TD 5 trọn bộ (09-10)

TUẦN.1: Thứ ba,18/8/2009. duc:

BÀI 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – trò chơi “ Kết bạn”

I – Mục đích yêu cầu: - Học sinh biết được 1 số nội dung cơ bản của chương trình lớp 5 và có thái độ tốt trong học tập.
- Một số quy địng về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu biết được những điều cơ bản để thực hiện trong các bài tập thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
- Ôn đội hình đội ngũ cách sáp hàng báo cáo...
- Làm quen với trò chơi: “ Kết bạn” nắm vững cách chơi và biết tham gia chơi với mức độ nhất định.
- Giáo dục các em tính nhanh nhẹn và chính xác..
II Phương Tiện: chuẩn bị 1 còi:
III - Lên lớp:
NỘI DUNG
TGIAN
TỔ CHỨC LỚP

1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vụ giờ học .(ổn định tổ chức lớp)
- Khởi động nhẹ( xoay cổ tay, chân……)
- Đứng nghiêm nghỉ, quay trái phải….
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2/Phần cơ bản:
- Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5.
- Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện.
- Biên chế tổ tập luyện.
-Chọn cán sự thể dục của lớp
- Ôn đội hình đội ngũ
- Trò chơi “ Kết bạn”.
3/ phần kết thúc:
- Chạy nhẹ tại chổ và thả lỏng người.
- Hỏi lại chương trình học ở lớp 5
- Nhận xét và củng cố tiết học
- Về nhà tập luyện ở nhà

10 Phút





22phút
3 phút

2 Phút
2 Phút
2 Phút
6phút
5 Phút
6 Phút



- Tập hợp 4 hàng dọc ( lớp trưởng báo cáo sỉ số điều khiển)
} Lớp trưởng điều khiển.



- Chú ý theo dõi



- lớp trưởng điều khiển trò chơi.



- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lớp tự nhận xét đến Giáo viên.
- Giáo viên dặn dò








TUẦN.1 Thứnăm,20/8/209.
* duc:

BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Trò chơi “ Chạy tại chỗ vỗ tay nhau” Và “Lò cò tiếp sức”

I – Mục đích yêu cầu: - Củng cố kỷ thuật về đội hình đội ngũ( Cách chào, báo cáo, sắp xếp hàng nhanh gọn, biết xin phép ra vào có trật tự. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Làm quen với trò chơi: “ Chạy tại chỗ vỗ tay nhau” Và “Lò cò tiếp sức”nắm vững cách chơi và biết tham gia chơi với mức độ nhất định.
- Giáo dục các em tính nhanh nhẹn và chính xác..
II Phương Tiện: chuẩn bị 1 còi và 4 lá cờ đuôi nheo
III - Lên lớp:
NỘI DUNG
TGIAN
TỔ CHỨC LỚP

1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vụ giờ học .(ổn định tổ chức lớp)
- Khởi động nhẹ( xoay cổ tay, chân……)
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
2/Phần cơ bản:
* Ôn đội hình đội ngũ
- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.



*Trò chơi “ Chạy tại chỗ vỗ tay nhau” Và “Lò cò tiếp sức”


3/ phần kết thúc:
- Chạy nhẹ tại chổ và thả lỏng người.
-- Nhận xét và củng cố tiết học
- Về nhà tập luyện ở nhà

10 Phút






22 phút










6 Phút

- Tập hợp 4 hàng dọc ( lớp trưởng báo cáo sỉ số)
Lớp trưởng điều khiển.




- Lần 1-2 GVđiều khiển, n.xét, sửa.
-Lần 3-4 tổ trưởng điều khiển.
-Chia tổ tập luyện.
- Từng tổ lên thực hiện
+ tổ trưởng điều khiển.
+ Các tổ nhận xét.
Gv hướng dẫn cách chơi.
- lớp trưởng điều khiển trò chơi.
+ Giáo viên sữa sai( nếu có)
- Nhận xét chung của Giáo viên.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực hiện.
- Lớp tự nhận xét
- Giáo viên dặn dò