Td 8. Huy

Ngày soạn 19/08/2010
Lớp 8 Tiết (theo TKB) :3 Ngày dạy : 20/8/2010 Sĩ số : 27 Vắng :
Tiết 1
lý thuyết
i- mục tiêu
1. Kiến thức :
- Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8
- Một số hướng dẫn tập luyện phat triển sức nhanh
2. Kĩ năng :
- HS nắm được mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8
- HS biết một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh
3. Thái độ : HS chú ý nghe giảng, phát biểu ý kiến xây dựng bài
II- phương tiện - địa điểm :
Phương tiện : Sách GV TD 8
Địa điểm : Trên lớp học
III- tiến trình dạy học
Nội dung
Định lượng
Phương pháp

A.Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học

B.Phần cơ bản

1. Giới thiệu MT-NDCT TD9
a. ĐHĐN
b. Bài thể dục phát triển chung
c. Chạy nhanh
d. Chạy bền
e. Ném bóng
f. Nhảy cao
g. Nhảy xa
h. Tự chọn
2. Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh
a, Khái niệm sức nhanh : Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất
b, Các biểu hiện của sức nhanh : Phản ứng nhanh, động tác đơn nhanh, tần số động tác nhanh
- Ngoài ra trong chạy 100m hay chạy cợ li ngắn với HS phổ thông còn liên quan tới : Sức mạnh tốc độ và sức bền tốc độ
3. Củng cố bài
GV củng cố lại phần khái niệm và biểu hiện của sức nhanh





C.Phần kết thúc
- Nhận xét đánh giá kết quả buổi học.

- Hướng dẫn tập luyện ở nhà
5 Phút





35 Phút


5p








25p










5p







5 phút


+ Lớp trưởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học





- GV nêu cụ thể từng nội dung học và nêu kỹ năng kiến thức của từng phần.
- HS lắng nghe và ghi chép







- GV nêu khái niệm sức nhanh
- HS chú ý lắng nghe, ghi vở

- GV nêu các biểu hiện của sức nhanh và lấy ví dụ cho các biểu hiện đó

- HS chú ý lắng nghe, ghi vở




?Sức nhanh là gì, các biểu hiện của sức nhanh
?Lấy ví dụ về các biểu hiện của sức nhanh
- HS suy nghĩ trả lời
- GV nhận xét, chốt lại ý


- GV nhận xét, đánh giá buổi học (có tuyên dương, nhắc nhỏ HS)
- GV hướng dẫn HS tập luyện tập luyện thêm ở nhà



Ngày soạn 23/08/2010
Lớp 8 Tiết (theo TKB) :3 Ngày dạy : 25/8/2010 Sĩ số : 27 Vắng :
Tiết 2
đội hình đội ngũ - chạy ngắn
i- mục tiêu
1. Kiến thức :
- Một số quy định khi học tập bộ môn
- Ôn các kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 6,7. Học : Đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp
- Luyện tập một số động tác bổ trợ chạy ngắn đã học ở lớp 6,7;Trò chơi phát triển thể lực
2. Kĩ năng :
- HS nắm được một số quy định khi học tập bộ môn
- HS thực hiện được các kĩ năng Đ