Thể dục: Trèo lên xuống ghế

I. Mục đích yêu cầu:
1.Thái độ:
- Trẻ tích cực, hứng thú tham gia vào các hoạt động thể dục
- Giáo dục trẻ ý thức tập thể, tính tích cực tự giác khi tham gia hoạt động
- Giáo dục trẻ tính mạnh dạn, tự tin, đoàn kết cùng bạn
2. Kỹ năng:
- Rèn kỹ năng quan sát, kỹ năng thực hiện các bài tập phát triển chung
- Kỹ năng trèo 1 chân lên ghế rồi tiếp tục trèo chân tiếp theo và bước xuống từng chân một
- Rèn tố chất thể lực: Khéo léo khi trèo lên xuống ghế, chơi trò chơi
3. Kiến thức:
- Trẻ nắm được kỹ thuật của động tác bài tập phát triển chung
- Trẻ nắm được kỹ thuật động tác: Trèo lên xuống ghế
- Biết tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh
II. Chuẩn bị : * Đồ dùng của cô:
- Xắc xô, cờ, phấn
- Nhạc bài hát: Cháu thương chú bộ đội, Chú bộ đội
- Vạch xuất phát, rổ đựng bóng
* Đồ dùng của trẻ:
- 6 cái ghế ( cao 40cm, rộng 30 x 40cm)
- Mỗi trẻ 1 vòng tập thể dục (kích thước: 30cm)
- 2 quả bóng.
III. Tiến hành:
- Hỏi trẻ lớn lên thích làm nghề gì?
- Trò chuyện về chú bộ đội * Hoạt động 1: Luyện các kiểu đi chạy
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi chạy: đi bằng mũi bàn chân - đi thường- đi bằng gót chân- đi thường- chạy chậm- chạy nhanh- chạy chậm- đi thường trên nền nhạc “chú bộ đội” * Hoạt động 2: Bé tập thể dục
Đội hình: Trẻ đứng 4 hàng ngang xen kẻ
- Tay: Hai tay đưa ra trước lên cao ( 2l x 8n)
- Chân: Đứng khuỵu gối ( 3l x 8n)
- Bụng: Đứng cúi người về trước ( 3l x 8n)
- Bật: Bật tách chân khép chân ( 2l x 8n)
* Hoạt động 3: Trèo lên xuống ghế
- Đội hình 2 hàng dọc đối diện nhau
x x x x x x x x x x x x x x x






x x x x x x x x x x x x x x
- Giới thiệu tên bài tập: Trèo lên xuống ghế
- Cho trẻ gọi tên bài tập
- Cô làm mẫu:
Làm mẫu 1 lần kết hợp với miêu tả và giải thích
TTCB: Đứng trước vạch xuất phát, người thẳng, hai tay thả tự nhiên, chân khép, mắt nhìn thẳng phía trước. Khi có hiệu lệnh, một tay vịn vào thành ghế, tay còn lại giữ chặt mép ghế, bước một chân lên chính giữa ghế, tiếp tục bước chân tiếp theo, đứng thẳng người, và thực hiện bước xuống ghế, chân nào trèo lên trước thì chân đó bước xuống trước, đi thẳng đến ghế thứ 2, thứ 3 thực hiện tương tự sau đó về đứng cuối hàng
- Hỏi lại tên vận động
- Cho 2 trẻ thực hiện. Cô nhận xét và nhắc lại kỷ năng ( một tay vào thành ghế, một tay giữ chặt mép ghế, bước từng chân một lên ghế, đứng thằng người, bước xuống cũng lần lượt từng chân một, ...)
Trẻ thực hiện bài tập: Trèo lên xuống ghế
- Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần.
Lần 1: Cho lần lượt trẻ ở 2 hàng lên thực hiện. Cô sửa sai, khuyến khích trẻ
Lần 2: Khi cả lớp đã thực hiện đúng cho hai đội thi đua. Trẻ nào thực hiện đúng mới được cắm cờ, trẻ thứ nhất thực hiện xong trẻ thứ 2 mới được lên. Đội nào có nhiều bạn thực hiện đúng kỹ năng, cắm được nhiều cờ đội đó chiến thắng
Trong quá trình trẻ thi đua cô bao quát lớp
Sau khi cả lớp đã thực hiện xong bài tập cô mời 2 trẻ thực hiện tốt lên thực hiện để cũng cố kỹ năng
Cô nhận xét tuyên dương cả lớp Hoạt động 4: TC Thi ai nhanh
- Cô nêu tên trò chơi
- Cho trẻ nhắc lại cách chơi, luật chơi, cô bổ sung
Cách chơi: Bạn đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay, người hơi ngả về sau, chuyền bóng qua đầu cho bạn đứng sau, bạn đứng sau đón bóng bằng 2 tay và chuyền qua đầu cho bạn đứng sau lưng mình cứ như thế cho đến hết hàng, bạn cuối hàng cầm bóng chạy lên đưa cho bạn đầu hàng và chuyền bóng qua chân. Đội nào nhanh, không làm rơi bóng, không đội đó chiến thắng
Luật chơi:
Chuyền lần lượt từng bạn một, chuyền bóng bằng 2