The duc: đầu đội túi cát (4-5 tuổi)

ĐI THĂNG BẰNG TRÊN BĂNG GHẾ THỂ DỤC,
ĐẦU ĐỘI TÚI CÁT
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
- Trẻ thực hiện tự tin vận động: khi đi mắt nhìn thẳng, đầu thẳng, giữ thăng bằng không làm rơi túi cát.
- Phát triển một số tố chất vận động: mạnh, thăng bằng, tự tin, định hướng không gian.
- Giáo dục trẻ tính chú ý, mạnh dạn, kỷ luật, biết giúp cô chuẩn bị và thu dọn học cụ.
II. CHUẨN BỊ:
- 2 băng ghế thể dục.
- 6 lon sữa, 2 rổ to
- Túi cát đủ cho trẻ.
- Nhạc bài trò chơi.
III. TIẾN TRÌNH:
1. Khởi động: Trò chơi “làm theo cô”
- Cô mở nhạc trẻ thực hiện các kiểu đi theo cô (đội hình vòng tròn).
2. Trọng động: Thực hiện BTPTC (đội hình 2 hàng ngang).
-Tay 2: hai tay đưa ngang, lên cao (4 lần x 4 nhịp).
- Chân 2: đứng co một chân (4 lần x 4 nhịp).
-Lườn 1: đứng xoay thân sang bên 90 độ (4 lần x 4 nhịp).
-Bật 1: tay chống hông, bật nhảy tại chỗ (4 lần x 4 nhịp).
3. Vận động cơ bản: đi trên băng ghế đầu đội túi cát (đội hình 2 hàng ngang đối diện cách nhau 3m).
- Cho trẻ đứng thành 2 hàng ngang đối diện cách nhau 3m, vẽ vạch mức.
X X X X X X X X




X X X X X X X X

-Cô giới thiệu động tác “đi trên băng ghế đầu đội túi cát” và thực hiện mẫu.
+Lần 1: Thực hiện liên tục vận động không giải thích.
+Lần 2: Thực hiện vận động kèm theo lời giải thích:
Tư thế chuẩn bị: đứng khép chân, tay cầm túi cát.
Khi đi: đặt túi cát lên đầu, bước từng chân lên ghế, giữ thăng bằng không làm rơi túi cát.
- Trẻ thực hiện
+ Lần 1: Trẻ lần lượt thực hiện, cô quan sát và sửa sai cho trẻ ( mỗi trẻ thực hiện 1 lần)
+ Lần 2: Trẻ chia làm 2 nhóm thực hiện lần lượt.
+ Lần 3: trẻ thực hiện trên nền nhạc, trẻ thực hiện xong đặt túi cát vào rỗ, dứt nhạc đếm xem đội nào được nhiều túi cát hơn.
4. Trò chơi vận động: băng chuyền.
- Cô giới thiệu trò chơi và cho trẻ chơi.
- Hồi tĩnh: Đi nhẹ nhàng 1-2 vòng.
IV. KẾT THÚC.