Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Tiến hóa của hệ vận động
Vệ sinh hệ vận động
Tiết 11: Bài 11:
Bài tập1( SBT)

Bộ xương người: Tỉ lệ sọ não lớn; lồi cằm ở xương mặt phát triển; cột sống cong ở 4 chỗ; lồng ngực nở sag 2 bên; xương chậu nở rộng; xương đùi phát triển, khỏe; xương bàn chân xươg ngón chân ngắn, bàn chân hình vòm; xương gót chân lớn, phát triển về phía sau.
Bộ xương thú: tỉ lệ sọ não nhỏ; lồi cằm ở xương mặt không có; cột sống cong hình cung; lồng ngực nở theo chiều lửng bụng; xương chậu hẹp; xương đùi bình thường; xương bàn chân xương ngón dài, bàn chân phẳng; xương gót chân nhỏ.
Bài tập 2:
-Hộp sọ phát triển.
-Lồng ngực nở rộng sang 2 bên, cột sống cong 4 chỗ.
-Xương chân nở, xương đùi lớn, xương gót phát triển, bàn chân hình vòm.
-Chi trên có khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón kia.
Bài tập 3:

-Có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lí.
-Tắm nắng để cơ thể có vitamin D. Nhờ vitamin D mà cơ thể mới chuyển hóa được canxi để tạo xương.
-Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.
Bài tập 4:



Ngồi học đúng tư thế, lao động vừa sức, khi mang vác nặng phải phân phối đều 2 tay.