phân hóa theo hướng như thế nào ?
- Các cơ mong, cơ đùi, cơ cẳng chân lớn, khỏe; cử động chân chủ yếu là gập duỗi.
+ Cơ chi dưới (Chân )phân hóa theo hướng như thế nào ?
+ Chức năng của cơ mặt và cơ lưỡi là gì ?
- Các cơ mặt phân hóa -> biểu lộ tình cảm. Cơ nhai có tác dụng đưa hàm dưới lên xuống, qua lại để nghiền thức ăn nên không phát triển mạnh như ở động vật.
- Cơ vận động lưỡi phát triển -> Tiếng nói phong phú.
Hình 11. 4
A
C. Suy tư
B. Lo âu
D. Sợ hãi
E. Vui cười
I. SỰ TIẾN HÓA CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI SO VỚI BỘ XƯƠNG THÚ
Bộ xương người có nhiều đặc điểm tiến hóa thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động: Hộp sọ phát triển, lồng ngực nở rộng sang hai bên, cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, xương đùi lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển. Tay có khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón kia…
II. SỰ TIẾN HÓA HỆ CƠ NGƯỜI SO VỚI HỆ CƠ THÚ
?
- Nhóm cơ chi trên : Phân hóa thành các nhóm cơ phụ trách những cử động linh hoạt của bàn tay, ngón tay; đặc biệt là ngón cái có 8 cơ phụ trách → Sử dụng công cụ lao động.
- Nhóm cơ chi dưới: Tập trung thành nhóm cơ lớn , khỏe (cơ mông, cơ dùi, cơ bắp) giúp vận động di chuyển và giữ cho cơ thể thăng bằng, đứng thẳng .
- Cơ mặt phân hóa giúp người biểu hiện tình cảm .
- Cơ vận động lưỡi phát triển nên tiếng nói phong phú .
III. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì ?
*Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển cân đối cần:
+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
+ Rèn luyện thân thể, thể dục thể thao, lao động vừa sức
- Để chống cong vẹo cột sống chúng ta cần làm gì ?
+ Em thử nghĩ xem mình có bị vẹo cột sống không? Nếu đã bị thì theo em nguyên nhân tại sao?
III. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
* Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển cân đối cần:
+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
+ Rèn luyện thân thể, thể dục thể thao, lao động vừa sức
* Để chống cong vẹo cột sống cần chú ý :
+ Mang vác đều ở hai vai
+ Trong tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn, không nghiêng vẹo.
?
Câu 1: Bộ xương người tiến hoá theo hướng nào?
a. Thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động .
b. Thích nghi với việc chạy nhảy, vui chơi thể thao.
c. Thích nghi với khả năng tư duy trừu tượng.
Câu 2: Vì sao phải kết hợp thể dục thể thao với lao động vừa sức?
a. Thể dục thể thao và lao động làm cho cơ thể khỏe mạnh.
b. Thể dục thể thao và lao động làm cho hệ cơ phát triển cân đối, tăng sức co của cơ.
c. Thể dục thể thao và lao động làm cho cơ thể cao lớn.