Vuong

Thảo luận nhóm
Kể tên các thức ăn, đồ uống bạn thường dùng vào các bữa : sáng, trưa, tối
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường.
Thức ăn chứa chất đạm

Cua
Đậu Hà Lan
ốc
Dừa
Vừng
Mỡ lợn
Dầu thực vật
Thức ăn chứa chất béo
Thịt lợn
Tôm
Vịt quay
Cá
* Các thức ăn có chứa nhiều Vi-ta-min và chất khoáng: sữa ,trứng, chuối, cam, gạo,ốc, cà chua, tôm,cá,cà rốt,…

Người ta có thể phân loại thức ăn theo các cách sau:
1. Phân loại theo nguồn gốc động vật hay thực vật.
2. Phân loại theo lượng các chất dinh dưỡng có trong thức ăn: 4 nhóm
+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường
+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm.
+ Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo.
+ Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min và chất khoáng
Ngoài ra, trong nhiều loại thức ăn còn chứa chất xơ và nước.