XEM BÓI TỔNG HỢP CHUẨN HAY *

Công thức tính cân nặng trẻ em:
X = 9kg + 2(N-1)
Trong đó: N là số năm.
Ví dụ: Nếu con bạn 3 tuổi ta tính như sau:
X = 9kg + 2(3-1) = 13kg
Vậy cân nặng của trẻ 3 tuổi là 13kg.
Công thức tính chiều cao trẻ em:
Chiều cao mỗi năm tăng trung bình khoảng 5cm.
Công thức tính chiều cao như sau:
X = 75 + 5(N-1)
Trong đó: N là số năm.
Ví dụ: Nếu con bạn 3 tuổi: X = 75 + 5(3-1) = 85 cm
Như vậy, một đứa trẻ đúng 3 tuổi, phát triển bình thường sẽ có cân nặng là 13kg và chiều cao là 85cm.
Cân nặng tiêu chuẩn của thai nhi và mẹ
Bài được xuất bản: 07/01/2009
Trong suốt 8 tuần lễ đầu của thai kỳ, đứa bé phát triển từ một đơn bào lúc thụ thai, thành một bào thai dài 2,5cm...
Theo Cẩm nang chăm sóc Bà mẹ & Em bé" của Nhà xuất bản trẻ, Bibi.vn xin gửi đến bạn những chỉ số cân nặng, kích thước của mẹ và thai nhi theo từng giai đoạn.
Mẹ tăng cân
Tuần lễ thứ 12: Nếu thai phụ không bị hiện tượng ốm nghén hoặc việc ốm nghén không gây ảnh hưởng lớn, bạn có thể lên được 1,2kg, chiếm khoảng 10% tổng lượng tăng trọng trong quá trình mang thai. Tổng tăng trọng của người chuẩn bị vào tuần lễ thứ 12 là 2kg.
Tuần lễ thứ 16: Trong tam cá nguyệt thứ 2, người mẹ có thể tăng khoảng 5-7kg, tức là 50-60% tổng số cân tăng trong thời gian mang thai. Số cân tăng trung bình ở tuần 16 là 2,5kg.
Tuần lễ thứ 20: Trong tháng này bạn có thể lên được khoảng 0,5kg mỗi tuần. Bạn cần chú ý hơn vào chế độ ăn uống, các tuần kế tiếp đánh dấu thời kì phát triển tối đa của em bé và trọng lượng tối đa mà bạn có thể đạt đến. Tăng trọng chuẩn của người mẹ đến lúc này là 3kg.
Tuần lễ thứ 24: Bạn có thể sẽ tiếp tục lên cân, khoảng 0,5kg/tuần. Tuy vậy, nếu lúc bắt đầu có thai bạn không lên cân thì bạn có thể tăng cân nhanh hơn thế. Tăng trọng chuẩn của người mẹ đến lúc này là 4,5kg.
Tuần lễ thứ 28: Trong những tháng cuối này bạn có thể lên đến 4kg, chiếm từ 30-40% tổng lượng tăng trọng trong thời gian mang thai. Tổng tăng trọng chuẩn của người mẹ ở tuần thứ 28 là 9kg.
Tuần lễ thứ 32: Vào cuối tháng này, sự tăng trọng của bạn bắt đầu giảm xuống mặc dù thai nhi tiếp tục phát triển rất nhanh. Bạn nên giảm dùng các đồ uống có đường và Sữa nếu bạn đã tăng đủ cân mà vẫn tiếp tục lên cân nhanh. Tổng tăng trọng lý tưởng đến thời điểm này là 11kg.
Tuần lễ thứ 36: Tốc độ lên cân giảm xuống và sẽ ngừng vào tuần lễ thứ 38. Nếu bạn lên cân dưới 13kg, bạn sẽ dễ trở về trọng lượng ban đầu của mình trước lúc mang thai. Tăng trọng chuẩn của người mẹ đến thời gian này là 12kg.
Tuần lễ thứ 40: Trong 2 tuần lễ cuối, bạn có thể sụt một ít trọng lượng. Dấu hiệu này chứng tỏ đứa bé đã phát triển hoàn chỉnh và bạn có thể dự kiến là mình sẽ chuyển dạ trong vòng 10 ngày trở lại. Sự tăng trọng chuẩn của người mẹ vào tuần này giống như tuần 36.
Em bé lớn từng ngày...
Cùng với sự thay đổi của người mẹ, thai nhi cũng lớn mỗi ngày. Ở tuần thai thứ 5-6, phôi chỉ dài 6mm – khoảng bằng cỡ một hột táo. Tuần thai thứ 7: Phôi dài khoảng 1,3cm cỡ bằng một trái nho bé. Tuần thai thứ 8: Em bé bây giờ dài 2,5cm bằng cỡ một trái dâu.  
Bạn có thể tham khảo thêm những chỉ số sau để theo dõi sự phát triển của em bé:
thai
dài


12
6,5cm
18g

16
16cm
135g

20
25cm
340g

24
33cm
570g

28
37cm
900g - 1kg

32
40,5cm
1,6kg

36
46cm
2,5kg

40
51cm
3,4kg

Theo: 
Bibi/Tổng hợp từ Cẩm nang chăm sóc Bà mẹ & Trẻ em – Nhà xuất bản trẻ
Sau đây là cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ trong một số giai đoạn, theo chuẩn tăng trưởng mới của WHO:
Trẻ gái:
Tuổi
Bình thường
Suy dinh dưỡng
Thừa cân