Thể chất - Nhảy xa tiết 1

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Phần giảng viên hoặc giáo viên hướng dẫn duyệt, góp ý
Chủ đề: Bản thân
Đề tài: Nhảy xa (tiết 1)
Lứa tuổi: Nhà trẻ (24-36 tháng)
Lớp: D2
Trường: Mầm non Đức Thượng
Số lượng: 10-15 trẻ
Thời gian: 12-15 phút
Ngày soạn: 28/11/2014
Ngày dạy: 4/11/2014
Người thực hiện: Hoàng Hồng Ánh
Sinh viên lớp: 12TCMN-CĐA5

I/ MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/ Kiến thức:
- Dạy trẻ kỹ năng nhảy xa bằng hai chân và chạm đất nhẹ nhàng.
2/ Kỹ năng:
- Trẻ biết nhảy xa bằng hai chân và chạm đất nhẹ nhàng.
- Trẻ có phản ứng nhanh khi nghe thấy tín hiệu và làm theo hiệu lệnh của cô.
- Thông qua bài dạy phát triển tố chất nhanh khéo léo.
- Giúp trẻ phát triển thị giác, phát triển các nhóm cơ tay cơ chân, sự nhanh nhẹn và khéo léo.
- Ngoài ra phát triển khả năng định hướng trong không gian, cảm giác thăng bằng.
3/ Giáo dục:
- Trẻ yêu thích tập luyện, hứng thú khi tham gia bài tập.
- Trẻ biết nghe lời cô, có ý thức kỷ luật, mạnh dạn và tự tin.
II/ CHUẨN BỊ:
1/ Địa điểm:
- Trong lớp: Sàn đủ rộng, sạch sẽ, bằng phẳng.
2/ Dụng cụ:
- Giấy đề can, xắc xô.
- Nhạc bài: “Chân nào khỏe hơn”, “Đoàn tàu nhỏ xíu”, “Ồ sao bé ko lắc”.
- Ghế ngồi cho trẻ.
3/ Trang phục:
- Gọn gàng, thoải mái, phù hợp với thời tiết, thuận tiện cho cử động.
III/ TIẾN HÀNH:
HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ

Gây hứng thú:
- Cô với trẻ cùng hát và vận động theo bài “Chân nào khỏe hơn”
1/ Khởi động:
- Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi thành vòng tròn rộng vừa đi vừa hát bài “Đoàn tàu nhỏ xíu”. Khi vòng tròn khép kín cô đi vào trong vòng tròn, đi cùng chiều với trẻ. Tàu đi thường (trẻ đi thường - 5m) → tàu lên dốc (trẻ đi kiễng chân - 2m) → hết dốc rồi (trẻ đi thường - 5m) → tàu xuống dốc (trẻ đi bằng gót chân - 2m) → tàu đi thường (trẻ đi thường - 5m) → tàu tăng tốc (trẻ chạy nhanh - 1 vòng) → tàu giảm tốc (trẻ chạy chậm lại - 1 vòng) → tàu đi thường (trẻ đi thường - 5m) → Tàu về ga (trẻ trở về đội hình hàng ngang).
- Cô cho trẻ dãn cách đều tập bài tập phát triển chung.
2/ Trọng động:
2.1/ Bài tập phát triển chung:
- Động tác 1: Trẻ đứng tự nhiên, hai tay cầm hai tai, nghiêng đầu về hai phía phải, trái. Chân đứng im.
Lời hát kết hợp:
“Lắc lư cái đầu này
Lắc lư cái đầu này”
- Động tác 2: Trẻ đứng tự nhiên, một tay đưa về phía trước, sau đó đổi tay, mình khom.
Lời hát kết hợp:
“Ồ sao bé không lắc
Ồ sao bé không lắc”
- Động tác 3: Trẻ đứng tự nhiên, hai tay chống hông nghiêng người sang hai phía phải, trái.
Lời hát kết hợp:
“Lắc lư cái mình này
Lắc lư cái mình này”
- Động tác 4: Trẻ đứng tự nhiên, một tay đưa về phía trước, sau đó đổi tay, mình khom.
Lời hát kết hợp:
“Ồ sao bé không lắc
Ồ sao bé không lắc”
- Động tác 5: Trẻ khom mình, hai tay nắm lấy hai đầu gối, hai đầu gối chụm vào nhau, đưa sang phải, sang trái.
Lời hát kết hợp:
“Lắc lư cái giò này
Lắc lư cái giò này”
- Động tác 6: Trẻ đứng tự nhiên, một tay đưa về phía trước, sau đó đổi tay, mình khom.
Lời hát kết hợp:
“Ồ sao bé không lắc
Ồ sao bé không lắc”
- Động tác 7: Trẻ đứng tự nhiên, hai tay giơ cao lên đầu, quay một vòng tròn.
Lời hát kết hợp:
“Ồ la la lá la la là là
Ồ la la lá la la là là”
2.2/ Vận động cơ bản: “Nhảy xa”
* Sơ đồ vận động cơ bản:






* Bước 1: Giới thiệu tên bài tập “Nhảy xa”.
* Bước 2: Cô làm mẫu.
- Cô làm mẫu: