Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

TRU?NG THCS TR?N HUNG D?O
????
GIÁO ÁN SINH HỌC
LỚP 8
GV: HOÀNG THỊ CHUNG
BÀI 11
Kiểm tra bài cũ
Nguyên nhân của sự mỏi cơ? Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ?
Nguyên nhân: do cơ thể không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ axít lăctic đầu độc cơ.
Biện pháp: Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Biện pháp chống mỏi cơ: Nghỉ ngơi ,thở sâu kết hợp xoa bóp cho máu lưu thông nhanh.

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG .
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
Mục tiêu: -Chứng minh được sự tiến hoá của người so với độngvật thể hiện ở hệ cơ xương.
-Vận dụng được những hiểu biết về hệ vận động để
giữ vệ sinh rèn luyện thân thể chống các bệnh tật
về cơ xương.

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG .
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hoá của bộ xương người so với bộ xương thu.�
II. Sự tiến hoá của hệ cơ người so với hệ cơ thú .
III.Vệ sinh hệ vận động.

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hoá của bộ xương người so với bộ xương thú .
Bảng11:Sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú
-Lớn
-Nhỏ
-Phát triển
-Không có
- Cong ở 4 chỗ
- Cong hình cung
- Nở sang 2 bên
-Nở theo chiều lưng -bụng
- Nở rộng
- Hẹp
-Bình thường
- Phát triển, khoẻ
- Xương ngón ngắn, bàn chân hình vòm
- Xương ngón dài, bàn chân phẳng
- Lớn, phát triển về phía sau
- Nhỏ
Những đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân?

* Bộ xương người có nhiều đặc điểm
tiến hoá thích nghi với tư thế đứng thẳng
và lao động:
-Hộp sọ phát triển
-Lồng ngực nở rộng sang hai bên
Cột sống có 4 chỗ cong
-Tay, chân phân hoá
-Các khớp tay linh hoạt, tay được giải phóng.



II.Sự tiến hoá hệ cơ người so với hệ cơ thú.
1/Cơ ở tay người khác gì so với cơ của lớp thú ?
- Cơ tay ở người có nhiều cơ phân hoá thành nhiều nhóm nhỏ phụ trách các phần khác nhau giúp tay cử động linh hoạt hơn chân, thực hiện nhiều động tác lao động phức tạp. Riêng ngón cái có 8 cơ phụ trách trong tổng số 18 cơ vận động bàn tay.
2/ Cơ chân có đặc điểm gì?
-Cơ chân lớn, khoẻ, cử động chân chủ yếu là gấp, duỗi .
3/ Cơ mặt phân hoá có vai trò gì?
- Cơ mặt phân hoá giúp người biểu hiện tình cảm.
-Tay có nhiều cơ phân hoá thành nhóm nhỏ
giúp tay cử động linh hoạt,thực hiện nhiều
động tác phức tạp.
-Cơ chân lớn, khoẻ giúp chân cử động
gấp duỗi.
-Cơ vận động lưỡi phát triển.
-Cơ mặt phân hoá giúp người biểu hiện
tình cảm

III/ Veä sinh heä vaän ñoäng:
Ñeå xöông vaø cô phaùt trieån caân ñoái chuùng ta caàn laøm gì?
-Caàn coù cheá ñoä dinh döôõng hôïp lyù.
Treû em thöôøng taém naéng coù muïc ñích gì?
-Taém naéng giuùp cô theå haáp thuï aùnh saùng ñeå toång hôïp vitamin D, nhôø vitamin D cô theå môùi chuyeån hoaù ñöôïc can xi ñeå taïo xöông-> choáng beänh coøi xöông.
-Reøn luyeän thaân theå vaø lao ñoäng vöøa söùc.
*Để cơ và xương phát triển cân đối cần:
-Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
-Tắm nắng
-Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức
Để chống cong vẹo cột sống trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?
-Khi mang vác vật nặng không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân .
-Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cúi gò lưng, không nghiêng vẹo.
*Để chống cong vẹo cột sống cần chú ý :
-Tư thế ngồi học và làm việc ngay ngắn, không
cúi gò lưng, không nghiêng vẹo.
-Khi mang vác vật nặng không nên vượt quá
sức chịu đựng, mang vác đều 2 vai.


Củng cố bài: Đánh dấu + vào các đặc điểm chỉ có ở người,không có ở động vật.
+
+
+
*Daën doø:
*Hoïc baøi vaø chuaån bò cho tieát thöïc haønh
*Moãi toå chuaån bò :-Hai thanh neïp daøi 30-40 cm,roäng 4-5 cm. Neïp baèng goã baøo nhaün,daøy chöøng 0,6-1cm hoaë¨c baèng tre voùt nhaün coù kích thöôùc töông ñöông.
- Boán cuoän baêng y teá, moãi cuoän daøi 2m hoaëc vaûi saïch
(roäng 4-5cm, khaâu laïi thaønh baêng daøi 2m)
- Boán mieáng vaûi saïch, kích thöôùc 20*40 cm,hoaëc thay baèng gaïc y teá .