Thi tuyên truyền viên

TUYÊN TRUYỀN VIÊN: LÊ THỊ KIM LOAN
ĐƠN VỊ: NHÀ TRẺ THỊ XÃ
CHĂM SÓC BÀ MẸ MANG THAI
I. MỤC ĐÍCH:
Ông bà ta ngày xưa quan niệm trong nhà có người đang mang thai chỉ cầu mong cho “mẹ tròn con vuông” là sung sướng lắm rồi nhưng nay thì sao? Các ông bố bà mẹ không chỉ thế mà luôn mong muốn con mình phải khoẻ mạnh, thông minh, kháu khỉnh… có má lún đồng tiền. Để có những đứa trẻ như thế thì đỏi hỏi chúng ta cần sự quan tâm chăm sóc, theo dõi cẩn thận ở người bố, bà mẹ, những người thân, của cả cơ quan chuyên môn…trong việc chăm sóc sức khoẻ bà mẹ đang mang thai.
II. NỘI DUNG TRỌNG TÂM:
1. Khám thai:
Lần thứ I: Trong 3 tháng đầu khám để biết thai có bình thường hay không
- Lần thứ II: Trong 3 tháng giữa các bộ phận của thai nhi bắt đầu hình thành


- Lần thứ III: Trong 3 tháng cuối đây là giai thai nhi lớn rất nhanh và ngôi thai bắt đầu xoay chuyển
2. Theo dõi cân nặng:



- Thông thường bà mẹ trong suốt thời gian mang thai phải tăng từ 10 – 12 kg.
+ Tháng đầu tăng 1 kg.
+ 3 tháng giữa tăng khoảng 3 – 5 kg.
+ 3 tháng cuối tăng khoảng 6 kg.
- Bà mẹ không nên kiêng cử trong việc ăn uống vì như thế sẽ không đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
Theo dõi cân nặng:
3. Ăn uống dinh dưỡng cho bà mẹ trong thời kỳ mang thai:
Khi mang thai chế độ ăn uống rất quan trọng, ảnh hưởng không chỉ ở người mẹ mà còn ảnh hưởng trược tiếp đến sự phát triển của thai nhi
Bà mẹ phải ăn uống thật điều độ đầy đủ về chất và số lượng các chất dinh dưỡng: Đạm, mỡ, đường, vitamin và muối khoáng.
Việc ăn uống đòi hỏi các bà mẹ cần thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm.
Nhưng cũng không nên ăn kiêng khem quá mức theo tục lệ nhân gian, hoặc dùng những chất kích thích, không nên dùng quá nhiều muối.
Trong thời gian thai nghén bà mẹ khó ăn hoặc không ăn được cần xin ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
4. Chế độ lao động và sinh hoạt hằng ngày:
Song song với việc ăn uống thì bà mẹ cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi đúng cách và phù hợp nhẹ nhàng vừa sức không nên làm quá nặng trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Bà mẹ có thể tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng cho bà mẹ khi mang thai, cần có giải trí cho tinh thấn sảng khoái, thải mái, không suy nghĩ lo âu nhiều, ngủ đủ theo nhu cầu nơi thoáng mát. Trang phục phải gọn gàng rộng rãi dễ di chuyển, không nên mặc quần áo quá chật, mang gốc cao gót. Không tiếp xúc nhiều trong môi trường có hoá chất độc hại (khói thuốc, tia phóng xạ…), tiếng ồn, ẩm ướt, không tiếp xúc với người có bệnh truyền nhiễm, chỗ đông người…
5. Sử dụng thuốc cho mẹ khi mang thai:
“Đói ăn rau đau uống thuốc” đó là đối với người bình thường nhưng đối với bà mẹ đang mang thai khi dùng bất cứ loại thuốc gì cũng phải xin ý kiến của bác sĩ, thực hiện đúng theo sự chỉ dẫn dù có thể là thuốc bổ. Trong dân gian có một số bài thuốc dành cho bà mẹ khi mang thai nếu chưa có ý kiến xác nhận của khoa học thì cũng không nên dùng.
Điều đáng lưu ý là các bà mẹ phải tiêm chủng phòng bệnh cho bà mẹ khi mang thai ở các cơ sở y tế địa phương.
6. Những dấu hiệu bất thường cần phải được quan tâm:
Đau bụng và ra máu: nếu là trong 3 tháng đầu có thể là bị động thai, thai ngoài tử cung, nếu trong 3 tháng cuối có nguy cơ sinh non.
Buồn nôn, khó chịu, phù: bình thường khi có dấu hiệu buồn nôn, ăn uống khó khăn, chóng mặt,….
Thai máy không bình thường: bình thường đến tháng thứ 4, thứ 5 thai có hiện tượng “thai máy” đều đặn nhưng nếu thấy máy liên tục, dồn dập hoặc không máy thì phải đi khám ngay.
III. KẾT LUẬN:
Được làm mẹ là điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ, đây là nhiệm vụ hết sức cao cả mà nhân loại đã trao cho chúng ta, không chỉ để duy trì nòi giống cho dòng họ mà còn cho cả loài người, và không phải bất cứ người phụ nữ nào có thể muốn là được. Vì vậy được làm mẹ chúng ta phải thấy đây là niềm tự hào hãnh diện cần phải cố gắng hoàn thành nhiệm vụ vinh quang này, trên cơ sở sinh con theo kế hoạch, chấp hành theo đúng quy định, quy tắc đạo đức của xã hội, tạo ra những “lá ngọc cành vàng” có đầy đủ các tố chất của người công dân Việt Nam: cần mẫn,thông minh, xinh đẹp, hiếu thảo.
XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN!