Những điều cần biết về CTĐ

1/ Giáo dục nha khoa
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng: cách chọn bàn chải, kem đánh răng,kỹ thuật chải răng, súc miệng.
Biết chọn thức ăn có lợi cho răng, khắc phục các thói quen có hại cho răng
Biết phòng bệnh răng miệng
2/ Phòng sâu răng bằng Fluo 2%o
Học sinh được súc miệng, hàng tuần nước muối Fluo 2%o. Fluo làm cho men răng cứng hơn, giữ cho răng không bị sâu, đồng thời làm cản trở việc hình thành mảng bám quanh răng, nhờ đó làm giảm viêm lợi.
3/ Khám răng định kỳ:
Nếu có điều kiện nhà trường cần tổ chức khám răng định kỳ cho học sinh 6 tháng một lần
Những trường hợp bị bệnh cần được điều trị kịp thời và kiểm tra vệ sinh răng miệng thường xuyên
4/ Trám bít các hố rãnh trên mặt răng vĩnh viễn:
Đề phòng sâu răng, có thể trám bít các hố rãnh trên mặt răng vĩnh viễn bằng nhựa tổng hợp. Biện pháp này có hiệu quả phòng bệnh.







Lớp học ở trường, góc học tập ở nhà phải luôn luôn được chiếu sáng. Nguồn sáng tốt nhất phải được chiếu từ phía tráicủa trẻ khi ngồi học. Tường và trần lớp học, nên quét màu sáng, sạch sẽ.
Bảng sơn màu sẩm, không bóng. Chữ viết bảng không nhỏ quá để học sinh ở cuối lớp có thể nhìn rõ.
Bàn ghế lớp học phải đủ kích thướt, phù hợp với tầm vóc học sinh và phải uốn nắn tư thế ngồi học đúng cho trẻ. Khoảng cách từ mắt đến sách vở là 25 – 30cm.
Tăng cường chất lượng in sách ( giấy trắng, chữ rõ, mực tốt…)
Đảm bảo chế độ học tập khoa học, vệ sinh. Khi làm bài ở nhà, ôn thi tốt nhất cứ sau một giờ, giải lao 5 – 10 phút để mắt đỡ mệt mỏi.
Thực hiện dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao, luôn giữ gìn cho mắt sạch sẽ và đề phòng các bệnh đau mắt hột, khô mắt.
Hàng năm nhà trường cần tổ chức khám kiểm tra mắt cho học sinh, phát hiện các trẻ bị cận thị, loạn thị, gởi đến khoa mắt thử kính và đeo kinh đúng số







Bàn ghế ngồi học phải phù hợp với lứa tuổi, tầm vóc học sinh. Nếu phải học chung phòng không được chênh lệch quá ba lớp.
Lớp học phải được chiếu sáng đầy đủ.
Học sinh không được xách cặp ở một bên, nên đeo cặp trên hai vai.
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao làm cho các bắp thịt, các tổ chức liên kết, giây chằng các khớp tăng sự dẻo dai bền bỉ và phát triển cân đối.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất đạm, muối khoáng, vitamin. Đề phòng còi xương, bại liệt, lao cột sống…